文章歸檔：2015-06-26 - 康途健康百科

冬日健身都有哪些注意事項？

　最近到了冬天，天氣是越來越冷了，但是老媽每天早上還是起來很早出去鍛煉健身，我害怕凍著她，我想知道冬日健身都有哪些注意事項？冬季的氣溫較低，大氣的污染一般在早上越近地面的污染就越大，所以在冬季鍛煉最好不要在早晨，要避開寒冷的時間點，一般冬季

上班族如何才能告別健忘症

　由於工作壓力，近幾個周感覺特別健忘，明明清楚的記得上一分鐘的事，經過幾分鐘之後，就記不起來要幹什麼了，所以請問上班族如何告別健忘症？解決健忘的方法有很多種，首先在飲食上，我們可以解決健忘症，比如說，動物的大腦，像豬腦，羊腦等，也可以是動物

上火咳嗽有痰吃什麼好的快

　現代社會，物質文化飛速進步，天氣一冷，就會出現感冒發燒的症狀，就已經成為了人們生活中一項高發的疾病。如果不及時的補充水分，很容易引起體內上火，而最容易出現上火的明顯現象是，喉嚨發幹，一直的乾咳，輕微的只是微咳嗽，嚴重的咳嗽的是非常的嚴重

如何檸檬自製面膜

　很多人對檸檬的作用並不太瞭解，其實檸檬的美容功效眾多，用檸檬做面膜，在人們的眼裡已經不是什麼新鮮事了，合理利用檸檬的每一個部位。在做檸檬面膜的過程中，但如何做好檸檬面膜是人們一直在探索的，我們往往並不能用完整個檸檬，可以說是一種資源的浪

脊髓空洞症中醫治療方法

　脊髓空洞症是常見的疾病，對這樣疾病治療方法有很多，常見就是西藥治療方法，西藥在緩解脊髓空洞症上有很好幫助，但是為了能夠更好的改善這類疾病，在對它治療的時候，也是要選擇多種治療方式，這樣能夠緩解病情，那脊髓空洞症中醫治療方法都有什麼呢，下

橫結腸下垂病因和治療

　腸道對於我們每一個人的健康都是特別重要的，所以現在很多人，都特別重視自己的腸道的健康，所以當自己的橫結腸下垂以後，有很多的人就想瞭解一下橫結腸下垂的病因和治療，那麼為了你能儘快的康復，也為了你能對這些方面瞭解更清楚，就來看看下面詳細的解

瘦腿健身舞有哪些

　每個女性都希望自己擁有魔鬼的身材，但是往往很多女性總是被大象腿所困擾著，這樣會嚴重的影響整體的美觀，而且擁有纖長玉腿會讓女相看起來比較高挑和性感，但是瘦腿的方法也是多種多樣的，但是想要健康的瘦腿就要選擇科學的方法，有很多人會選擇通過瘦腿

嬰兒患地中海貧血症狀有哪些啊？

　有一位朋友的寶寶被醫生不幸的檢查出患了地中海貧血症，他自己和家人很是擔心，但是，嬰兒患地中海貧血症狀有哪些啊？一般嬰兒出現患了地中海貧血的病狀的時候，在嬰兒還很小的時候，寶寶出生時是沒有一些明顯的症狀，但是當寶寶長到大約是3到12個月的時

出現輕度地中海貧血症狀都有哪些啊？

　和公司的一位同事在聊天的時候，他說到自己的一位親人被檢查遲來患有輕度地中海貧血的症狀，可是，出現輕度地中海貧血症狀都有哪些啊？一般像一些患了輕型地中海貧血症的患者，這些人是沒有一些明顯的症狀或者是會有一點點的微小的貧血的狀態，脾不大或者是

輕型地中海貧血症狀都有哪些啊？

　身邊有一位朋友不幸被醫生檢查出患了輕型地中海貧血的病，自己和家人都很是為其擔憂，可是，輕型地中海貧血症狀都有哪些啊？一般出現一些地中海貧血的症狀大多都是由於人體內的一組遺傳性血紅蛋白合成而引致的出現的一種障礙性疾病，由於它的種類是比較多的

