文章歸檔：2015-11-22 - 康途健康百科

紅棗枸杞蜂蜜泡水作用

　蜂蜜的作用和功效比價多，在我們身體素質不斷變差的時候，我們就可以喝一些蜂蜜，這樣不僅可以強身健體，而且還能夠讓我們身體本身患的一些疾病迅速好起來，那麼紅棗枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？當然比一些自來水的作用要多一些，接下來讓我們一起來瞭解

肥胖脾胃虛弱怎麼調理

　生活中有些人會有肥胖的現象，有的肥胖是因為營養過剩所導致的，也有一些人雖然沒有吃很多，但是也會出現肥胖的現象，除了遺傳因素外，脾虛導致的肥胖也是比較常見的，俗稱“虛胖”。那麼，肥胖脾胃虛弱應該怎麼辦？如何調節肥胖脾胃虛弱最好？什麼食物可

老人體質虛弱怎麼補

　生老病死是人體的自然規律，人體衰老是不可避免的。尤其是過了45歲之後，人體就開始進入初老期，邁入65歲後就是老年期了。老年期的人們身體機制逐漸衰退，抵抗力也會越來越差，經常會出現體質虛弱的現象。那麼，老年人應該如何調理體質差？老人體質虛

體質虛弱的人吃什麼呢

　隨著生活水準的不斷提高，人們的飲食和各方面需求都得到了滿足，所以身體情況都算處於良好狀態，但是也不排除有體質虛弱的人。體質虛弱分天生和後天兩種原因造成的，不過只要及時調理就會使得體質慢慢變好。下面就來看看如何增強體質？體質虛弱的人吃什麼

老年體質虛弱怎麼辦

　人到了中老年後，身體機能就會慢慢下降，新陳代謝也會變得緩慢，消耗的熱量也會變少。所以老年人的身體體質就會變差，經常出現體質虛弱的情況。所以老年人就要特別注重自己的身體狀況，要在飲食和生活方面注意調節。那麼，老年人如何調節體質？老年體質虛

男性皮膚細膩吃什麼好

　如今“小鮮肉”越來越受人們的喜愛，小鮮肉就是年紀不大，擁有高顏值的男生。其實男人除了有精緻的外貌，細膩的皮膚也是必不可少的，這樣就會有更多的女孩子喜歡。不過很多男性因為青春痘或者睡眠不足，導致了皮膚差。那麼，男性皮膚細膩應該如何保養？吃

花生辣醬的做法有哪些

　大家都吃過花生辣醬吧！花生辣醬是花生油提取前的產物。色澤為黃褐色，質地細膩味美，具有花生固有的濃郁香氣，不發黴，不生蟲。一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品，也是作甜餅、甜包子等餡心配料。那麼花生辣醬怎樣做出來呢？我來給大家講講

花生燜豬手煲的做法

　燜豬腳是很多人們非常喜歡的一種美食，非常的酥爛可口，而且它非常的筋道，在生活當中既可以美容又可以養顏是含有非常高膠原蛋白食物的一種，平日裡悶豬手好吃又美味，而且酥爛可口，吃上一快感覺到入口即化，又美味又好吃，那麼花生和豬手可以做成花生燜

花生苗可以怎麼吃呢

　在人們的生活當中有一些知識，大家還是不懂的比如說花生苗，人們都非常喜歡吃花生，而且有這樣一個說法，每天按時的吃幾顆花生有效減肥，減肥的效果還是蠻不錯的，那麼花生苗可以吃嗎？其實花生苗同樣是可以吃的。那麼花生苗一般怎麼吃呢？為了幫助大家解

花生奶油小麵包的做法

　花生是我們生活之後非常常見的食材，而奶油也是烹飪中運用的比較多的食材，主要應用在各種麵包和甜點中，而麵包和蛋糕中是使用奶油最多的地方。奶油使用的比較廣泛，主要是大家都喜歡奶油的口味兒，那麼，花生可以和奶油一起做成小麵包嗎？下面咱們就來詳

