文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

薏米紅豆粥能不能加大米

　關於薏米紅豆粥的營養，相信大家都有所瞭解，細心的人都會發現，薏米紅豆粥幾乎沒有粘稠的，這是為什麼呢？原因就是在薏米紅豆粥裡，通常我們是不會放大米的。為什麼粥裡會不放大米呢？下面我們就一起來聊聊薏米紅豆粥裡能不能加入大米。我們

薏米紅豆粥的配比是多少

　說到薏米紅豆粥，很多人都很喜歡喝，不僅因為它的營養豐富，有養生的功效，也因為它入口綿軟，清香。薏米紅豆粥特別適合一些亞健康的人群經常食用，那麼要怎麼才能熬出既美味又營養的薏米紅豆粥呢，它的配比是怎樣的呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。

薏米紅豆粥豆漿的作用

　最近有很多人喜歡將薏米紅豆打成豆漿來喝，既有營養而且非常省事，也有一些人打來電話詢問，這種將薏米紅豆粥做成豆漿的吃法對健康到底有沒有好處。看來還是有不少人在關心這個話題，那麼我們今天就分享一下關於將薏米紅豆粥做成豆漿有哪些益處吧。

薏米紅豆粥放多少水呢

　進入秋季，家家戶戶都格外喜歡熬煮薏米紅豆粥，可是也有一些人覺得自己熬的薏米紅豆粥遠遠比不上我們平時在粥店裡喝的薏米紅豆粥的口感。這是為什麼呢？是不是和薏米紅豆粥要放多少水以及它的一些配比有關呢，今天我們就一起來瞭解下如何來煮薏米紅豆粥。

薏米紅豆粥真的好喝嗎

　紅豆薏米粥是我們家家戶戶比較常見的粥品，它的主料是薏米和紅豆，也可以根據需要再加入一些其它的配料。薏米紅豆粥的營養非常豐富，含有各種氨基酸、意苡仁油、精氨酸、維生素B和碳水化合物，關於它的營養價值我們基本都有所瞭解，那麼這款粥好不好喝呢

兒童偏食應該吃什麼

　兒童偏食讓家長們都很著急，對於偏食的兒童的應該怎麼餵養呢？這很多家長們都想知道的一個問題，因為人口味喜好都是不同的，孩子也一樣，都具有天生的口感愛好，我們在保證孩子營養的情況下，也要考慮食物的全面性，經常合理的給孩子進行食物搭配，即讓身

怎樣合理的搭配營養膳食

　一日三餐是我們每個人每天都必須面對的，現在的生活條件越來越好，科技和交通也十分的發達，不像以往只能吃到應季蔬菜，現在一年四季的蔬菜隨時可以買到，就算不是本地特產，也可以輕鬆的買到，吃的範圍可以說是越來越廣，但是在我們吃的同時，也一定要注

春季飲食營養應注意哪些

　我們很多人都知道一句老話，就是“一年之計在於春一日之計在於晨”，春天是萬物復蘇的季節，是萬物生長的大好時節，我們的人類也一樣，在春天的時候也需要有一個合理的飲食安排，春季飲食營養應該注意哪些呢？怎麼樣安全飲食才是最合理最健康的呢？下面

紅棗赤豆湯作用有哪些

　紅棗和赤豆是我們都能夠經常吃的一種食物，大家對於這兩個食物的口味也都非常的喜愛，尤其是一些女性朋友，對於紅棗的更是情有獨鍾，食用紅棗對於女性朋友們的好處，相信大家都知道，但是具體有什麼好處？紅棗赤豆湯對於我們的有什麼好的作用呢？下面就來

每天飲食營養搭配標準是什麼

　一個健康的身體，與每天的包含營養搭配有著密切的關係，因為每個人的身體狀況都有所不同，所以在我們進行飲食營養搭配的時候，也要根據自己的身體情況來定，比如說正長身體的青少年就需要大量的營養，應該多食用一些營養價值高的食物，老年人因為身體的新

