文章歸檔：2015-11-11 - 康途健康百科

男性腎虛吃什麼食物最有益

　現代社會競爭的日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人如何補腎的問題也備受關注，那麼對於男人來說，吃什麼食物對補腎最有益呢？ 1、枸杞子性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，

讓乳☆禁☆房紅潤的豐胸美食，你吃了嗎？

　美麗飽滿，是很多女性朋友的追求，有人以為，不怕痛的，做豐胸手術好，怕痛的，就吃藥抹豐乳霜羅。但是，有學者提出，使用豐乳霜並不能讓乳房提拔美麗，反而可能導致多種疾病，比如有紅顏殺手之稱的乳腺癌。其實最安全健康的豐胸就是飲食，利

女性月經量過多吃什麼好

　月經過多指月經量多，過期不止。氣虛者常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。宜用補氣攝血，健脾寧心。月經量過多吃什麼好：食療偏方 1、老母雞1只，黃芪10g，艾葉1

孕期這一物過多當心流產

　羊水是孕媽媽在達到一定的孕期是所出現的物質，很多人在孕晚期的時候都會因為羊水而感到困擾。有些人擔心羊水過少不利於胎兒健康，有些人卻因為羊水過多而害怕。那麼孕期羊水過多有哪些危害呢?下面小編就為大家講解一下! 懷孕期間的媽媽們，非常擔心

男人備孕千萬不能吃的5種殺精食物

　生活中有部分的男性出現不育症是由於精子異常導致的，而其中有些人就是因為飲食異常造成的，下面為大家介紹男人備孕千萬不能吃的5種殺精食物，供大家瞭解。男人備孕千萬不能吃的5種殺精食物啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地

男性腎虛吃什麼強效補腎食物

　現在，越來越多的男人會有腎虛的症狀，有一些人感覺自己腎虛，便開始大補特補，俗話說“藥補不如食補”，其實在日常生活中，我們最常見到的一些食物就具有較強的補腎壯陽的功效。下面為大家推薦10種強效補腎壯陽食物，是男人補腎壯陽的必備品。補

女人吃鹽過多易長斑吃鹽有哪些注意

　最近，看電視瞭解到吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”，女性一定要注意。平

養肝護肝的食物吃出健康好自滋味！

　我們都知道，肝臟不好的話就很容易沒有胃口，消化不好，肚子漲或者腹瀉，還經常會有疲憊感。那麼哪些東西可以養肝護肝呢?下面小編就給大家推薦一些養肝護肝的食物，教教大家應該如何護肝養肝。養肝的食物祖國醫學素來有“五色飲食”的

10種不良睡眠習慣成女人衰老新幫兇

　蒙頭睡覺、吃飽就睡等等這些睡眠習慣都是我們生活中比較常見的，但是多數人可能不知道就是因為這些睡眠習慣，很可能會讓我們白天所做的養生工作白費了。下面為大家介紹10種加速女人衰老的睡眠習慣供大家瞭解。 10種不良睡眠習慣成女人衰老新幫兇

幫助我們身體清腸排毒的食物有哪些？

　你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素，通過呼吸系統和皮膚排出。但是當肝臟處於過度勞累或者毒素過多時，你的身體就會感到不適，健康受到損害。我們大家平時應該多吃一些清腸排毒的食物來呵護肝臟，那這些食物有什麼呢?

中醫教你冬季火鍋的正確吃法

　隨著冬天的到來，火鍋就變成了人們最喜愛的飲食了，它不僅能讓大家熱鬧的一起吃飯，對於身健康更有著很大的幫助。下面為大家介紹冬季火鍋的正確吃法，供大家瞭解。冬季怎麼吃火鍋才健康食材一定要煮熟許多食客為了嘗鮮，喜歡將肉片、生菜