文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

紅豆綠豆粥的做法

　從營養學的角度出發，紅豆適合搭配其它穀類食品食用。日常生活中，我們可將紅豆製作成豆沙包、紅豆飯或者各種粥品。今天小編就給大家介紹一款具有減肥功效的養生粥——紅豆綠豆粥的做法，愛美的女性朋友一定要學一學喲! 材料：紅豆、綠豆、薏米、芡實

為什麼不選擇綠豆做豆漿呢

　豆漿是一種具有很高營養價值的飲品。有些朋友會選擇在自己家做豆漿。一般來說，做豆漿的豆類都會是黃豆而不是綠豆。相信有些朋友會也曾嘗試過用綠豆來做豆漿，卻發現失敗了。這是為什麼呢?為什麼不能選擇綠豆做豆漿?相信很多朋友都有著這樣的疑問。接

你知道煮綠豆也是有講究的嗎?

　綠豆功效很多，不但可以清熱解暑，還可以入藥。綠豆和薏米熬粥能增強清熱利濕的作用。那麼，你知道煮綠豆也是有講究的嗎?今天，小編就給大家介紹一下。煮綠豆的火候有講究綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會

專家講解綠豆的功效

　綠豆是一種常見的食品，它營養豐富，用途很多，被醫學家稱為菜中佳品。那麼綠豆的功效具體有哪些呢？大家一起來瞭解一下。綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠

大杏仁巧克力餅乾的做法

　杏仁我們身體的好處有很多，現在的人工作的壓力都非常大，社會發展的腳步也很快，當你的身體處在混亂的狀態的時候，你會不會有一種非常懊惱抓狂的感覺呢?不這時候行人就是最好的減壓食物。很多人吃杏仁都喜歡直接拿來吃，今天小編給大家介紹一種大杏仁巧

甜杏仁是我們皮膚的守護者

　杏仁有南北之分，南方的杏仁偏甜，北方的杏仁偏苦。甜和苦是兩種不同的味道，他們的作用也不盡相同。最近研究已經證明，甜杏仁對我們的皮膚有非常好的水潤呵護作用。冬天是呼吸道疾病的高發季節，如果加上旅途的勞累、寒冷的刺激，就會導致感冒咳嗽等情

時尚杏仁的時尚吃法

　以前吃杏仁的時候，我從不曾想過杏仁有什麼吃法上的講究，放在嘴裡直接嚼已經覺得非常好吃，那就沒必要再去想別的。後來，吃杏仁的機會漸漸多了，腦子裡的想法也跟著多起來，在一個求新求變的時代，杏仁的吃法也是與時俱進的。都說杏仁是健康食品，不信

深談幾句杏仁的營養價值

　健康飲食是一種新觀念，是一個好習慣，它正受到越來越多現代人的推崇。健康飲食的要求是，人們對於自己所食用的東西要有基本概念，進而能夠進行初步判斷。以杏仁為例，我們應當知道杏仁是不能生吃的，我們也要大概瞭解杏仁的作用，杏仁的營養價值等等。

吃杏仁看中它的營養價值

　杏仁是我們經常會見到的一種乾果。它不僅好吃，而且極具營養價值。杏仁的營養價值有哪些呢?按中醫的說法，它對提升肺功能、對改善腸道功能都很有益處。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用於

苦杏仁吃多了危害生命

　杏仁有甜、苦之分，兩種對人體的功效基本相同。杏仁對人體的好處主要在呼吸系統和消化系統方面，所以當我們食用過量的杏仁時，首先傷害的也一定是這兩個系統。杏仁吃多了會怎麼樣?後果很嚴重，有其是吃多了苦杏仁之後。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴

經常吃杏仁你可知道杏仁的功效與作用

　每次去超市，我總會買一些乾果回來，乾果種類很多，雖然也常換口味，但我的首選一定是杏仁。我發現，不僅我愛吃杏仁，我的很多朋友也愛吃，我在超市里遇到的陌生人，他們也會選購杏仁。有朋友曾跟我說，杏仁的功效與作用比一般乾果要大，對此我深以為然。

吃杏仁的好處

　您日常生活中喜歡吃杏仁嗎?您對杏仁的營養價值與功效有多少瞭解呢?今天小編就向您介紹一下吃杏仁的好處，以及杏仁有此功效的原因! 研究人員發現，大杏仁皮中含有一種被稱作類黃酮的抗氧化劑，這種抗氧化劑也存在於葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。類

自戀的女人竟愛幹這些！

　愛自己本沒有錯，如果過頭了，就顯得自戀了。過於愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時候自我意識中，興趣點都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數。對於自己的任何性情、身體器官、容貌等過分在意，總是要找出幾點能證

不可信的甜言蜜語是這些

　你是男生的話，如果一個女生喜歡聽你的甜言蜜語，那就說明她真的喜歡你，反過來，如果你是女生，而一個男生一直對你說甜言蜜語的話，這並不保證男生真的喜歡你。讓我們一起看看十二星座中，哪些星座男的甜言蜜語並不可信。水瓶男水瓶座的男

這種舉動澆滅夫妻感情！

　也許女人在愛情中總是缺乏安全感的願意，女人總是希望一再得到男人的保證和承諾，這樣才能安心。但是女人，有時候你這些行為，可能會澆熄男人對你的熱情哦。你注意到了嗎？ 1、約會故意遲到不知從什麼時候開始，女孩就喜歡這麼一條“約

促使丈夫出軌的3個原因

　生活中婚姻的破裂原因有各種版本，但無疑，一方的出軌感情背叛最傷人心。當然出軌道理由有千萬條，但是不能過於去指責一方的無情，也應看到另一方所承擔的責任。背叛事情的發生並不是沒有徵兆的，丈夫的出軌肯定在事先有蛛絲馬跡可尋的。深陷

8絕招讓小三知難而退！

　優秀的男人人人愛，每天放出去，怎能讓小三不另眼看待呢？蒼蠅不叮無縫的蛋，鬥小三最重要的就是讓這顆蛋沒有縫讓小三鑽。怎樣才能有效地預防小三的靠近和誘惑呢？下面教你幾個絕招，讓小三斷絕對你老公的興趣！ 1、儘量安排時間參與到老公的

十個小動作讓老公最感動

　婚姻是兩個人的結合，在日常生活中，在相處上能夠小小退一步，為對方做點力所能及的事情，就能夠收穫意想不到的效果。從男人角度出發，這十個小動作會讓老公覺得很貼心，聰明的女人不妨試試看哦！ TIP：1 老公如果疲累，靠在沙發上睡

5個細節看清男人真面目

　兩個人相處。必定要看清對方的面目，所以女生要牢記以下5點，從5個細節看清男人真面目。 1、付帳的時候，總是看不到他用零錢付帳時，爽快地掏出100元大鈔，的確感覺挺有面子，但是如果收到零錢，連看也不看就扔進口袋或者覺得掏出

男人變心的二十個信號！

　男人無論有多會偽裝，只要變心，就會悄悄的露出馬腳，只要細心的去發現，也許，一切都可以改變。 1、他開始不再習慣你的口味，做出來的飯菜很香，但總會挑出一些莫名其妙的毛病，不做是問題，做了問題更多，做的好壞成為了男人挑刺的最佳選擇