文章歸檔：2015-07-19 - 康途健康百科

花生怎麼吃營養價值高？

　花生是一種非常美味的食物，而且也是獲取蛋白質的最佳選擇之一，花生裡面含有大量的不飽和脂肪酸，且不含有膽固醇，乃是一種純天然的綠色食物。同事，花生當中還含有很多對人體有益的營養物質，比如葉酸、鎂、鉀等等。那麼，花生到底怎麼吃才能將營養發揮

花生油的營養成份有哪些？

　我們平時的飲食當中不可缺少的食物之一就是植物油，不論是炒菜也好還是燉菜也罷，加入一些植物油進去會讓菜肴變得更美味。而現在很多人都對花生油特別感興趣，因為其有很高的營養價值，味道也符合人們的口味。那麼，花生油的營養成分有哪些?具體的營養價

油炸花生的營養價值有哪些呢？

　提起堅果類食物，肯定大部分人首先想到的就是花生，因為這種食物在生活中很多件，而且做法也是多種多樣，還是一種很好的下酒菜。一般我們都會生吃花生，不但味道好，也能夠補充大量的營養，對身體健康有益。還有一些人平時就喜歡吃油炸的花生，那麼油炸花

花生中包含了哪些營養物質？

　在所有的堅果類食物當中，花生是我們平時最常見也是最常吃的，花生當中包含了很多身體需要的營養物質，比如脂肪酸、蛋白質等等。而且營養學家指出平時多吃一些花生還有預防疾病的作用。經常吃花生的人身體會更健康，那麼問題來了，究竟花生當中包含了哪些

懷孕後飲食注意事項是什麼？

　懷孕的女人自身的營養與胎兒是有很大關係的，而且也與胎兒的大腦智力發育有一定的關係，所以懷孕之後的女性一定要注意自己的日常飲食。一旦吃的不好，或者是某一種營養的缺失，對胎兒都會形成致命的傷害甚至引發流產。那麼，懷孕後孕婦飲食上都需要注意哪

寶寶拉肚子帶血是怎麼回事？

　如果是普通的拉肚子，相信我們大家都會處理，肯定是少吃一些油膩的食物，適當的吃一些治療藥物，拉幾天就好了。但是，如果拉肚子的事小寶寶，而且大便當中帶血又該怎麼辦呢？其實家長遇到這樣的問題不要太過於擔心，導致寶寶拉肚子帶血的原因有很多，需要

導致幼兒腹瀉的原因

　我們平時吃了什麼不乾淨或者是有毒素在裡面的食物之後，就會出現腹瀉的情況，有的時候比較嚴重會持續好多天才好。我們成年人如此，更何況一些嬰幼兒了，嬰幼兒腹瀉是很多見的，有的時候是因為母乳的原因，有的時候是因為細菌病毒的原因。那麼，幼兒腹瀉的

嬰兒五個月拉稀怎麼解決？

　寶寶長到了五個月的時候，肯定都已經活蹦亂跳的了，即便是家長不在身邊，寶寶也能夠自己在那裡玩，餓了就吃，困了就睡。而且有一些寶寶到了五個月的時候完全可以自己吃飯了，給家長省了不少心。但是，五個月的寶寶出現拉肚子的問題，很多家長都特別緊張，

懷孕後期飲食需要注意什麼？

　女人一旦懷孕就意味著即將要當媽媽，除了喜悅之餘，更需要注意的就是懷孕期間的日常起居。一旦稍有不慎，可能就會對胎兒造成傷害。尤其是到了懷孕後期的時候，孕婦更應該注重自己的飲食搭配，該吃的要多吃，不該吃的千萬不要吃。那麼，懷孕後期飲食上孕婦

寶寶拉稀期間能吃香蕉嗎？

　不論是哪一個小寶寶，即便是剛出生的小寶寶，也不止一次的出現拉肚子的情況，沈志輝拉稀。尤其是年齡小的寶寶，吃得不好，睡得不好，母乳有問題等都會造成小兒腹瀉。如果一股腦的給寶寶服藥的話，寶寶的情況不但沒有好轉，反而會加重病情。那麼，寶寶拉稀

