文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

潮男須知：警惕剃須有八條禁忌

　現在流行留小鬍子，但是每天早上剃須還是不少男人的必修課。儘管如此，有些剃須的小禁忌你未必知道。對於一個男人來說，每日潔面剃須是出門前必不可少的工序之一。但是，男人剃須也不是一個簡單活，有8條忌諱男士們不可不知。剃鬍鬚前先用溫水洗臉（

7道題算出男人身體還能用多少年

　他的年齡多大？不要以為有身份證和戶口本就掌握了他的實際狀況。他真正的年齡只有他們的身體才最有發言權。下列七個測試，能幫助你認清他的真相。測試一、記憶力他現在的記憶力是否不減當年？做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，

經常熬夜要注意看男人怎麼熬夜不傷身

　熬夜過程中的注意事項 1、熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來

男性養生小內褲也有大學問

　內褲這個東西大家都不陌生，男性養生絕對不可以忽略小內褲的重要性，無論是選擇內褲，還是內褲的穿著方面都是有很大的學問的，今天小編要給大家介紹的就是內褲的選擇和具體穿法，一起瞭解一下吧！一、內褲不是件小事情首先，內褲的面料很重要。有

暈動症的偏方

　暈動症是因為人體受到外界的干擾而做出來的表現，主要是表現出噁心嘔吐的現象。暈動症在一些很多坐車或者坐船的朋友身上是比較常見的，由於受不了車輛的抖動和大腦的波動，人體會做出相應的變化。對於暈動症這種疾病，只要患者多坐幾次車或者船就可以了，

男人健身必須要遵循的七大定律

　健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。 1、吃的紀律健身一定要搭配飲食，才會有相應的

最適合男人的抗衰老運動

　 30歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。收腹

侵擾女性“私密花園”罪魁禍首

　目錄第一章：侵擾“私密花園”的五大誘因第二章：防女人私處感染6方法編者按：女性的私密地帶，雖然不外露但是問題也著實不少，著實擾人心智。那麼侵擾私處的誘因是什麼？預防私處感染的方法又有哪些呢？侵擾“私密花園”的五大誘因

男性體內垃圾不除後患無窮

　你還在為飲食不適應而煩惱嗎？如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，即使你堅持節食、運動，減重效果也還是不盡人意。所以，男性要想瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。要點1：維生素A、C、E 要身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排

警惕威脅男人健康的4個惡習

　男人健康問題常常因為男人大大咧咧、不拘小節的性格而被忽略，錯過最佳治療時機，釀成大錯。男科專家指出，男人健康問題多數由男人的日常生活惡習引起，最常見的有以下四種。一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50歲男性都會受到前列腺疾病的

摧毀女性月經不調的五大要訣

　目錄第一章：女性月經推遲的六大常見原因第二章：預防月經不調的五個有效要訣第三章：月經不調的食療方法編者按：月經不調已經是現代女性最頭痛的事情，幾乎百分之五十以上的女性都患有月經不調，特別是職業女性，由於工作壓力大、飲食不

男人都躲不過這幾大問題

　呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和嘴唇發緊，可能是動脈變窄而發出的警報。問題一：冷天

男人洗澡的健康洗浴方法

　洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只

有損男人腎臟的不良飲食和生活習慣

　近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺

按摩肚臍足三裡 “痛快”解決痛經

　目錄第一章：按摩肚臍足三裡輕鬆治痛經第二章：不同體質的痛經食療方編者按：痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。每當例假逼近，總沒有很好的方法解決，下面，我們就一起來盤點下解決痛經的方法吧。按摩肚臍足三裡輕鬆治痛經

四大建議教男人如何延長壽命

　男性性染色體是XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體為XX的女性，修復補償功能也差於女性，因此壽命短於女性。在我國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。男人如何延長壽命？

男性大量飲用啤酒會對身體造成損害

　啤酒具有獨特的苦味和香味，營養成分豐富，含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B、菸酸、泛酸以及礦物質等。近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。第一種——癌症：飲啤酒過量還會

男性防止陽痿要注意的六個方面

　正所謂“治病不如防病”，性功能存在問題，不單影響心情，還影響一系列的家庭問題。男性防止陽痿要注意六個方面，徹底做好陽痿的防治工作。一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見

讓痛經女遠離痛經的神奇方法

　目錄第一章：一輩子不痛經的方法哪裡找第二章：有效治療女性痛經的幾大方法第三章：神奇呼吸法可有效緩解痛經編者按：每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。那麼痛經怎麼辦快速解

不讓青春流逝女人抗衰老秘方

　目錄第一章：女人抗衰老的方法第二章：讓你延緩衰老的生活小細節第三章：女人抗衰老必吃的食物編者按：女性最大的天敵就是衰老，她們多麼希望自己能永遠保持年輕漂亮，永遠充滿青春的活力。那麼有什麼好的方法能夠幫助她們留住青春的腳步