文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

女人每天的黃金養生時間

　在我們現在的生活中大家對自己的身體保健可能都是非常的關心，其中很多的朋友也有一些自己的養生方法，家在運用養生方法對身體保健的時候我們也要注意時間的選擇。可是往往朋友們在生活中就忽略了時間的問題，只是注重了方法，正確的方法加對的時間對我們

男性養生遠離疾病的忠告

　在我們現在的社會中男性的朋友，家裡可能都非常的大，工作的繁重讓很多的朋友身體都會處於一些亞健康的狀態。因此在生活中我們對身體的保健還是要注意的，保養好了身體才能遠離疾病讓我們健健康康地投入到工作中去。我要強大到，很好的效果就要掌握一些，

娃娃菜炒肉的做法

　剛開始聽說娃娃菜的時候，我不由自主地想到了娃娃魚。原因很簡單，就是他們的名字裡都帶有娃娃這倆字，讓我覺得很可愛。看著看著就想起小時候爺爺種的榨菜頭了，娃娃菜和榨菜頭真的好像啊。唯一不一樣的就是榨菜頭是一個一個的，而娃娃菜頭是一棵長很多頭

兩種萵苣炒肉絲的做法

　只要一想到“萵苣”，我就會不自覺地想到“清爽”二字。個人而言，我很喜歡萵苣。因為這個原因，有一段時間，只要去街上就想買來萵苣嘗嘗鮮。那個時候不知道是太喜歡萵苣，還是因為萵苣太好吃。現在想想，就是因為萵苣的美味我才喜歡萵苣的。

大頭菜的家常做法大全有哪些

　先跟大家介紹一下“大頭菜”，可能會有人不認識我們現在所說的這個“大頭菜”。我們所說的“大頭菜”就是有些人口中的圓白菜，各個地方叫法不同。除了“圓白菜”“大頭菜”這兩個稱呼之外，這種菜還被部分人稱作“包菜”。一起來看一下這種菜的做法：

萵苣的家常做法大全

　萵苣是人們常吃的一種蔬菜，做法多樣，可以用來涼拌、烹炒。一般我們在飯店吃的涼拌三絲裡面就有萵苣絲。萵苣有助於腸胃蠕動，對我們的消化有很大的促進作用。許多人不吃萵苣葉，其實萵苣葉的營養價值比萵苣莖還要高，萵苣葉可以用炒小青菜的做法來炒。更

香菇木耳肉的做法

　個人還是比較喜歡香菇的，尤其對香菇木耳肉情有獨鍾。可能有些人不知道，我們這裡香菇木耳肉裡用的蘑菇就是香菇。我特別喜歡這道菜裡的香菇的味道，到現在一直都很回味小時候母親做的香菇木耳肉的味道呢。一起來圍觀這道菜的做法吧。主料：3

大燴菜的兩種家常做法

　平時上街買菜，買來買去都是那麼幾種，有時候家裡人天天吃一樣的菜，一樣的做法，總是造成食欲下降，很多時候看著做出來的菜就已經飽了，不想吃同樣吃了好多遍的飯菜。嘿嘿，不知道你對大燴菜有沒有興趣呢？同樣的材料放在一起烹飪，可能得到不一樣的鮮美

香辣雞的兩種做法

　說到雞的製作，我總是忘不了母親做的雞肉粉湯。可能對於南方人會比較少聽說“雞肉粉湯”，這可是我的最愛啊。特別是母親做的雞肉粉湯，簡直讓人久久難忘。說完雞肉粉湯的事，我們言歸正傳，給大家介紹香辣雞的兩種做法：做法1： 1.鍋裡

小雞燉蘑菇做法

　記得之前還提到過母親做的小雞燉蘑菇，雖然沒有大廚級別的廚藝，但還是我心中一直不變的美味。我越發覺得我就是個吃貨，只要是關於吃的東西，都會在我腦海裡留下不滅的記憶。家下來讓我們一起來圍觀學習小雞燉蘑菇的做法吧。做法： 1.土

