中年男性腎虛吃什麼好
2015-07-04
　  中年人精力充沛，但中年人負擔重，身體各臟腑要付出巨大的能量，如不注意調理將會影響身體健康。在臟腑中腎臟於人體的影響較大，所以腎虛是中年人常見的疾病，我們需要注意。 男性腎虛吃什麼好 番茄利精子 番茄中富含的番茄紅素是男性的必需
大對蝦的做法有哪些
2015-07-04
　 在我們生活中海鮮是很多人都喜歡吃的一種食物，而且海鮮的味道比較鮮美，營養價值也是比較豐富的，對大對蝦作為海鮮的一種，它具有很高的補鈣功效，受到了很多人的喜愛，而且它的製作方法也是比較多的，但是想要把它做的美味我們就需要正確地掌握它的製作
夏季女性備孕要補充4種營養素
2015-07-04
　 夏季天氣炎熱，很容易影響人的胃口，但對於備孕的未准媽媽來說，全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢？ 夏季備孕注意補充4種營養素 備孕期間，即使胃口不好，也要注意補充充足的營養，此外，還應注意多補充一下4種營養素。 1、葉
男性夏季減肥吃什麼效果好
2015-07-04
　 夏季減肥，控制飲食是關鍵，節食減肥怕餓又怕營養不均衡怎麼辦？6道適合夏季減肥的瘦身湯馬上推薦給大家，跟著小編我們一起做起來吧，苗條身材輕輕鬆松喝出來。 1、海帶蘿蔔湯 材料：海帶100g，蘿蔔300g，薑片若干，桂花10g。 做
腎虛的症狀 指甲上發現白斑80%是腎虛
2015-07-04
　 80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。在現代醫學裡，指甲因為位處人體末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前兆的要地。 在中醫學裡腎代表了人體能量記憶體，而肝則代表著能量的輸出。中醫裡認為肝其華在爪，而“肝腎同源”，
飲食降壓：8道養生菜可以降血壓
2015-07-04
　 【導讀】高血壓是生活中最最常見的一種疾病，而導致此病的原因也複雜多樣，那得了高血壓怎麼辦呢?從飲食入手可輕鬆防治高血壓。那麼高血壓吃什麼好呢？下面給大家推薦幾款養生菜譜，有效降血壓，大家可要記得多吃喲。 專題：養生湯 1、白米腐竹
這樣的臥室危害心臟健康 一定要警惕!
2015-07-04
　 肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心臟健康的風險因素。研究指出，臥室燈光太亮，“曝光”時間過長會誘發上述危險因素，危害心臟健康，大家可要警惕了，為自己打造一個良好的臥室環境。 首先，臥室亮度會影響血脂和肥胖程度。日本奈良醫科大學公共衛
女性保衛私處健康的方法
2015-07-04
　 女性私處衛生非常重要，所以很多女性總是很注意私處的清潔，但是，你的清潔工作是否正確呢？要知道，錯誤的清潔方式，不但不能帶給你潔淨，反而會影響健康，甚至造成婦科病症。 誤區一：洗的越勤越好 私處需要經常清潔去汙，但並不是洗得越勤越好
女性夏季減肥吃什麼快
2015-07-04
　 1、薏仁糙米粥 做法：將糙米和薏仁洗乾淨。鍋裡倒入適量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮開，然後改為小火烹煮，直到薏仁和糙米變得爛透形成粥，加入糖或者鹽調味即可。 功效：薏仁既是一種中藥材但也是一種非常出色的減肥食物。薏仁的消水腫能
夏天染髮更易過敏 染髮後要防曬
2015-07-04
　 夏天染髮易紅腫過敏 為了讓自己顯得更靚麗年輕，很多人會定期染髮。但夏天人們的皮膚相對脆弱，毛孔易張開，再加上愛出汗等因素，更容易發生染髮過敏。 這是因為染髮劑中的一些化學成分，如對苯胺類等是很強的過敏原，在氧化反應過程中可生成揮
胖頭魚燉豆腐的做法
2015-07-04
　 我們想要使我們的飲食品質得到有效的提高，就要多變化我們日常生活中的飲食種類，平時多吃一些魚類對我們的健康有很多好處，而且魚肉含有豐富的蛋白質，經常食用也不會使身體發胖，其中胖頭魚燉豆腐就是比較經典的一道美食，也能有很好的補鈣功效，下面一
別被工作牽著走 花點心思讓自己遠離職業病
2015-07-04
　 【導讀】現代人的職業病有很多，大部分都是因為自己的工作性質而引發各種疾病。小編溫馨提醒各位上班族不要讓自己像陀螺一樣拼命工作，一定要花點心思讓職業病遠離自己。下面，給大家列舉了幾個常見的職業病，希望大家能夠控制自己的健康。 1、如
這樣喝水竟能治療多種疾病 趕緊收藏!
2015-07-04
　 水是生命之源，喝水能讓我們的身體更健康。當我們感冒的時候，身邊人會說要多喝水;當我們心情比較激動的時候，身邊人會說喝點水準一平。運動之後，身邊人會說喝點水解解渴。似乎只要身體有點不適，喝水就能解決問題。但其實水並不是什麼靈丹妙藥，只是喝
大蒜發芽了還能不能吃
2015-07-04
　 大蒜發芽後還能不能吃？大蒜頭收穫以後，休眠期一般為2～3個月。休眠期過後，在適宜的氣溫下，大蒜頭便會迅速發芽、長葉，消耗莖中的營養物質，導致鱗莖萎縮、乾癟，食用價值大大降低，甚至腐爛。所以說，發芽了的大蒜頭，雖然可以吃，但因其營養消
日常如何來預防老年癡呆
2015-07-04
　 一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健，要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，它是老年人的“頭號殺手”，嚴重危害身心健康。如今受各種因素
夏天天天洗頭好嗎 如何保護頭髮
2015-07-04
　 夏天人們出汗多，一出汗人們就想要清洗身體，包括我們的頭髮，一天不洗就覺得油膩，那麼，天天洗頭好嗎?夏天能不能天天洗頭? 剖析：夏天能每天洗頭嗎 天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那麼夏
剛懷孕可以進行藥流嗎？
2015-07-04
　我剛剛被檢查出來懷孕了，但是我不想讓別人知道，也不想要孩子，也不想去進行人工流產，所以剛懷孕的時候可以進行藥物流產嗎？藥流的話如果是剛停經49天以內的話，就是可以做的，但是做的話還是會有很多禁忌的，因為藥流還是比較危險的，因為藥物對人體的
這些壞習慣是你短壽的“元兇”
2015-07-04
　 我們每個人或多或少都會有自己的個人習慣，有的習慣可以幫助我們強身健體、健康長壽，而有的習慣則會大大損害我們的身體健康。其實相對於好的習慣，那些壞的習慣我們不僅不會認識到其危害性，甚至還會認為這是對身體健康有好處的。今天小編就為各位列舉下
女性正確喝水的養生方法
2015-07-04
　 水對我們的生命起著重要的作用 ，它是生命的源泉，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要最主要的物質。正確的喝水方式有利於身體健康，如何正確的喝水呢？ 1、忌大口喝水 真正有效
男性腎虛吃什麼食療快
2015-07-04
　 男人補腎壯陽吃什麼好呢？小編為您作個專業的補腎壯陽的食療排行榜，讓您補腎一目了然。 腎虛食療法 1、肉蓯蓉羊肉溫補湯 原料：精瘦羊肉800g，肉蓯蓉鮮幹片50克，鎖陽鮮幹片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、鹽、