文章歸檔：2015-11-07 - 康途健康百科

乳鴿海帶湯怎麼做呢

　現在的物質生活提高了。很多的人為了提高自己的身體健康狀況，就會選擇一些保健的食物。乳鴿就是一種很有營養的食物。因為肉質比較鮮嫩，不僅味道特別的獨特，營養上也比其他的食物多很多。為了豐富大家的日常餐飲生活，有條件的朋友可以去嘗試一下乳鴿海

三絲炒河粉怎麼做

　河粉是南方的一種特產，主要是採用了糯米作為主要的原料，製作成了中國比較傳統的粉。三絲炒河粉也是比較地道的美食，河粉當中含有了豐富的蛋白質，可以有效的促進腸胃的消化和吸收，所以食用者完全不用擔心食物帶給我們的不健康的因素，那麼下面我們就詳

什麼燉雞湯好呢

　雞肉雖然是比較常見的食物之一，對身體的健康和滋補作用也是眾所周知的，但是要想作為美味的食物，還要在多方面下功夫，尤其是在食物的食材上下功夫。選擇雞肉是非常有必要的，現在市場上見到的雞肉多半是肉食雞，對身體沒有很好的營養，雞湯的做法簡單，

瘦肉炒藕片咋做呢

　俗話說的好“無肉不歡”。對於一個吃貨來說，要是缺少了肉，生活中將是多麼的沒有樂趣的，瘦肉當中含有的脂肪會比肥肉更少一些，所以不容易導致肥胖，而且吃瘦肉也是一種比較健康的生活方式，對於老年人可以起到預防疾病的功效。瘦肉可以很多的蔬菜搭配，

水魚燉雞湯的功效

　水魚就是我們所說的額甲魚，裡面含有了豐富的代表值和維生素等物質，被稱為是海鮮食物當中的大補，也是最健康的保健物品，因為它的價格比較昂貴，所以不經常的被食用。但是甲魚當中含有的蛋白質和氨基酸等物質，是人體不能缺少的元素，因為不常食用，所以

四季豆炒肉的家常做法是什麼

　四季豆，當中含有了非常多的蛋白質，作為常見的一種蔬菜，容易被消化吸收。是老少皆宜的食物。面對夏天炎熱的天氣總是沒有胃口。老是吃各種各樣的葷菜，不免會讓自己產生反胃的感覺，四季豆就能起到很好的開胃功效，但是為了增加體內的營養，還是離不開葷

四物燉雞湯怎麼做

　四物燉雞湯，是一種補品，很多人對四物不是特別的瞭解，其實它們主要是指的當歸、川芎、核桃和紅花等等，這主要是可以起到活血化瘀功效的中藥，因為中藥獨特的調理作用，對我們的人體沒有副作用，所以也被作為是一種食材。四物燉雞湯，符合了當下的保健的

糖醋藕片燒法是什麼

　作為蔬菜食用以藕用種為主。蓮藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。糖醋藕片採用了傳統的燜藕的工藝，製作方法簡單，而且味道不錯，受到了很多的小孩子和青年人的喜愛，但是很多人

蹄子燉海帶咋做

　蹄子燉海帶其實就是我們日常的生活中所說的豬蹄和海帶的做法，海帶當中含有最多的元素就是碘元素。因為我們體內也是需要少量的碘元素的，雖然量少，但是對我們的身體有著決定性的作用，缺少了碘元素，還會導致甲狀腺腫大這樣的現象，通過食物就可以補充碘

土豆片炒海帶的做法是什麼

　土豆當中含有的最多的元素就是澱粉，澱粉是比較容易被腸胃吸收的。可以有效的促進腸胃的蠕動。平時對於土豆的做法是多種多樣的，可以做成土豆片、土豆絲等等。當然為了能夠更方便的食用，也有一些人喜歡把土豆做成土豆泥，土豆也是可以和其他的食物放在一

