冬至養生怎麼做
2015-12-10
　 冬至到來後，天氣愈加寒冷，極易使人體產生各種不適，所以冬至養生極為重要。冬至養生並不僅僅指人們通常認為的食補、藥材補，還包括生活起居、心情等很多方面。接下來，就為大家介紹一些冬季養生的小常識。 養生重在養心，冬至養生也是如此。
打嗝怎麼調理好的比較快
2015-12-10
　 打嗝怎麼調理好的比較快 掐按中指 分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。 喝水彎腰法 可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。 伸拉舌頭法 打嗝不止時，用一
女性貧血吃什麼 推薦五款藥膳
2015-12-10
　 很多女性都有貧血的症狀，嚴重影響了平時的生活和工作效率，經常頭暈眼花。那麼你知道女性貧血吃什麼好嗎？你知道貧血怎麼補嗎？今天小編為大家推薦有效治貧血的五款藥膳，一起來瞭解一下吧！ 女性貧血吃什麼 推薦五款藥膳 1、豬肝粥 功效
柯俊雄患肺癌病危肺癌早期有哪些症狀
2015-12-10
　 隨著社會的發展就連疾病也開始多樣化，癌症是所有人不願意聽到的詞語，然而在當今社會癌症的發病率卻很高，各種癌症嚴重的影響著我們健康的生活，尤其是肺癌的發病率和死亡率一直是上升的趨勢，大家應該看到一則關於70歲的金馬影帝柯俊雄罹患肺癌末期的
生地泡水喝的功效
2015-12-10
　 生地服用之後具有涼血清熱的效果，同時養陰生津的功效也非常的不錯。但生地畢竟屬於一種藥材，千萬不要多喝以及長期服用。 如果是將生地泡水喝，那麼每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以將生地和枸杞等一起泡酒服用，這種方法製作
女性緩解脫髮的四大妙招
2015-12-10
　 擁有一頭美麗的秀髮能夠給女性的魅力加分，但是隨著生活壓力的加大，許多女性朋友都有不同程度的脫髮。那麼，女人面對脫髮應該怎麼辦呢？下面，小編就給大家介紹幾個緩解脫髮的妙招。 1、緩解壓力 保持心情舒暢，看淡人生即使工作，壓力大也要
冬至節氣養生有術
2015-12-10
　 “冬至”是我國傳統的一個節日，“冬至”到來也是意味著降雪範圍更大而且氣候變得更加的寒冷。冬至節氣中，天氣變得更加的陰冷，此時受到影響最大的便是人的情緒。在這陰暗的天氣，更容易導致引發抑鬱症，所以應該要學會如何進行調節自己的心態，保持樂觀
冬至節氣中年人如何進行養生？
2015-12-10
　 冬至是我國傳統節日，也是非常重要的一個節日。進入到冬至之後，陰氣最盛，陽氣之至，也是北半球晝最短，夜間最長一天。從陰陽學來說，冬至節氣到來也是一年當中陰氣最鼎盛時期，從這天之後陰氣就慢慢出現衰退，之後也是陽氣慢慢開始萌芽的時候。進入到這
冬至節氣女性經期如何進行保健?
