文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

洗衣機節水省電的妙招

　為此，筆者特整理了一些洗衣機節水省電的妙招與大家分享，希望能對您起到一定的幫助。 (1)先浸泡後洗滌。洗滌前，先將衣物在流體皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分鐘，讓洗滌劑與衣服上的污垢髒物起作用，然後再洗滌。這樣，不僅能夠使衣物

如何分辨劣質的牙刷?

　目前，在城市或農村，每天刷牙是人們最基本的衛生習慣，但許多人長期使用一把牙刷，不採取任何消毒措施和處理，這種“節約”的舉動是很有害的。長期使用的牙刷會有大量的細菌生長繁殖其上，這些細菌如果通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，

牙刷上的細菌3-4周就能捲土重來

　美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，並做了細菌培養，發現很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。新的牙刷買來僅用了3—4周後就有以上多種細菌繁殖，這樣的牙刷已成為一些疾病的傳染源。這些細菌趁每天刷

床墊不翻身？招來腰酸背痛

　不少人在購買床墊時，都願意選擇席夢思床墊，覺得睡著舒服，但過了幾年後，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服。一檢查床墊才發現，上面已被睡出了“坑”，所以為了保證自己睡個好覺和不影響骨骼的健康，一般都選擇了讓它“退休”

選購毛巾指南

　在選購毛巾時，應該選擇質地蓬鬆，手感柔軟的毛巾。這樣的毛巾摸在手裡富有彈性，貼在臉上，給人一種柔軟貼臉的感覺，毛巾切忌幹硬，以免傷害皮膚。一般來講，優質毛巾手感比較柔和，蓬鬆而富有彈性。另外，家庭在使用毛巾時也可做一些品質鑒別，如滴在新

毛巾要每月高溫蒸煮

　據家紡專家介紹，個人用毛巾用30天左右就應該更換，最多不應超過40天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染大量細菌，對人體有害無益。毛巾用純棉紗製成，棉纖維是管狀結構，

如何正確使用洗潔精

　洗潔精對食物油脂有較好的去除能力，但對皮膚有一定損傷，故每次接觸時間一般不宜超過40分鐘(可以戴上塑膠手套再洗滌)，用完後以清水沖洗乾淨，並塗上護膚脂，以防皮膚老化。皮膚表面有破損，不宜使用洗潔精。用洗潔精洗餐具、食物要盡可

選購洗潔精的注意以事項

　 (1)注意餐具洗潔精與一般洗滌劑的區別。餐具洗潔精在產品包裝和商標上應有明確的符合國家標準(CB9985 餐具洗滌劑) 的說明，並注明其實際用途。 (2)認清注冊商標、品名和生產廠家，並注意商標及包裝上是否印有衛生許可證號、產

你家的蚊香是毒蚊香嗎

　選購蚊香的目的是為了驅蚊，可是市場上有些品質低劣的蚊香，不但驅蚊效果不好，還會釋放出對人體有害的氣味，選購時應注意識別。所謂有毒蚊香是以六六六藥粉、二二三農藥及!!" 等化學殺蟲劑為原料製成的蚊香。這一類的蚊香只能驅散蚊蟲，

再穿牛仔褲：等著下身發炎

　牛仔褲穿著貼身、表現出體型線條美，抒發出陽剛魅力，男女均可穿用，就是一些老年人穿上牛仔褲，也顯得年輕而有活力。所以，牛仔褲是一種頗有吸引力的西方服裝。有些人則買上幾條牛仔褲，常年穿用。如果一年四季都穿牛仔褲，就會給人體帶來麻

白色內褲，適合你穿嗎？

　很多老年人不注重內衣、內褲的選擇，認為上了年紀沒必要有那麼多講究。其實恰恰相反，對老年人來說，內褲不僅僅是身體的貼身需要，還是説明老年人在早期發現疾病的好方法。尤其對老年女性朋友來說，最好穿白色的棉質內褲。穿白色內褲有利於

美體內衣暗藏隱患

　研究表明，超過六成的婦科炎症與穿著美體內衣有關。所謂美體內衣，大多數是用強彈性纖維材料或化纖類織物製成的緊身衣，有塑腰，收腹，修飾腿部線條的作用。但美體內衣往往不易透氣和過度束縛身體，容易引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染後誘發盆腔炎等婦科疾

冬日襪子怎麼挑更養生？

　隨著冬天的到來，腳不再暴露在公眾視線下，有些人因此忽視了對它們的保護。美國“足病醫療協會”發言人阿諾德? 拉維克醫生近日在美國廣播公司網站上提醒大家：寒冬更要注意足部的保健。人體調節體溫的關鍵是皮膚，當穿著者受涼時，輸送血液

使用鬧鐘有害健康?

　在夜晚的後半段，身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味著血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺著，處於相對靜止的狀態，血液有些變濃，並伴隨著一定程度的血液凝結。起床的動作也有可能導致問題，因為通常那時血壓水準會發

沖牙器：舒服又管用

　水流“溫柔”不傷牙塞在牙齒縫裡的食物殘渣，除了讓人不舒服和本身帶有細菌外，更大的害處在於它給牙菌斑提供營養物質。如不及時清除，牙菌斑很容易鈣化，變成“牙石”積聚在牙根部，壓迫和刺激牙周環境，使牙齦萎縮。因此，用沖牙器或牙籤、牙線來清理

洗衣粉能侵入人體危害健康！

　洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉，具有很好的去汙作用，使用又很方便，所以深受人們喜愛。但洗衣粉具有一定毒性，即使少量的洗衣粉進入體內，也會對人體內多種酶類的活性起到強烈的抑制作用。洗衣粉侵入人體，在血液迴圈中破壞紅細胞的細胞膜，發生溶血，

最有益健康的牙刷形狀長什麼樣？

　有些人認為有了好的牙育就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前兩個條件，牙膏才能發揮最大的效用。而且機械性刷牙在清除軟垢、菌斑，預防齲病和牙周病中較牙膏的作用更大。牙刷才是築起保

毛巾使用注意事項

　 1.毛巾要專人專用，專巾專用(這個點大家都知道)。每人每天使用毛巾的數量應為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛生毛巾。 2.重視毛巾的衛生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每週對毛巾進

健康番茄料理，美容防癌抗氧化！

　番茄多汁酸甜滋味，屬於蔬果。不僅經過烹飪可以將番茄裡豐富的茄紅素釋放出來，多吃可以幫助抗氧化，消除自由基進而達到抗癌效果！也有豐富的維生素C可以養顏美容，如何美味料理，一起來看！一、常吃番茄好處及保健 1、減肥幫助消化

空腹不能吃？飲食禁忌不可不知！

　有些食物雖然很健康，但是在空腹時，最好不要吃，因為不僅會破壞該有的營養素，還可能會危害健康，如大蒜、鳳梨會刺激胃腸、吃生冷食物可能導致生期期敘亂，關於空腹有哪些不能吃？以下文章來一起瞭解。一、空腹不能吃的食物 1、牛奶豆