黃魚番茄湯的做法是什麼

　我們都知道黃魚含有比較豐富的蛋白質還有各種微量元素，十分有利於人們的身體健康，經常吃的話還可以延緩衰老，和番茄一起吃還能防癌，今天我就為大家帶來了黃魚番茄湯的做法，如果大家平時比較愛吃黃魚卻又不知道該怎麼做的話，就趕緊來看看下面的內容學

呼啦圈最佳重量是多少

　隨著運動健身的流行，許多種健身工具都得到了大眾的青睞，尤其是呼啦圈。因為呼啦圈不限場地，也不受天氣的影響，想玩就可以玩。斌可以瘦身減肥，還能夠強身健體。但是很多人玩轉呼啦圈都是盲目的，不知道呼啦圈不適合的人群，也不知道呼啦圈應該是多重才

跑步機和健身車哪個好呢

　健身房中有各種各樣的器材可以供我們選擇，跑步機和健身車就是兩種非常不錯的，健身器材可以有效地幫助我們一些肥胖的女性朋友們達到健身減肥的效果，很多女性朋友都想擁有一個苗條的身材，愛美之心人皆有之，那麼就趕快來瞭解一下跑步機和健身車減肥效果

跑步機的作用有哪些

　跑步機可以有效的促進我們體內脂肪的燃燒，可以幫助我們很多女性朋友，達到減肥的效果，很多女性朋友特別不滿意自己的外部形象，尤其是一些肥胖症女性朋友都在採用各種各樣的方法來幫助自己達到減肥的效果，跑步機就是一種非常不錯的選擇，熟悉一下跑步機

健身車好還是跑步機好呢

　健身車好還是跑步機好並沒有一個明確的答案，應該根據我們每個人不同的身體狀況，選擇最適合自己的鍛煉方法，當然我們自身的眼光也不能只局限於這兩種鍛煉器材，健身房中有很多種鍛煉器材都可以供我們進行選擇，想必大家都想進一步瞭解一下健身車好還是跑

機械式跑步機到底好嗎

　可能我們很多人養成了經常去健身房鍛煉的習慣，這是一項非常不錯的習慣，在健身房我們可以利用跑步機進行跑步鍛煉，可以有效地促進脂肪的燃燒，幫助我們一些肥胖的女性朋友們達到很好的減肥瘦身的效果，使他們外表形象看起來更加動人，快來瞭解一下機械式

孕婦消化不良怎麼調理

　孕媽媽們都或多或少都有一些消化上的問題，消化不良會影響孕媽吸收足夠的營養，但是孕期又需要足夠的營養來養育胎兒，那麼就要在飲食上下功夫了。飯前不妨可以來點開胃菜，做個酸味的湯品飯前喝一碗幫助孕媽打開胃口，也可以吃些梅子等酸味零食，有止吐的

什麼可以泡水喝呢

　隨著現代社會人們的娛樂方式越來越多，很多朋友都希望在繁忙的工作之餘能遠離城市的喧囂，而到一處幽靜雅致的地方品茶。於是我們也可以看到在漫漫的下午，許多朋友在郊區的小院裡悠閒地品茶。從中我們可以看出除了茶能做泡水喝以外，還有什麼可以泡水喝呢

什麼東西泡水喝好呢

　隨著現代社會人們對健康知識的不斷瞭解，越來越多的朋友們已經改掉了喝咖啡和碳酸飲料的習慣。從而喜歡上了一種健康綠色的飲品，那就是用一些植物或者花瓣果實來做泡水喝，這樣也能為我們的身體帶來種種好處。那麼什麼東西泡水喝好呢?為了更好的幫助到大

山萸肉泡水喝的效果有哪些呢

　一到嚴寒的冬季，相信很多朋友都會喝一些比較營養的養生湯來保健自己的身體，從而達到禦寒的效果。其實我們從那些養生湯中都可以看到山萸肉的聲音，由此可見山萸肉有很好的調補氣血的功效。而山萸肉還有很多不為人知的效果，那麼山萸肉泡水喝的效果有哪些