文章歸檔：2015-10-07 - 康途健康百科

運動後喝什麼減肥比較好

　不少人在做完運動之後都比較喜歡喝上一些飲料，可是大家是否知道，運動後如果喝飲料會大大降低運動的效果，尤其是對於想要通過運動來減肥的女性朋友來說，如果選擇在運動後喝飲料可能會導致減肥失敗。因此，不建議大家在運動後喝飲料。那麼在運動完之後喝

清炒苦瓜可以減肥嗎?

　最近的苦瓜減肥在網路上卷起了一道不小的熱潮。網上說，每天生吃三根苦瓜，然後三餐照食減肥效果顯著。但是生苦瓜的口感實在是叫人難以下口，有人會疑問難道熟苦瓜就沒有減肥的功效了嗎?其實炒出來的苦瓜也是有減肥功效的，而且不至於像榨汁那麼難喝。那

跳有氧健身操可以減肥嗎

　最近兩年，有氧健身操十分火爆，尤其是在一些發達城市裡，有很多廣場以及公園每天都在上演有氧健身操的音樂劇。雖然有氧健身操的普及率比較廣，但是也有一部分肥胖的女性朋友對此望洋興嘆，一方面原因是自己身材比較肥胖，擔心跳不起來，另一方面懷疑有氧

肉緊怎麼減肥減得快

　肉緊的人怎麼減肥?這是千千萬萬朋友們日日夜夜的煩惱。每個人都想要一個健康完美的身材。如果真的要瘦身的話，就壓制定一份詳細的計畫。對於肉緊的MM，第一步要先把肉變松。我們制定，肉一直是處於緊的狀態是不容易減下去，所以第一步要多按摩，軟化肌

晚上運動能減肥嗎

　眾所周知，經常做運動的人不容易變胖，但是如何選擇一個科學合理的時間點進行減肥鍛煉，成為了眾多年輕人面前的難題，有的人喜歡在白天進行鍛煉，而有的人則比較喜歡選擇在晚上鍛煉。專家表示，其實運動的時間段對減肥效果的影響非常大，那麼如果在晚上運

八月寶寶磨牙的原因

　對於剛剛成為父母的年輕人來說，寶寶出現一些比較奇怪的問題都讓人覺得很煩惱，寶寶的身體狀況是需要重視起來的，因為孩子的身體還在生長發育的時候，如果出現一些疾病的徵兆的話就要及時的去醫院接受相關的治療，接下來我們就為大家詳細的介紹一下八月寶

10歲孩子睡覺磨牙的原因

　 10歲孩子正是在長身體的時候，這個時候孩子們的活動量會比較大，所以偶然出現磨牙的情況也不需要太緊張，但是如果孩子白天活動很少，但是晚上依舊頻繁的出現磨牙症狀，這個時候就需要家長們重視起來了，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於10歲孩子

做哪些運動能夠減肥呢

　如今，很多美女都比較喜歡做減肥運動，然而在當今社會有很多種運動都能夠起到減肥運動的作用，但是減肥效果卻各不相同，專家表示，如果能夠選擇一個有效的減肥運動方式，則可以使體重迅速降下來。那麼您知道哪些運動才是比較理想的減肥運動方式嗎?下面就

如何祛除雞皮膚?

　曾經有人說過，有人不愛錢，不愛權勢，不愛地位。但是現在還沒發現不愛美的人，可見美對人是多麼的重要。雞皮膚一定是讓人所討厭的，本來光潔的肌膚細緻耀眼，雞皮一樣的看著也不美觀，嚴重的還可能對身體造成健康方面的影響。那麼在日常生活中，有什麼辦

3歲寶寶鼻竇炎症狀有哪些

　鼻竇炎是現在非常常見的一種慢性的疾病，不管是哪個年齡段的人都會有這樣的困擾，有些孩子會在很小的時候就會有鼻竇炎的困擾，這個時候家長們一定要讓孩子儘早的接受治療，以免鼻竇炎發展到更加嚴重的時候，接下來我們就為大家詳細的介紹一下3歲寶寶鼻竇

