文章歸檔：2015-11-25 - 康途健康百科

女性不能多喝的7種飲料

　現如今，隨著生活水準的提高，飲料成為了很多朋友的補水替代品，這種習慣是非常不好的，對健康會帶來危害，而且，下面的七種飲料，如果過量的飲用，還會給自己的健康帶來大麻煩。 7種不宜多喝的飲料 1、碳酸飲料碳酸飲料帶來的肥胖問題眾

換季臉上皮膚過敏該怎麼辦呢

　每到換季的時候，人們的心情都會變得異常的焦慮，一部分原因是要購買合適的衣服，還有一部分原因在於人們的皮膚會起一些變化，那麼換季臉上皮膚過敏該怎麼辦呢？如果你覺得情況較為嚴重的話，那麼一定要及時的去正規的醫院進行治療，不要耽擱了治療時間，

經期中做三件事情容易傷身

　在經期，女性身體抵抗力差，如果不注意，就會惹上一些疾病。但往往還是有一些女性在經期中做錯了事，傷害了自己的身體。其中，在經期中做3件事是最傷害身體的，那你有沒有做過呢？ 1、喝酒在月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌會有影響，體

中醫治療感冒偏方大全

　荊芥穗板藍根治感冒【功能主治】祛風散寒，清熱解毒。主治感冒。【處方組成】荊芥穗10克，羌活10克，白芷10克，板藍根35克，前胡15克，杏仁10克，黃芩15克，生石膏35克，淡豆豉30克。【用法用量】每日1劑，用溫水浸泡

睡姿不當引起女性腰痛護腰的3個方法

　據調查，日本國內腰痛患者約2800萬人，腰痛成為了“國民病”，而引發的幾大原因之一就是“睡姿”，鑒於此，日本筋系帶療法中心院長整體師介紹了睡姿與腰痛的關聯，可供參考。仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處於筆直狀

豆漿的好處喝豆漿的禁忌以及做法

　豆漿的做法芝麻黃豆漿用料黃豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。製作黃豆浸泡6～16小時，備用，將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。功效養顏潤膚、烏髮養發。

男性腎虛吃什麼進補調理

　其實男性補腎的最好辦法就是食補啦，男性平時不注意自己的飲食健康，通過小編介紹的下列補腎飲食，不僅可以補充營養，還能夠輕鬆的改善腎虛的情況！所以還在飽受腎虛困擾的男士們，趕緊來瞭解一下吧，看看平時都吃對了嗎？ 1、芡實煮老鴨取芡

紅糖美容養顏，讓女人青春永駐！

　很多家庭都注重養生，紅糖就是最常見的養生方法。紅糖是女人美容養顏，青春永駐的秘密。文章中具體介紹紅糖的養生效果和美容養顏的秘訣。保養皮膚是女人青春永駐的法寶，但保養皮膚可是不能簡單地用化妝品就能讓女人青春永駐。保養皮膚需要內

老人冬季飲食的六大原則

　老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病，所以老人更應該注重冬季的進食。合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。冬季老人飲食原則 1、低脂肪油吃多了有害身體

推薦幾款調養血氣不足的飲食！

　血氣不足的人容易頭暈耳鳴、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦無力等，且血氣不足可引起人肺、臟器功能衰退，免疫抗病能力差，出現面部萎黃、皮膚乾燥無光澤、毛髮幹結枯燥、失眠多夢、精神恍惚等一系列問題。所以對於日常的飲食尤為重要。本文為您介紹血氣不足的

阿膠粉怎麼吃效果好

　具體的阿膠粉怎麼吃效果好方法推薦： 1、將阿膠砸成阿膠粉，取出適量放入杯中，再加上少量的冰糖，用開水沖泡並且攪拌，冷卻之後就可以服用了。 2、將阿膠和冰糖放入鍋中，再加入黃酒，煮開之後服用。 3、阿膠粉可以直接服用，也可以在平

保養卵巢吃什麼食物好

　城市的快節奏生活和不良飲食習慣，悄悄地改變了現代都市人的疾病譜，卵巢早衰開始出現在不少育齡女性當中。專家指出，卵巢早衰無法通過外界因素來進行干預，但健康的生活方式是值得提倡的。那麼，在飲食上，女性吃什麼可以保養卵巢呢？ 1、胡蘿蔔

乳腺增生和5個因素密切相關

　乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發於25-39歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣（中醫

老中醫的補腎良方按摩助陽養生6法

　中醫是如何補腎養腎的腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷。腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用了，那

中醫教你動動腳趾趕走胃病

　從經絡看，人的胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固。因此，對於脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾，可以健脾益胃。中醫教你動動腳趾趕走

下巴長痘痘要如何調理

　痘痘是既令人頭痛又十分常見的東西。現在有不少的女性朋友們常常會發現自己的下巴長痘痘了，這是什麼原因呢？如何預防痘痘的發生？下面就讓我們一起去瞭解一下吧。下巴長痘痘是什麼原因 1、蟎蟲的感染成年男女面部蟎蟲感染率在97.68

檸檬水的做法帶皮泡水更有營養

　你知道嗎？其實，檸檬水不僅僅是把檸檬放在水裡喝，這麼簡單哦。今天，小編就來為大家介紹檸檬水的做法，以及關於檸檬水的一些說法是否正確，快來一起看看吧。檸檬水的做法最好選擇鮮檸檬。新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有

上班族睡眠不足如何調理

　睡眠品質的好壞和身體的器官休整有著重要的聯繫，現在很多上班族因為上班壓力大，回家之後又要有很多事情要處理，所以常出現睡眠不好的情況，睡眠不好應該怎麼調理呢？睡眠不好試試這些食物 1、萵筍萵筍皮中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜

吃什麼對皮膚好，盤點吃出好膚色的食物！

　隨著年齡的增長，皮膚飽經風霜就會失去光澤和彈性，想要保持年輕時水嫩的皮膚，除了皮膚的保養，日常飲食能事半功倍。小編對您總結了針對皮膚情況如何選擇飲食與能夠增強皮膚彈性和光澤的食物。針對皮膚情況選擇飲食 1、赤紅臉原

女人日常上班6個重點保護部位

　女人日常上班6個重點保護部位臉部工作間隙，先使勁睜眼、抬眉毛，然後再左右活動擬下巴，帶動臉部肌肉以及頭皮，進行有節奏的運動，儘量用豐富的表情使你的臉部得到鍛煉，可以延緩局部各種組織器官的老化，使頭腦清醒，還能保持臉部肌肉不鬆弛