文章歸檔：2015-11-04 - 康途健康百科

中醫告訴你常見6種飲食誤區

　在我們的日常生活中有許多疾病是由於不良的飲食習慣所造成的，但是多數人不知道自己目前的飲食是否正確，下面帶大家瞭解下常見的6種錯誤飲食習慣。中醫告訴你常見6種飲食誤區餐前先喝甜飲料碳酸飲料不僅營養價值極低，還會妨礙胃腸對食物

甲魚湯怎麼燉呢

　甲魚湯的製作方法是非常簡單的，甲魚作為一種海鮮，含有的營養價值非常高的，現在的人越來越注重養生，通過養生的方法，來達到健康的目的，甲魚當中含有的營養，是很多食物都無法比擬的，我們最常見的甲魚的做法，就是做甲魚湯，下面我們就來瞭解一下，甲

老人咳嗽吃什麼食療比較好

　有的老人會不時的由於一些外界原因而導致咳嗽反復出現，而咳嗽也有很多種，有痰無痰的治療方法都是不同的，那麼老人咳嗽怎麼辦？咳嗽有哪些食療法呢？皮蛋瘦肉粥做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。

苦瓜燉豬蹄怎麼做

　苦瓜這種食物，因為味道有些發苦，所以我們稱它為苦瓜。最常見的苦瓜菜就是涼拌苦瓜，可以起到很好的清熱解毒功效，還可以起到開胃的作用，說到溫補，還是苦瓜燉豬蹄最溫補。也能夠將苦瓜當中的營養物質，溶解到湯裡面，但是很多人不會做這樣的食物，下面

比牛奶補鈣效果好的蔬菜推薦

　人們如果缺鈣，就容易導致骨質疏鬆，骨骼發育不良等病症的發生，因此每天適當的補鈣是很重要的。那麼除了喝牛奶之外，有沒有其它的補鈣方式呢？下面為大家介紹比牛奶補鈣效果好的蔬菜推薦，供大家瞭解。比牛奶補鈣效果好的蔬菜捲心菜捲心菜

為啥女人更易顯老和“無感蒸發”有關

　生活中不止一位女性訴說，老公平時不怎麼護理，甚至連最普通的護膚霜都不用，但他們的皮膚還挺好，沒有幹紋出現，和他們走在一起，往往被誤認為比老公年紀大。細細觀察，這樣的情況並不少見，平時不斷更換保濕產品的女人，皮膚卻時時有缺水的問題

孕早期不能吃哪些食物有哪些飲食禁忌

　懷孕早期的飲食很關鍵，很多家庭為了新媽媽們能吃的健康有營養，都特地制定了一系列的懷孕早期食譜。孕早期飲食很重要的。那麼，孕早期不能吃哪些食物呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。懷孕的時候營養一定要跟的上，新媽媽要給寶寶餵奶，必須要

男性腎虛吃什麼藥膳調理

　腎虛對人體危害大，特別是男性腎虛，更要引起注意。中醫治療腎虛的治療效果顯著，主要是通過食療的方法改善腎臟功能，調理身體。那麼，男性腎虛吃什麼藥膳調理呢？男性腎虛吃什麼藥膳調理 1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克

喝咖啡真的能夠減肥嗎

　可能有一些女性朋友知道咖啡具有減肥的效果，但是你們嘗試一下咖啡減肥方法，卻沒有發現咖啡能夠減肥，主要是因為你們在生活中沒有正確的利用咖啡這種飲料。女性朋友們想要利用咖啡減肥，你們最好是不要加糖，並且你們要注意少吃熱量高的食物，在生活中適

預防女人病吃什麼食物

　女性最煩惱的疾病就是婦科疾病，但是多數人可能不知道其實可以通過飲食的方法來預防女人病，下面為大家介紹預防女人病吃什麼食物，供大家瞭解。預防女人病吃什麼食物痛經：香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作

危害最大的7種避孕方式

　對於暫時不想要寶寶的夫妻或者小情侶來說，在性生活的時候做好安全有效的避孕措施是非常重要的，可以避免意外懷孕給女方帶來的傷害。但是有的男女平時採用了不科學、不健康的避孕方法，不但失敗率高，還嚴重危害身體健康。那哪些避孕方法最不靠譜呢？

日常吃什麼食物會加速衰老

　正所謂病從口入，可想而知飲食對人體的重要性，如果飲食不好的話，有可能會對皮膚造成嚴重傷害，那麼下面就由小編為大家介紹下那些容易讓人衰老的食物吧。 1、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質

喝南瓜粥可以減肥嗎

　對於想要減肥的女性朋友來說，你們在生活中是應該要注意自己的飲食問題，並且你們要適當的通過運動的方法才能夠實現。然而，減肥的時候，南瓜粥是你們最好的主食，因為南瓜粥不僅熱量低，而且對於減肥是有幫助的。下面就讓我們一起來瞭解喝南瓜粥是可以減

女性秋季進補根據體質吃什麼好

　女性秋季應根據體質進補陰虛：陰虛的人由於體內陰精缺少，相對來說陽氣亢盛，因此容易上火，進補不當更易火上澆油。這類人群大多體型偏瘦、脈細、口幹、眼幹、睡眠差，治療應以養陰兼疏通為主，多用黑礬、當歸、砂仁、厚樸等中藥。日常禁煙酒、辛辣

當心面部表情太豐富容易衰老

　許多人可能覺得面部表情豐富些能讓自己的看起來更平易近人些，但是多數人可能不知道如果表情過於豐富就會加速我們衰老，那麼還有哪些行為會導致我們容易衰老呢？下面帶大家一起瞭解下吧。容易衰老的行為有哪些面部的表情太豐富習慣性地皺

立冬吃什麼食物養生

　人們都不會錯過立冬進補的時刻，說到食補很多人都是盲目的進補，只知道這個東西很補我就得很吃，其實不是這樣的。專家認為，立冬過後應當多攝入“白色”食物來養生。今天小編就帶你瞭解一下哪些食物能養生。立冬吃什麼食物養生 1、荸薺營養好

喝檸檬蜂蜜水會長胖嗎

　檸檬蜂蜜水這種東西是不會導致長胖的，一般我們在生活中喝檸檬蜂蜜水是可以減肥美白肌膚的，所以女性朋友不用擔心檸檬蜂蜜水會對你們的身材造成影響。一般我們在生活中飲用檸檬蜂蜜水是有助於我們在生活中緩解便秘以及調理腸胃的，而且蜂蜜有很多的殺菌美

臉上長痘痘吃什麼好呢？

　臉上會長痘痘可能是肝火太旺，那麼問題來了，臉上長痘痘吃什麼好呢？一起來看下吃什麼能祛痘吧。方法一：吃草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火

喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處有哪些

　檸檬蜂蜜水這種飲料我們在生活中是比較常見的，一般我們會在飯後飲用檸檬蜂蜜水，但是我們不建議在早晨起床的時候飲用檸檬蜂蜜水，因為空腹喝檸檬蜂蜜水可能會導致拉肚子的情況。然而，我們在平時喝檸檬蜂蜜水對於我們美白以及增加皮膚彈性是有説明的，而

中醫教你女性更年期如何養生

　我們都知道女性到了更年期的時候，生理和心理都會有所改變，因此在這一時期的女性需要特別的調理好。那麼有什麼比較好調理方法呢？下面為大家介紹中醫教你女性更年期如何養生，供大家瞭解。中醫教你女性更年期如何養生均衡的營養每天適量