2周歲寶寶晚上睡覺磨牙的原因

　寶寶的身體是非常脆弱的，會因為外界的很多原因而使身體出現一些異常現象，尤其時對於磨牙的問題，很多家長們選擇放任的態度，其實，導致磨牙的原因有很多，大多數孩子身體本身的疾病，所以需要儘快治療，接下來我們就為大家詳細的介紹一下2周歲寶寶晚上

2周歲寶寶鼻竇炎的原因

　對於寶寶的身體狀況，媽媽們是最為瞭解的，因為孩子無法正確的表達自己的感受，所以還是需要父母們細心一些，雖然鼻竇炎看起來是常見的疾病，但是孩子們出現這種疾病還是需要儘快治療，以免影響以後的生活，接下來我們就為大家詳細的介紹一下2周歲寶寶鼻

2歲小孩鼻炎的成因

　在實際生活中，患上鼻炎的患者有很多，這可以說是一種比較大眾的疾病，而且的治癒的效果也不是很徹底，大多數人的鼻炎都是反反復複的，所以鼻炎也是一種頑固的疾病，孩子們患上這種病也是比較麻煩的，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於2歲小孩鼻炎的

小孩吃南瓜有什麼好處

　秋季是南瓜豐收的季節，南瓜的味道鮮美，營養非常的足，並且南瓜非常的物美價廉，受到了許多人的喜歡。南瓜這是大家都喜歡的食物，不管是老人還是小孩食用都是非常的棒。特別是到了現在這個季節，天氣變得非常的乾燥，人們很容易受到天氣的干擾，難免會受

小孩吃枇杷好嗎

　枇杷對於我們來說這是這是一種非常好吃的食物，特別是在春種的時候，枇杷會大量的上市，因此許多人都非常喜歡吃枇杷。枇杷在中醫看來這是非常具有醫用價值的一種水果，對於治療咳嗽有著很好的效果，不過我們經常說小孩子的腸胃不好，許多的食物都不可以吃

小孩吃什麼調理腸胃比較好

　寶寶的腸胃不好，怎麼樣才能調理好寶寶的腸胃這是許多媽媽都很關心的話題，腸胃不好，就會讓寶寶不能吸收成長所需要的營養，還有就是腸胃不好，會影響寶寶的食欲，對於他們的健康成長有著非常大的影響，腸胃不好不能一下子就能治好，需要進行長時間的調理

小孩兒腸胃不好怎麼辦

　小孩腸胃不好這是我們經常能夠遇到的情況，這種情況的出現，一定程度上是因為小孩子的腸胃還沒有完全的發育完整，不能對食物進行很好的吸收，再者就是許多的新手爸媽們不知道怎麼樣細心去照顧小孩，因此才會造成小孩子出現腸胃不好的情況。腸胃不好讓小孩

小孩呼吸道疾病的食療方法

　呼吸道疾病這是我們經常會遇到的疾病，相必許多人都不會感到很陌生。特別是在春季和冬季的時候，在醫院的門診室裡就會發現許多的小孩子都會因為呼吸道疾病進入醫院，並且隨著環境的變化，空氣的污染，呼吸疾病也變得越來越頻繁。人們經常說小孩子吃多了藥

小孩上呼吸道感染怎麼治

　上呼吸道感染或許許多人都不是很明白，但是說起感冒這是人們都會知道的一種疾病，感冒在我們的生活中非常的普遍，感冒具有一定的傳染性，波及的範圍比較廣，每年的春季以及夏季都是感冒的高發期。上呼吸感染會讓人的身體溫度升高，出現口乾舌燥等情況，讓

寶寶得了消化不良有什麼影響

　消化不良這是大家都會出現的一種常見的疾病，消化不良出現的原因有許多種，雖然這是一個很小的問題，但是會給人們的身體健康帶來很大的傷害。消化不良看似是一種非常小的毛病，但是長期的不注意，就會引發出其他的疾病。我們都說消化不良對我們的身體有影