文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

補腎菜具有補腎功效的4種菜

　補腎菜中國人講究食補，認為通過飲食來調養身體不僅能夠滿足口腹之欲，同時保養身體的功效卻不會減弱。想要補腎壯陽，除了服用中藥材之外，我們也可以通過日常飲食來進行調養。今天，小編就來和大家一起說說補腎菜有哪些，來瞭解下吧! 補腎菜有

秋季要養生它是一道必吃的菜

　 “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，相信大家對這首詩一定不陌生。這首詩的意境自然是美不勝收，那你是否還記得這首詩的主角是什麼呢?沒錯，就是蓮藕!談起蓮藕，很多人都見過它的“真身”，你是否知道，小小的蓮藕，它的價值可不止那麼一點點。這到底

孕期預防妊娠紋的食物

　妊娠紋讓很多婦女煩惱不已，也讓很多女性朋友失去自信。那麼，怎麼才能預防妊娠紋呢？其實，准嗎孕期吃這幾種食物就能預防妊娠紋哦！孕期預防妊娠紋的食物番茄准媽媽可以將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買榨好

這處凹陷竟暗示腎有重病

　很多人認為腎虛是男性的專利，殊不知女性朋友更容易發生腎虛的情況。十月懷胎，經期，哺乳期都會損傷女性的腎氣。腎虛之後就要補腎，那麼女性朋友該如何判斷是否腎虛呢?下面我們就為大家介紹一下女性腎虛會出現哪些異常。腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功

養生警惕一天中這五個時刻最易傷身

　身體健康是人類一直追求的目標之一，但是我們並不知道什麼時間身體是最脆弱的。一天24個小時裡，身體的健壯程度是不一樣的，不同的時刻存在著不同的“危險係數”。想要健康，想要長壽，就必須在這6個時刻保護好我們的身體，否則你將在無意間傷害到我們

白領日常減壓的方法有哪些

　現在競爭壓力大，各行業的白領工作壓力很大，經常會出現很多的心理問題，這些壓力的堆積最後是傷害我們的身體健康的，那麼該如何緩解白領的工作壓力呢，在這樣一個忙綠的環境中該如何減輕壓力呢？下面小編就和大家一起去瞭解一下吧。白領日常減壓

吃水果9大注意事項肥胖者吃水果要適量

　吃水果注意事項 1、肥胖者別大量吃水果只吃水果，當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類，如果你吃太多糖類食物，又少運動，會發生血糖或血脂過高的問題。這一點，肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，還有只吃

這些小習慣讓你沒有小肚子

　要列一個“你最痛恨的脂肪堆積區”，非小肚子莫屬。長肉它第一個長，掉肉它卻是最後一個才掉，眾多想要好身材的姑娘對它咬牙切齒。不僅如此，這個世界偏偏還存在各種“不公平”，那些似乎跟你吃一樣食物，一樣朝九晚五上班的人卻小腹平平。我們深入“

揭秘鐘漢良的不老護膚秘訣讓你實現逆生長

　鐘漢良可謂是娛樂圈的“不老男神”，自出道到現在，那張容顏一直沒有變過，看起來像是20多歲的小夥子，鐘漢良以歌手起家，卻在電視劇演繹中大紅大紫。他帥氣的臉龐，與年紀完全不相符的逆生長顏值令廣大劇迷們驚歎不已。那麼，本文就來解密鐘漢良的護膚

脖子上這種肉粒危害驚人

　朋友，你是否發現脖子這幾年長了好多小肉粒、小斑點，並且脖子和臉部的顏色不一樣!特別是經常咽喉腫痛、吸煙、或有呼吸道方面問題的朋友。一般的小肉粒、小斑點不一定影響你的健康，但說明你身體出了問題，也會讓你的美麗大打折扣!還有一些肉粒則反映了