娃娃菜蝦仁湯怎麼做

　娃娃菜，在外型上和白菜存在著一定的相似性，被稱為是白菜的縮小版本。娃娃菜最早的時候是起源於日本，對身體很健康，甚至有很多的人喜歡將娃娃菜做成各種各樣的涼拌菜，來達到去火解毒的作用，娃娃菜蝦仁湯，是一道美味的海鮮湯，為到香鮮濃郁，最大的特

味增海帶湯怎麼做

　海帶也是可以做成海帶湯的，很多的湯對身體有很好的滋補作用。當前喝湯的形式，是一種對我們的身體有很大的幫助作用的方法，簡單的說，一方面喝湯，可以補充體內的水分，另一方面食物的營養價值被熬到湯裡面，是比較容易吸收的。味增海帶湯是營養價值比較

五花肉燉藕怎麼做呢

　要是說肉的味道，瘦肉是不如五花肉的味道好，而肥肉又太過於油膩了，對自己的腸胃不好。五花肉是瘦肉和肥瘦的搭配，尤其是在炒菜的過程中，會使得食物的營養價值大大的提升的。蓮藕作為南方的一種食物，主要是在水中生長，可以做成多種多樣的美食，最為常

蝦仁包水餃咋做

　總是吃蔬菜的餃子就有一些單一了。不如吃一些海鮮的水餃，不僅對自己的身體有很大的好處，還能起到很好的保健的作用，海鮮都是帶有腥味的，那麼為了能夠去掉腥味，在製作的過程中一定要加上一些蔥薑蒜末等輔料。蝦仁是海鮮中的首選，做法多種多樣，而且營

蝦仁炒白菜怎麼做

　白菜營養豐富，作為北方的特產之一，做法是多種多樣的，每到冬天的時候，東北地區的農村家家戶戶都會吃大白菜，白菜可以說是日常的保健食物之一，蝦仁作為一種海鮮也吸取了海水的精華。蝦仁是富含蛋白質和各種礦物質比較多的食物，是老少皆宜的食物，那麼

蝦仁炒白果怎麼做呢

　蝦仁和白果是兩種不同的食物，蝦仁屬於海鮮的一種類型，是寒性的食物，白果則是一種傳統的藥材，對身體有特殊的功效。白果的營養價值是很多的食物都不能代替的，而且現在的人注重保健和營養，蝦仁屬於食材，加上藥材的功效，可以說是營養價值就更上一層樓

蝦仁炒蠶豆怎麼做

　蝦仁炒蠶豆。作為地方的美食特色，被大家所接受。蠶豆與大豆雖然存在著一定的差異，但是在營養價值上，它們是存在著一定的共性的。含有了豐富的蛋白質，是促進腸胃吸收的主要食物之一。可以起到很好的通氣的作用，而蝦仁中的蛋白質含量已經超出了雞蛋，那

蝦仁炒蘑菇怎麼做

　蝦仁就是經過了特殊的處理，將鮮活的大蝦，去掉了尾巴和頭之後的驅趕，因為我們平時在處理的時候是比較麻煩的，所以在很多的超市都有專門的出售蝦仁的速凍包裝。當然還是自己做的新鮮的蝦仁味道更好一些。蘑菇是一種菌類，含有了豐富的

腳癬水皰型怎麼辦？

　癬是很常見的一種皮膚病，可以長在任何地方，臉上、手上、胳膊上、腿上、腳上等等，癬是一種白色的，會引起皮膚瘙癢，而且腳癬的話還可能會出現水皰，水皰如果出現破裂的話，那麼很可能還會導致更嚴重，水皰型腳癬是其中的一種，那麼這種腳癬到底應該如何

咽喉痛有黃痰怎麼辦？

　咽喉痛是很常見的一種現象，生活中經常都會出現喉嚨痛的現象，引起喉嚨痛的原因也有很多，感冒、咽炎、扁桃體炎、上火等等，都可能會導致喉嚨痛和有黃痰的現象。當出現這種現象的時候對患者會造成很大的困擾，喝水都會成為負擔，而且還會影響到發聲。那麼