怎樣跑步減脂才是最有效的啊？

　最近學校裡有很多的人都在跑步減肥，可是跑步也是有很多種的啊，那一種才是最適合減肥的呢，怎樣跑步減脂才是最有效的啊？一般的情況下對於跑步不同的人是會有一些不同的選擇，而且跑步的種類也是不相同的，不一樣的人會有適合自己的跑步的方法，像一些身體

腋下長有淋巴結的話要怎麼治療呢？

　去醫院做了檢查，說是由於乳腺的增生，所以導致腋下長有淋巴結，不知道會不會有什麼其他的影響，腋下長有淋巴結的話要怎麼治療呢？一般因為乳腺增生導致腋下長有淋巴結的話，還是不嚴重的，所以不要過多的擔心，情緒可以放輕鬆一點，也有利於淋巴結的恢復，

到底什麼是腦細胞瘤啊？

　最近身邊有一位同事的親人被醫生檢查出患了腦細胞瘤的情況，說是這種病有時候會很嚴重的，甚至會危及人的生命，到底什麼是腦細胞瘤啊？腦細胞瘤是一種很常見的人體的腦顱內出現的惡性腫瘤，這種腦細胞瘤被分為很多種，一般有星型的細胞瘤，膠母質細胞瘤，以

血壓低壓低的原因是什麼導致的呢？

　我的高壓是正常的，但是低壓卻一直很低，這個是怎麼回事，偶爾還會有頭暈和眼睛發黑的感覺，怎麼解決，血壓低壓低的原因是什麼導致的呢？低壓低就是屬於低血壓了，一般低壓低都是因為氣血兩虧造成的，所以應該多注意平時飲食中的營養，多吃一些可以補氣補血

卵巢患了囊腫應該忌吃些什麼呢？

　前面做了檢查，說是有卵巢囊腫，那麼應該在什麼方面多注意呢，飲食上面應該都注意些什麼呢，不能吃什麼，卵巢患了囊腫應該忌吃些什麼呢？如果是卵巢有囊腫的話飲食就要非常的注意了，不要吃辛辣和帶有刺激性的食物，比如辣椒，生蔥，白酒等等，還有就是不要

經常喝奶昔對減肥真的有用嗎？

　朋友說飲用奶昔可以起到減肥的效果，知道是不是真的起作用，是否有真的效果呢，經常喝奶昔對減肥真的有用嗎？說奶昔可以減肥，但是如果不控制飲食的話，是不可能有減肥的效果的，其實不管什麼減肥方法，都是要控制飲食和加強運動的，喝奶昔的同時，如果控制

要是淋巴結節了的話要怎麼辦呢？

　朋友這幾天脖子有一塊凸起的地方，摸起來硬硬的，但是看起來卻不是非常的明顯，應該是淋巴結節了，要是淋巴結節了的話要怎麼辦呢？如果淋巴出現有硬塊或者是腫大的情況，那麼最先考慮的就是發炎的原因了，如果淋巴發炎的話，就會出現淋巴腫大的情況了，而且

化學護膚的危害何其多

　現在市面上有各種各樣的護膚產品，其實這樣的一些產品對大家的皮膚有一定的護理作用.但是，大家千萬不能夠過多的運用，因為市面上的很多產品之中添加了很多的化學元素，所以說如果過多地運用的話，很有可能會傷害大家的皮膚。很多女性都不能理

降壓枕的做法

　對於老年人來說，可能自己最擔心的就是在自己年紀大的時候出現高血壓高血脂等方面的疾病。因為這樣的幾種疾病如果嚴重的話有可能性就會影響到大家的身體健康，因此現在很多人對這方面的知識非常的關心，特別是對於降血壓方面的知識。當然現在比較受大眾歡

頭髮亞健康你瞭解多少呢？

　頭髮可以張揚個性，顯示自己。有時候我們會說一個髮型襯托一個人，生活進步了，要求更高了。對細節的要求越來越高了。尤其是頭髮，燙啊！染啊！焗啊！染啊！可你這麼折磨你的頭髮，你的頭髮健康嗎？亞健康你瞭解多少呢？" alt="頭髮亞健康你