皮膚疙疙瘩瘩的怎麼回事？

　有一些人總感覺自己的皮膚好像毛孔特別大，而且摸起來疙疙瘩瘩的，其實這不僅僅是皮膚出現了嚴重的問題，也意味著身體健康出現了問題。在醫學上來看，皮膚疙疙瘩瘩的就有可能患上的平常人說的雞皮膚。不過，只要經過精心的護理，正確的治療，雞皮膚還是很

小腿外側發涼的護理方案

　在生活當中有一些人尤其是女性會出現小腿發涼的情況，長期如此肯定會讓人感覺特別的難受。主要的原因就是因為血液的新陳代謝變緩，血管收縮回流能力減弱，也可能是患上了風濕等等疾病。除了去醫院治療之外，平時的護理也是至關重要的。那麼，小腿外側發涼

怎樣改變毛孔粗大的狀況？

　每一名女性都希望自己擁有光滑的肌膚，但是因為身體的原因，很多女人的毛孔都特別粗大，就好像男人的一樣。不論是用什麼護膚品也好還是用化妝品遮蓋也好，毛孔粗大的問題總是令人感到煩心。其實在生活中毛孔粗大的問題還是很好解決的，有什麼比較好的方法

手臂上長小疙瘩的病因及護理方法

　有一些人生活中總是會遇到這樣的問題，在手臂或者是腿部光滑的肌膚上面卻長滿了小疙瘩，這些小疙瘩也不會疼痛，也不會發癢，沒什麼感覺。如果用手去擠的話，就會有一些白色的東西被擠出來，看上去特別難看。那麼手臂上有小疙瘩是什麼原因?這種情況應該怎

月經期最不宜食用的四大食物

　女人來月經的這幾天是十分特殊的，這段時期也是女人身體最虛弱的時期，況且，來月經的時候大部分的女人都會出現痛經的症狀。導致身體不舒服的原因有很多，這也和女人在月經期間的飲食有一定的關係。如果吃錯了食物，那麼月經期間的不舒服感覺就會加重，月

外☆禁☆陰瘙癢有灼熱感應該怎麼辦？

　現在因為生活節奏太快，有一些女孩子根本不會注意自己的身體健康，尤其是自己的私處，更是不注重保養。內褲不及時更換，經期衛生不注意等等，就很容易引起外陰瘙癢，同時還可能會出現灼熱感。這種情況一旦出現，可能會讓女人坐臥不安，而且不斷的瘙癢令人

寶寶肚子咕咕叫又拉稀怎樣應對？

　現在都提倡科學餵養嬰兒，因此一些年輕媽咪總是喜歡按照書本上的知識來餵養寶寶，甚至母乳要精確到毫克，這種做法無疑會對寶寶造成一定的不良影響。在這樣的前提下，一些寶寶就會出現肚子咕咕叫拉稀的情況，當寶寶出現這樣的問題時，作為寶寶的家長，應該

寶寶拉稀粑粑期間怎麼護理呢？

　年齡比較小的寶寶因為種種原因肯定會出現腹瀉的情況，而且還不止一次，這就是人們俗稱的“小兒四病”之一。有的寶寶腹瀉之後就會拉稀粑粑，家長常常感覺束手無策，甚至一些家長會給寶寶吃一些治療成年人腹瀉的藥物，這是非常危險的做法。那麼，寶寶拉稀粑

肺炎咳嗽血絲怎麼辦？

　相信有很多得了肺炎的患者都會有一些咳嗽的情況，而且咳嗽的時候還會比較頻繁，甚至會帶血絲，這個時候大家都會比較的緊張，出現咳嗽帶血絲的情況就已經比較嚴重了，所以是需要立刻進行治療的，一般會採用一些藥物的治療方式，今天就來詳細的瞭解一下如何

肺炎一個月

　肺炎是一種呼吸系統方面的疾病，一般主要是在人體免疫系統比較低下，免疫力差的時候才會患病，尤其是一些有感冒和鼻炎的患者，患病的會比較多，剛剛開始一定要及時去醫院進行治療，否則患有肺炎之後會經常咳嗽一直咳嗽對嗓子不好，而且不利於病情的，今天