文章歸檔：2015-11-25 - 康途健康百科

讓婚姻持久保鮮的7個妙招

　 “愛你一萬年，愛你經得起考驗”歌詞很美好，現實很殘酷，很多人結婚後，覺得感情生活變得平淡，覺得對方沒有戀愛時期那麼在乎自己了，甚至有些人覺得對方不再愛自己了。實事上，我們大多數都想多了，兩人結婚後，每個人身上都多了一份責任，為這個家

過敏體質女性要如何備孕哪些習慣一定要戒掉

　一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏體質”。有過敏體質的女性要如何備孕呢？一般是從三個方面來進行“解決”。過敏體質女性要怎麼備孕：也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成為了過敏族人，卻從記

冬季最要不得的6種防寒方法

　冬季最要不得的5種防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上，當人在呼吸的時候，細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部，引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒，但如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理能力會

中醫治療不同類型牛皮癬的偏方

　中醫治療不同類型牛皮癬的偏方血燥型患者處於該病消退期，病程較長，無新疹出現，疹色淡紅，呈錢幣狀或融合成片，浸潤、脫屑，舌紅少苔，脈沉細。辨證：血燥血虧，肌膚失養。治法：養血潤燥。方藥：血燥方加減。熟地30克，白

小雪節氣必吃的十種養生食物

　到了小雪時節，人們最關心的是小雪吃什麼養生。小雪節氣的到來是冬季的開始，所以要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。到底小雪吃什麼養生呢？小編推薦10種小雪養生食物。香蕉：防抑鬱小雪節氣，光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。適當增加

穿高跟鞋危害大有哪些注意事項

　穿上類高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重，勞累後、天陰時症狀加劇，久坐腰痛甚。症狀持續一

如何補血女性貧血吃什麼補血

　缺血對女性身體的影響是非常大的，缺血不但容易導致女性朋友出現膚色暗淡和頭暈眼花的症狀而且缺血還會導致女性朋友出現手足發麻等情況，所以女性朋友一旦出現了缺血的症狀，一定要想辦法來補血才行，下文，小編為大家介紹幾款補血的靚湯，可讓大家臉

四種民間中藥美白方推薦

　四種民間中藥美白方推薦瑩肌如玉散組成：楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克（去弦及子）。功效：潤澤肌膚，去垢除斑。製備：

女性肌膚暗黃的6大原因

　想要改變肌膚暗黃的這一狀況，那就要先瞭解問題產生的原因。其實，肌膚暗黃的原因是亞洲女性最為憂慮的肌膚問題，但是知道了肌膚暗黃的原因，就可以對症下藥，改善肌膚狀況。覺得自己皮膚黃的女性，一起來瞭解肌膚暗黃的原因吧。肌膚暗黃的原因

女性貧血吃什麼養氣補血

　一般來說，補血的食物常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進骨髓中幼紅細胞轉化為成熟紅細胞。含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、茄子等紅根

讓你“百毒不侵”的養生法寶是它

　很多人臉上都會長痘痘，這是由於自己體內積攢了很多的毒素。體內有很多的毒素是不健康的事情，所以我們要及時的清理體內的毒素。有很多的排毒食品，朋友們想知道排毒食物及吃什麼排毒嗎?下面就為大家介紹。排毒法寶多吃紅蘋果 “每天一蘋果，

這4種情形下洗澡容易洗出病來

　這4種情形下洗澡容易洗出病來飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。勞動後不宜立即洗澡無論是體力勞動還是腦力勞動

老人冬天跳廣場舞有什麼注意事項

　運動是健康長壽非常重要的要素。只有經常運動，才能使氣血津液運行通暢，迴圈正常，使形體和精神不致過早衰敗。各種鍛煉身體的運動都要有恆、有序、有度，才能達到健身抗病的目的。入冬了，無論早上還是晚上，在公園、社區空地上還可以經常看到老年人

7大生活習慣影響你的健康

　自古以來，人們都希望自己長壽。想要長壽就要從生活點滴做起，在日常生活中有些習以為常的生活方式，可能會對你的健康產生影響，因此一定要注意。影響健康的七大生活習慣 1、起床先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮

女人有這毛病男人不離婚才怪

　女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男人不離婚才怪女人有這毛病男

冬季家中必備的健康養生零食

　冬季家中必備的健康養生零食大棗棗被營養學家稱作“活維生素C丸”。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病，多吃大棗能夠補充維生素C已達到增強細胞活性，預防壞血病的功效。無花果無花果中含有一種類似阿司匹林

冬季大蒜三種吃法能防病

　提高自身抗病能力的方法有多種，比如每晚臨睡前用熱水泡腳，可促進呼吸道黏膜血液迴圈，既可提高抵禦流感的能力，還可改善睡眠。而在飲食方面，很多我們常見的食材也是提高免疫力的法寶，比如說大蒜。大蒜冬季是流感等呼吸道傳染病的高發季節

容易催人老的六種食物

　隨著生活水準的提高，更多的人希望自己保持年輕，為了美麗的容顏花費了不少功夫，然而你知道哪些食物會催人老嗎？ 1、糖果過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖會令口

7款香味蔬果竟是緩解疲勞的能手！

　科學研究發現，香菜、香蔥、香菇、香蕉等一些帶“香”字的食物，具有良好的消除疲勞、恢復體力的作用。那麼究竟哪些“香”蔬果可以讓你緩解疲勞，保持充沛精力呢？趕快來看看吧！香蕉香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需

能吃掉黑色素的8種果蔬！

　黑色素沉澱的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，另外，還與內分泌激素及營養狀況有關。那麼吃什麼能去除黑斑呢？冬瓜：冬瓜含微量元素（微量元素（微量元素食品）食品）鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