文章歸檔：2015-11-20 - 康途健康百科

冬季男性腎虛吃什麼水果補腎

　黑色水果是補腎的首選，如黑葡萄、黑棗、桑葚等，當然，別的水果也有補腎功效。到底冬季吃什麼水果最養腎？下麵小編推薦六種補腎養腎的水果，日常不妨多食用！冬季吃什麼水果最養腎？ 1、黑葡萄祖國醫學認為，葡萄味甘酸，對於脾、肺、腎

不想老來進醫院現在開始練一處

　牙齒，是我們生活中重要的部分。如果牙齒有問題，那麼會大大的降低我們生活品質。很多人都想要保護牙齒，都不知道應該怎麼保護，那麼日常生活中到底應該怎麼保護牙齒呢?怎麼清潔牙齒呢?一起來看看吧。在日本，許多長輩到了臨終前幾天，都還能在桌旁

冬季男性腎虛吃什麼東西養腎

　冬季是養腎的最好季節，今天要推薦的藥膳是針對治療腎虛的，所以腎虛患者可以研究研究以下這些食譜。腎虛補腎食譜 1、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用于腎虛鬚髮早白者。 2、黑豆桂圓（

怕冷的姑娘可能是這3個原因導致的

　眼看11月就要過半，寒風習習。怕冷的姑娘們漸漸就冒出來了，手冷腳冷的症狀是基本。對於大多數怕冷的姑娘來說，她們都習慣了，也不覺得是什麼大問題，但是這真的沒有什麼問題嗎？這種情況在醫學上稱為“冷感症”。其主要和女性身體上6個部位有關。

如何補血女性貧血吃什麼

　造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。貧血應避免過度勞累，保證睡眠時間。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。常見的補血食物 1、胡蘿蔔脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝、

補腎水果男性腎虛吃什麼水果補腎

　很多男性朋友都在尋找補腎壯陽的食物，但是有些人會選擇成人保健品來提高性能力，成人保健品雖然效果胡非常快，但是並不能長久，如果長期食用可能會出現依賴性，甚至會有副作用，下面小編給大家介紹一些補腎壯陽的水果，美味又安全。 1、荔枝

漲姿勢！這些最便宜的食物不會“啟動”癌細胞

　就著蔥蒜來吃飯。大蒜素有抗氧化作用，可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃

洋蔥的這些功效你未必知道

　洋蔥讓人愛恨交加，它是很多長壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降血粘稠，然而，家庭主婦不喜歡它，因為處理起來會掉眼淚，不過洋蔥的好處很多。洋蔥的這些功效你未必知道 1、補鈣健骨洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而

碰觸六種食物容易導致貧血

　女性是貧血的高發人群，而且貧血對女性的危害是很大的，會出現頭暈無力，臉色暗淡，沒有什麼光彩。女性一旦發現自己貧血就開始盲目補血，這是不對的。即使在補血的同時也要知道哪些食物貧血患者是碰不得的，貧血患者不能碰這些食物，下面就一起來看看

中醫治療急性附睾炎偏方大全

　夏枯草川貝母治急性附睾炎【功能主治】主治急性附睾炎。【偏方組成】夏枯草30克，川貝母、白芥子、枳實各15克，海藻、昆布、橘核、青皮各10克，附片、烏藥各6克。【用法用量】將上藥加水煎3次後合併藥液，分2～3次口服，每日1

泡腳養生學問大冬季泡腳不妨加點“料”

　 1.加點醋如果用醋泡腳，能促進機體的血液迴圈，提高血紅蛋白攜氧能力，增強新陳代謝，進而消除疲勞，幫助入睡。用醋泡腳還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等不適症狀。醋有軟化皮膚角質作用，利於泡腳後的皮膚護理。具體做法是，每晚睡前在2500毫

這些食物竟是導致陽痿的罪魁禍首

　男性發生陽痿的情況，在眾多原因中，飲食方面也是很重要的一點，飲食中很多事物過度的食用，都會對男性的生殖健康有所影響，下面就為您做個簡單的介紹。導致陽痿早洩的五大罪魁禍首 1、油炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂

仰臥起坐做不好椎間盤突出骨病都來了

　不能做仰臥起坐的情形最好別在兩腿伸直狀態下做許多運動專家研究指出，這種鍛煉姿勢會在脊椎產生3300牛頓的力，與腰背傷有很高的相關性。這種鍛煉方式常常會給身體帶來損害。久坐不動的上班族最不適合做這是因為人長時間久坐不動

冬季補腎男性腎虛吃什麼

　補腎吃什麼？是現在大家積極討論的熱門話題。因為隨著工作壓力和生活壓力所帶來的飲食不規律或者生活作息紊亂，常常會透支我們的腎。想知道補腎的食物有哪些以及吃什麼補腎嗎？那就一起來看看吧。 1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克

水喝錯了健康不保盤點5種不能喝的水

　盤點5種不能喝的水久置開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後，亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能

腎虛怎麼辦男性腎虛吃什麼補腎

　現在的人們會由於很多的因素而導致體內器官腎臟變得越來越不好，這樣會導致人們的身體健康變差，因為腎臟是很重要的排毒器官，所以腎不好要及時的補起來。朋友們想知道補腎食譜及補腎的食物嗎？下面就為大家介紹哪些食物補腎。補腎食物 1、龍

珍惜心靈窗戶古人實用護眼妙招推薦

　古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放

經常熬夜會導致哪些危害

　越來越多的人群加入到“熬夜族”的行列。專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在的危害。下面為大家帶來一些熬夜的常識。熬夜有哪些 1、增加患肝病風險依照中醫經脈循行理論，每天淩晨1時到3時，是足厥陰肝經運行

減少吸煙危害的五種美食

　吸煙對身體尤其是對呼吸系統的傷害是總所周知的。今天小編就為有吸煙習慣的男性介紹幾款食療方，幫助減少吸煙的危害，緩解喉部不適，咳嗽痰多等症狀。當然，遠離煙草傷害最好的方法還是戒煙哦。 1、川貝雪梨豬肺湯川貝雪梨豬肺湯有潤肺化痰止

5個穿衣誤區讓女人越穿越冷冬季保暖吃什麼

　進入冬季，氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可能會讓你越穿越冷。誤區1：外套不