失眠吃什麼食物調理好
2015-09-17
　 失眠是一種說不清道不明的煩惱，每當夜幕降臨，失眠患者就開始內心緊張，今晚能睡著嗎？希望今天可以好好睡一覺，結果還是無一例外的夜不成寐。下面給大家介紹改善睡眠的食療方法，大家趕快來試一下吧。 失眠吃什麼食物調理好 1、牛奶 牛奶
身體“肝”淨嗎？學向百歲老人討教養肝方法
2015-09-17
　 【導讀】肝臟是人體最重要的器官，尤其是人的年齡越大，就越要多注意自己肝臟的健康。在這裡，我們不妨向那些百歲老人討教一下養肝延壽的秘笈。 養肝第一步：吃草莓 對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓
男性腎虛吃什麼進補呢
2015-09-17
　 有的男性迷迷糊糊地就患上了腎虛，自己都不知道怎麼回事，專家指出，找出腎虛的病因，固然是非常重要的，但做好日常的飲食護理，對於腎虛患者也是非常關鍵的，所以男性腎虛患者，應該在找尋患病原因的基礎上，多進補一下，改善自己的身體素質。 男
不能吃蜂王漿的八種人
2015-09-17
　 我們都知道蜂王漿是生活中藥用價值比較高的保健品，但是對於部分的人而言，卻不能隨意的服用蜂王漿，那麼哪些人不能服用蜂王漿呢？下面為大家介紹不能吃蜂王漿的八種人，供大家瞭解。 過敏體質者 這些人可能對蜂王漿中的一些物質起反應，出現氣
宮寒女性該如何備孕
2015-09-17
　 宮寒女性如何備孕： （1）注意別在涼的環境久待。在辦公室備外套或披肩;別坐在空調下麵;別在辦公室午休;不要坐有寒氣的椅子;在辦公室備件衣服，護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對於怕冷的女性來說也是很必要的，可以防止寒氣從腳下生。 （2）
合歡花泡水喝的禁忌
2015-09-17
　 合歡花泡水喝的功效主要就是對於神經方面具有非常不錯的療效。合歡花泡水喝之後不僅問這芬芳，同時寧神效果也是非常的不錯。但是，平時在服用合歡花的時候一些注意事項仍舊需要瞭解，讓我們一起來瞭解下合歡花泡水喝的禁忌吧！ 合歡花泡水喝的禁忌
長痘長斑有口氣 你需要吃7種排毒水果
2015-09-17
　 【導讀】如果你出現臉上長痘、長斑、口腔潰爛、長期便秘、口氣不清新等症狀，這些都表示你需要排毒了，常吃下面7中排毒水果，排毒同時可以補充營養，女性常吃可以改善氣色哦！ 那麼身體積累了毒素有什麼表現呢？ 身體積累了過多的毒素之後會有
老年人秋季如何保健養生
2015-09-17
　 秋季的時候雖然氣候變得涼爽，但是稍不注意就可能會導致疾病的發生，而作為體質稍微較弱的老年人而言，該如何做好秋季養生保健工作呢？下面為大家介紹老年人秋季如何保健養生，供大家瞭解。 老年人秋季如何保健養生 注意起居 “一場秋雨一場涼
開燈睡覺影響生育能力 保持生育能力的秘訣
2015-09-17
　 對於一個女人來說，生兒育女是非常重要的，但是生活中很多不好的習慣都會導致女性的生育能力下降。比如，喜歡穿緊身衣服、痛經等。不過，你知道嗎？睡覺總是開燈或者看電視的話也是會影響生育能力的哦。下面我們來看看吧。 據有關雜誌報導，來自日
引發乳腺增生的七大原因
2015-09-17
　 乳腺增生在日常並不是鮮見病，日常生活有哪些不良習慣會導致乳腺增生發生呢？下面我們不妨一起來看看女性應該怎麼做才能遠離乳腺增生吧。 引發乳腺增生的七大原因 1、生活起居 高脂肪、油膩。刺激的飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激