小泥鰍的做法大全

　我發現我的美好時光全是在大學的時候和舍友們一起的度過的。在我腦海中那好像還是幾個月前的事情，因為畫面感實在太強了。我們是從什麼時候開始相識，又是從什麼時候開始計算別離的時間。好像一切都太急了，和舍友們相處的日子就變短了。一、韓

營養豐富的小西芹怎麼做

　大部分人都知道芹菜有降血壓、降血脂的功效，尤其是對高血壓老人、懷孕媽媽的效果更好。女生每個月總有那麼幾天會心情煩躁，那麼就喝芹菜汁吧，它可以補血靜心，讓女生們月月開心。我們切芹菜時總會把芹菜葉給切了扔掉，但是其實你不知道芹菜葉的營養更高

新芽羅布麻茶功效

　從我記事起，家裡便總有一個愛喝茶的人，那就是父親。記得小時候，每每吃過飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。比起南方人，北方人自然不會講究什麼品茶、茶道。在我眼裡，父親只是純粹的喜歡喝茶，無關茶道。或許在父親心裡，茶亦像是一位老友罷。 1

冬季養生的一些常識心得

　冬天是合適攝生的時節。但是有哪些冬天攝生小常識值得我們的留意，在這個暴寒的冬天，我們要怎麼養護自個的身體，怎麼養護肌膚呢?冬天攝生小常識有哪些?怎樣才能讓冬天攝生變得更加的簡略呢?這兒中醫美容小編為你介紹幾個冬天攝生小常識，讓你過一個

男人長壽應該如何養生好

　對於男人來說呢養生需要的方法有很多，現在的很多男性朋友年齡都很大，而且超過了百歲了，世界上有很多的百歲老人的，那麼他們的一些養生方法是什麼呢，因為每個人的飲食方法也好，還有的處事方法也好，都很容易長壽的，因此針對男人來說養生長壽的方法值

冬季女人如何睡才養生？

　在我們的生活中大家抱歉可能都有很多自己的方法，其實對於女性和男性來說有保健身體方法也是各不相同的，因為男女的身體特徵是不一樣的我們只有根據自己的身體來去選擇好的方法才對養生和保健起到更好的作用。身體要想獲得健康那麼夜晚的休息很重要，所以

生薑養生與減肥的功效!

　在我們的生活中很多的食物不僅僅可以給我們身體提供營養對大家的，保健預防疾病來說也是有很好的妙招。如果大家不瞭解的話在生活中不去吃這些食物可就太浪費了。比如說生薑我想大家都不陌生，這是在生活中我們做菜時候不可缺少的一種調味料，那麼他除了給

冬季養生常吃羊肉好處多

　冬天萬物凋零，氣候冰冷，很多人這個時節不願意出門，窩在家中度過，事實上，冬天的蟄伏是為了來年的萬物成長來加以貯存更多的營養。人體也是如此，咱們在冬天的時候千萬不能夠對身體的狀況置之腦後，而是應當積極的進行攝生的工作，這樣身體才會越來越

冬季養生須謹記八大要點

　到了冬天，處於“封藏”期間，此時服用補藥補品，能夠使得營養物質易於吸收蘊藏。那麼除此之外，平時日子咱們是應該還需要做哪些調整才算合適呢?下面咱們就來看冬天攝生要謹記的八點，一起來看看。一要少出汗：少冬屬陰，以固護陰精為本，

冬季養生最好是八多八少

　冬季天氣冰冷，我們除了要做好禦寒保暖作業之外，還應該重視攝生作業，這樣有利於我們在冬季預防疾病。冬季攝生需要從各個方面下手，專家強調要做到八多八少。下面一同來看看具體的是怎樣的一個八多八少吧! 多嚼少食充分咀嚼可以幫助