養生常識 六種指甲形狀暗示身體隱患
2015-07-15
　 “指甲”就是這樣一個可以看出我們身體好壞的部位，我們身體之中的許多秘密都會在指甲之上表現出來，而我們只要留心一下指甲就可以知道我們的身體狀況了，現在就和小編一起來瞭解一下指甲上的健康密碼吧! 以前有許多人通過了指甲的色澤、顏色、紋
電腦族飲食8點建議
2015-07-15
　 如果長時間在電腦前工作，或者上網娛樂，會給健康帶來許多危害。因此，電腦一族即使時間再緊，也不要用“垃圾食物”果腹，一定要設計出合理的飲食功能表來安排飲食。電腦族飲食安排應該注意的八個方面。 1、應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入，防
翻雲覆雨時脫光好還是遮著好
2015-07-15
　 美國一家大型兩性交友網站對3890人進行了問卷調查參與調查的女性認為，赤裸會讓她們感到不安，穿著性感的睡衣和內衣則會大大提升她們的自信。同時，歐洲的一項研究發現，在給男性看一些女性照片時，男性普遍認為適當遮掩的女人更神秘和性感。以下是多
快速豐胸的方法有哪些
2015-07-15
　 豐滿的胸部一向被視為女性獨有的魅力元素。有的女性天生乳房偏小，或者由於生產等原因，胸部變得沒有那麼美觀，出現了下垂、萎縮等現象，對愛美的女性來說，這是嚴重打擊自信心的。如何快速豐胸呢？ 如何快速豐胸 1、俯臥撐豐胸 招數詳解：
警惕清晨有這些症狀 說明你身體出毛病了
2015-07-15
　 早上起來，我們要注意我們的身體變化，如出現一些小症狀，或是預示身體出毛病了，如雙眼浮腫、嗓子幹疼、手腳發麻、渾身冒汗……如果有上述症狀，那可一定要警惕了，清晨人體代謝處於比較低的水準，血流緩慢，血液濃縮，肌肉也比較鬆弛，許多疾病更容易露
可以長壽的7種廉價食物
2015-07-15
　 長命百歲是每個人的願望，但是結果總是那麼不盡如人意，如何才能做到長壽，人的長壽秘訣是什麼，下面我們就從飲食方面談談如何吃才會長壽。 1、蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止
90後情侶最愛的床上"撞擊"姿勢
2015-07-15
　 坐享其成式 男性躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓男性能看到動作進行。你跨坐男性身上，面向男性的腿，手掌著地以作支撐。當你扭動時，由男性抓緊你的大腿或臀部。 優點：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而男性
孩子吃什麼能聰明長個
2015-07-15
　 孩子越吃越聰明的10種食物： 1、核桃 桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發育很有好處。 2、小米 小
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食物好
2015-07-15
　 男人生理上的難言之隱也很多，腎虛是其中最常見的一個問題。而食療是解決腎虛的一個很好途徑，那麼男人吃什麼補腎呢？ 男性腎虛吃什麼好 1、淮山枸杞粥 取淮山藥10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置鍋內，加水適量，武火煮沸後，文
大暑養生謹防三種高發疾病 兒童要防脾胃病
2015-07-15
　 大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。這個時候也是疾病的高峰期，大家在大暑時節要注意預防以下這些疾病，保障健康身體。 兒童要防脾
番茄是生吃還是熟吃好
2015-07-15
　 番茄的美味不必多說，今天我們要說說番茄的食用方法，在夏季我們通常都是生吃番茄，一道糖拌番茄可是夏季降暑的好東西，冬季氣溫低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好？ 番茄是生吃還是熟吃好？ 有很多人在“番茄生吃還是熟吃”
從腳看健康 腳趾下陷指甲易碎是貧血
2015-07-15
　 我們腳底分佈著很多穴位，這些穴位也對應著人體的五臟六腑，可以說腳是人的第二心臟，從腳部的一些表現症狀中可以反映出身體健康問題。 1、腳上皮膚乾燥容易脫落 問題癥結：雖然你臉上或手上的皮膚經常會乾燥，但是千萬不要忽視腳上的皮膚乾
大暑養生過五關保健康 注意養陽調節情緒
2015-07-15
　 大暑如何養生?大暑節氣到來，天氣達到最熱，這個時候該如何養生呢?在二十四節氣中每個節氣的養生方法和策略都是不同的，因為每個節氣的氣候特點都是不一樣的，所以在養生的方法上，大家一定要遵循自熱的規律來進行，今天小編就來給大家介紹一下關於大暑
夏季減肥吃獼猴桃效果好
2015-07-15
　 獼猴桃是一種營養價值很高的水果，它不僅含有美容效果，更能讓你減肥呢，下麵三款水果食譜，帶給你苗條身材。 獼猴桃減肥食譜 食譜一 食材：去殼蝦仁24個，花生油100毫升，鹽、胡椒適量。新鮮檸檬汁5湯匙，魚露2湯匙，甜辣醬2湯匙，
夏季煩躁 喝杯花茶吧
2015-07-15
　 心情不好怎麼辦 喝杯花茶吧！用玻璃杯泡花茶，既能看到好看的花形，又能聞到花香味道，喝下去還能疏肝解鬱，那麼，心情不好喝什麼花茶好呢？跟著小編一起看看心情不好怎麼辦 喝杯花茶吧這篇文章吧。 心情不好 喝杯花茶 中醫裡講肝臟管身體裡的
三伏天養生 貼三伏貼的注意事項有哪些
2015-07-15
　 三伏天到了，很多人會選擇去醫院貼三伏貼來調理身體，三伏天貼三伏貼可以散寒平喘、調節氣血，治療很多疾病，但是，貼三伏貼也有很多注意事項，下面我們來看看帖三伏貼的注意事項有哪些。 三伏貼治療作用： 三伏天貼敷藥物經穴位由表入裡，循經
夏季中暑引起頭痛怎麼辦
2015-07-15
　 夏季中暑是常有的事，預防中暑就要先學會中暑的急救方法。中暑後，會有頭疼的症狀出現，中暑後頭疼該怎麼辦呢？ 中暑後頭疼的處理方法：多喝水，喝點藿香正氣水。 躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜
優酪乳用作護髮素？ 你想不到的優酪乳用途
2015-07-15
　 優酪乳是用牛奶進行發酵的保健食品，富含豐富的維生素D以及其他有益身體健康的益生菌，是一種為大眾所廣泛喜愛的乳製品。但是如果你單單認為優酪乳只能用來吃，那你就大錯特錯了。其實優酪乳不僅有利於健康還可以美容，關於優酪乳的7種驚人用途，小
如何延長壽命
2015-07-15
　誰都希望能養生長壽，現在的有錢人太多了，生活品質越來越好，他們更多的是在關注如何健康長壽，頤養天年。如何延長壽命，使自己活得更加精彩呢？從平時的生活習慣開始約束自己，飲食清淡，適當的運動，不抽煙喝酒，保持充足的睡眠，這些都是可以延長壽命的
女人這一器官比男人早衰
2015-07-15
　 很多女性患骨關節炎的年齡比男性要早，患關節炎的人數也比男性更多。解放軍總醫院第一附屬醫院骨科研究所運動關節科做過統計，近四年來因嚴重的骨關節炎導致關節損毀，接受人工膝關節置換手術的患者中有80%是女性，而因髖關節發育不良或脫位，接受人工