花生能生芽之後吃嗎

　花生營養價值非常的豐富，但是花生能生芽吃嗎？有的人說可以，有的說不能。我們都知道有的豆類如果生芽了是不能夠吃的，那樣的話會有一定的毒素。但是有的豆類卻可以生芽來吃，比如黃豆和綠豆等，那麼花生生芽究竟是能吃還是不能吃呢？到底有沒有毒素呢？

花生能用來做豆腐嗎

　豆腐就是用大豆製作而成的一道食物，其中的含有黃豆中所含有的各種營養物質，那麼如果用花生可以做豆腐嗎？其實豆腐如果用花生來做的話，口感外形等方面都不會很好，所以，一般不建議用花生來做豆腐。今天就為大家具體介紹一下自製豆腐的做法，如果有這個

花生殼的用途有哪些

　花生是非常健康的一種養生食物，花生的吃法有很多，比如說炒花生，炸花生，花生酥和花生糖，花生不僅可在平時喝酒的時候使用，還可以用來做菜當做零食和甜點。那麼花生在做花生的時候它的殼會有什麼利用價值呢。到底花生殼的功效和用途有哪些呢？今天一起

常喝豆漿可以減肥是真的嗎

　豆漿是很多人都喜歡喝的飲品，尤其是在早餐的時候，來一杯熱乎乎的豆漿，不僅能夠暖胃，還可以補充體內的蛋白質。豆漿還有大量的蛋白質和異黃酮，是很適合女性飲用的。也有很多人食用豆漿來瘦身，那麼，常喝豆漿可以減肥嗎？喝豆漿減肥有哪些禁忌呢？下面

薏米紅豆豆漿可以減肥嗎

　如今很多女性為了減肥和控制體重，都會在飲食方面特意挑選低熱量的食物進行食用。如豆漿就是一種低熱量的食物，如果在家有一台豆漿機，就可以自製一杯豆漿，作為飲品。其實黃豆漿會讓人覺得乏味，那麼，可以加入薏米紅豆，是一款不錯的飲品哦。那麼，薏米

早餐一杯豆漿可以減肥嗎

　 “減肥是女人畢生的事業”這句話告訴我們，女人永遠都是覺得自己胖，需要減肥。不過其中一部分不算肥胖的人，應該是需要控制體重吧，因為每個女人都想自己擁有玲瓏的身材曲線。在諸多的減肥方法中，食療減肥是最受歡迎的，那麼，豆漿是不是能夠減肥呢？早

4個半月寶寶發育指標有哪些

　最近很多寶寶都出現了發育不良的情況，這是我們的媽媽們都特別著急，寶寶出現發育不良的情況主要就是由於我們的媽媽們沒有為我們的寶寶合理搭配好它們的營養，所以我們一定要為寶寶的營養下功夫，大家先來瞭解一下4個半月寶寶發育指標有哪些吧。

八個月寶寶睡眠時間及注意事項

　最近很多寶寶都出現了睡眠不足的情況，睡眠不足的情況可能會影響我們孩子的正常身體發育，如果休息不足，就可能會使我們孩子出現神經衰弱的問題，我們的媽媽們一定要為我們的孩子提供一個更適合休息的環境，簡述一下八個月寶寶睡眠時間及注意事項吧。

寶寶四個月睡眠時間注意事項

　寶寶四個月正處於身體發育的關鍵階段，所以我們一定要對於寶寶奔的飲食以及生活習慣引起特別的關注，很多媽媽們對於寶寶的睡眠時間並不是很瞭解，而且現在寶寶們出現睡眠不足的情況的發病率非常大，所以提前瞭解一下寶寶四個月睡眠時間注意事項非常有必要

七個月寶寶睡眠時間及注意事項

　七個月的寶寶正處於身體成長的關鍵階段，這時候一定要為我們的寶寶們提供充足的營養，同時也一定要保證我們寶寶沒有充足的睡眠，否則休息不當也可能會是我們的寶寶出現頭暈頭疼的問題，會影響到我們寶寶以後記憶力的發展，簡述一下七個月寶寶睡眠時間吧。