文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

小白菜養生四大功效媲美頂級保健品

　小白菜就是我們日常所見的油白菜，又稱為青菜。小白菜富含礦物質和維生素，它的營養價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什麼其他的保健功效呢？下面就隨小編來詳細看看吧！增強免疫力小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理

泡腳養生晚上9點泡腳最護腎

　為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個

處暑時節吃哪些食物最養生

　處暑是二十四節氣之一，處暑的到來意味著夏天的結束，雖說處暑前已經是立秋了，但夏天的結束並不就意味著秋高氣爽，反而有可能會迎來秋老虎，人們依然要受高溫天氣的折磨。那麼，在這麼一個特別的節氣裡，人們吃哪些食物最為健康養生呢？一、百合

治療慢性便秘的中藥有哪些

　我們經常會遇到便秘問題，經常便秘的話，有害物質停留在腸胃道的時間就常，就容易危害身體，那麼，怎麼解決便秘問題呢?治療便秘的中藥有哪些? 1、決明子決明子20克，放置茶杯內，以白開水沖浸，如泡茶葉一樣， 20分鐘後，水漸成淡黃色，

女性補血喝什麼粥效果最好

　粥，一直在飲食裡佔據著一席之地，經常喝粥有利於腸胃蠕動幫助消化，對於女性而言還有助於減肥、養顏。下面小編介紹4款養生補血粥，很適合女性食用，經常食用這4款粥不但能補血還能防貧血。 1、天冬黑豆粥天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米

鵝肉的功效與作用鵝肉不能和什麼一起吃

　鵝肉不能和什麼一起吃?鵝肉是人們日常生活中常見的肉類，鵝肉的蛋白質含量要比其他禽類要高的多，多吃鵝肉，可提高人們的食欲，起到開胃的作用，那麼你還想知道更多的鵝肉功效與禁忌嗎?如果想的話，小編就為大家介紹一下鵝肉的禁忌與功效。鵝肉

洗臉時你會犯這7個錯誤嗎

　洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因為常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行為！洗臉的錯誤行為一：用濕毛巾久濕不幹的毛巾

小白菜營養價值遠高於大白菜

　我們常吃的小白菜都有什麼營養，有什麼養生療效?你是否想過，如果沒有想過也不要緊，如果有興趣瞭解。就看下面給我給大家講解小白菜營養成，及小白菜的養療偏方詳解。小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素

告別黑眼圈！五種白菜價食物堪比眼霜

　下面推薦的五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了! 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，

蔥蒜的功效與禁忌殺菌消毒但多吃無益

　蔥蒜是我們做菜時不可少的材料，在炒菜前都喜歡用蔥蒜來熗鍋，這樣會讓食物更美味，其實蔥蒜除了調味外，還有很多功效，下面我們就來看看蔥蒜的功效與禁忌。蔥是廚房裡的必備之物，現在，民間也還有“無蔥不炒菜”的說法。蔥本身富含維生素和礦物

末伏吃什麼養生八種消暑食物別錯過

　末伏吃什麼養生?末伏的到來意味著炎熱三伏天將要過去，但天氣仍是炎熱，這個時候要注意調整飲食，飲食以清暑熱、健脾利濕為主。那麼末伏吃什麼養生呢?下面小編為你介紹末伏的最佳食物，大家可別錯過了。末伏吃什麼養生? 1、烙餅攤雞蛋

前列腺炎有什麼危害

　本來只偏愛中老年男性的前列腺炎，最近又盯上了青少年。近幾年來，前列腺炎的發病率不斷飆升：風光的白領、忙碌的司機、辛勤的教師都成了前列腺炎的受害者。前列腺炎會令患者產生很多不適的症狀，那麼前列腺炎都有哪些危害呢？前列腺炎有什麼危害

女性孕產期B超檢查注意事項

　在孕產期，女性最擔心有問題，所以，女人在懷寶寶的時候，需要注意產期保健。專家解釋，女性除了需要注意自身的營養之外，還需要做好B超的檢查。對於一些關注孩子健康成長的女人會注意B超檢查。那麼，孕婦們如何做好B超檢查的工作呢？今天，小編給

健康生活，涼茶相伴

　 ——王老吉引領冬季健康消費新時尚生活習慣往往是根深蒂固的，然而在冬季飲料市場上，健康的消費觀念已經悄然地改變了人們的一些生活習慣，越來越多原本喜歡普通飲料的消費者開始將目光轉向健康飲品。近日，記者在王老吉冬季防上火行動的寫字樓和社區推

自測五臟六腑集毒程度，再不打掃就完了

　身體每天要呼進成分複雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等，雖然很多營養被我們吸收，但是也有很多雜質一起被攝入體內，長期下來在我們的體內累積大量“垃圾”，需要排出。中醫教你如何將您的五臟六腑“打掃乾淨”。 1心心臟就是健康。只有心臟健

最傷腎的習慣

　腎主精氣，男人需要精氣，所以男人不能腎虧。補腎的方法有更多，但是光補不如靠養腎，生活中不注意傷腎的習慣，就是再怎麼補也無濟於事。男性精神不振、失眠多夢、提不起勁都是腎虛的表現。偷偷告訴大家，腎臟最髒大魚大肉，蛋白質過量，天天老火湯，嘌呤多

女性哪些時間段不能洗澡

　現在正處於夏末初秋階段，天氣依舊炎熱難耐，人體的皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，很多女性愛通過洗澡清潔皮膚並且達到降溫的目的，但是，若在不對的時間洗澡，反而會造成身體的不良反應，影響女性身體健康。女人洗澡勿踩這6個時間點 1、睡前不宜

這種男人總惦記別人老婆

　出軌不分男女，第三者當然也有男有女。有人說男人出軌為性，女人出軌為情，那麼女小三與男小三又有什麼區別呢?女小三插足別人婚姻一般要錢也要人，而男小三又抱著什麼心思呢?下面我們一起來看一看男人當小三的3種心理。他喜歡熟女，喜歡被

4種魚千萬不能碰老人小孩一定要當心！

　導讀:魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。雖然魚類的營養價值很高，但是有4種魚是不能吃的。吃魚一定要當心，四種魚千萬不能碰魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。而且魚肉脂肪含量低，供

眼幹眼澀的最佳選擇——瑞珠日拋型滴眼液

　科技日新月異，時代飛速發展，現如今我們的工作和生活都越來越離不開互聯網。但是，這也使我們不得不長時間面對著電腦和各種移動設備，很多人除了睡覺時間外，其餘時間都沉浸在互聯網的世界中。特別是現代社會的白領一族，由於工作原因，不得不長期、持續