2015-12-10
　 進入到冬至之後，天氣變得更加的嚴寒。對於女性來說，在經期的時候不能受到風寒的侵襲，需要進行保暖護理是非常有必要性。但現在很多女性為了展現自己魔鬼身材，經常穿著裙子、絲襪等，往往會受到寒冷的侵襲。在經期期間，女性的抵抗力更弱，一旦長時間受
女人冬至巧吃山藥 滋陰補血又養生
2015-12-10
　 大多數女人都是家裡的掌廚，如果能在日常的膳食中做出一道既美味又養生的佳餚那可是再好不過了。作為藥食兩用之材，山藥可以說是冬至養生的之必備，平時在餐桌上亦頻頻能見，不一樣的做法能保留下的營養不盡相同，而不一樣的搭配亦能產生不同的養生療效。
水果乾的四大營養優勢，水皮纖維也不放過！
2015-12-10
　 有些人認為，水果在曬乾的過程中會損失維生素C，因此水果乾並沒啥營養可言了。但是事實真的這樣嗎？並非如此，水果的很多好處仍保留在果乾裡，而且還有一些人們常忽略的優勢。下面就和小編一起來看看吧！ 1.能把果皮的纖維全吃進去。吃水果
六種漿果能夠讓擁有最強心臟！
2015-12-10
　 漿果鮮亮美味，這些甜美的超級水果對健康的好處數不清、道不完。而且這些有顏色的水果富含抗氧化物和多酚，有助對抗慢性病和癌症。據最近有報導稱，優酪乳中灑些藍莓或早餐果汁中混些草莓，這樣吃就能減少心臟病發的風險。今天小編就給大家介紹六種最有益
上班族如何養生，推薦養生茶讓你恢復健康體態！
2015-12-10
　 電腦一族的上班族幾乎天天都是對著電腦一直在忙碌，久而久之電腦的輻射不僅對身體產生了影響，對肌膚更是有傷害。那麼電腦一族如何養生保健？今天就給大家推薦幾款養生茶，可以通過茶功效在工作之餘改善一下，能讓你恢復健康體態。趕緊來看看吧!
女人流產後體虛，吃什麼水果能夠補回來？
2015-12-10
　 女人流產的現象在生活中並不少見，而流產對於女性的身體健康來說，都是一次很嚴重的傷害。而女性在流產後吃什麼好呢？今天小編給大家介紹幾款能夠滋補流產後的身體的水果，女性朋友不妨來瞭解一下。 紅棗：含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖
拔罐刮痧注意事項有哪些
2015-12-10
　 拔罐刮痧是兩種非常不錯的養生方式，成為我們很多人都在使用的方式方法，但是拔罐和刮痧一定要，於手法以及力度引起高度的重視，才能夠降低給我們自身帶來的副作用傷害，否則可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，詳細的普及一下拔罐刮痧注意事項吧。
汗蒸的好處壞處有哪些
2015-12-10
　 汗蒸是一種非常不錯的養生方式，經常性的進行一些汗蒸可以有效地幫助我們緩解一天工作的疲憊的身體，可以有效地説明我們緩解疲勞的情況，還可以有效地幫助我們促進血液迴圈，但是一些高血壓患者進行汗蒸可能會導致自身出現昏迷的情況，普及一下汗蒸的好處
補腎壯陽最有效的方法有哪些
2015-12-10
　 可能我們很多朋友最近都普遍出現了性生活品質下降的情況，這成為我們很多男性朋友都特別苦惱的一個大問題，可能是由於我們自身出現了腎功能衰竭的情況導致的，日常可以多吃一些有利於提高自身腎功能的一些食物，普及一下補腎壯陽最有效的方法吧。
韓式頭部按摩方法
2015-12-10
　 可能我們很多人經常容易出現頭暈頭疼的情況，可能是由於自身出現了風寒感冒導致的，也可能是由於自身出現了神經衰弱的情況導致的，我們儘量不要服用一些止疼的藥物，副作用很大，可以採用一些頭部按摩方法來幫助我們達到止疼的效果，普及一下韓式頭部按摩
黑豆甘草茶的功效
2015-12-10
　 黑豆甘草茶可以有效地幫助我們抵禦在冬天遭受流感病毒的侵襲，也可以幫助我們治療自身容易出現感冒的情況，黑豆也可以有效地幫助我們促進黑色素的再生，對於治療我們自身出現的白頭發的問題，效果非常不錯，普及一下黑豆甘草茶的功效有哪些吧。
桂枝甘草茶的好處
2015-12-10
　 桂枝甘草茶可以有效地幫助我們一些高血壓，高血糖病人治療自身出現的疾病，可以有效地幫助我們緩解自身容易出現的頭暈頭疼的情況，可以説明我們很好的提高自身的免疫力對於抵抗流感病毒的侵襲效果非常不錯，還可以達到解酒的功效，為大家普及一下桂枝甘草