文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男人不要太苗條

　事都有限度，過猶不及。當減肥的男人們嘲笑很多女人為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有發覺可能你平日自認為健康的減肥方法也存在隱患？低熱量食譜--猝死減少進餐，限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。但要

如何選擇合適寶寶的鞋

　為寶寶選擇合適的鞋子很重要，如果選擇不當會對寶寶的腳丫有所影響。那麼應該怎麼樣從各方面為寶寶選擇合適的鞋呢？ ◆寶寶小腳丫的成長速度 16個月以內，每三個月小腳丫長長0.5cm。16~24個月，每4個月小腳丫長長0.5cm，3歲以後

男士們冬季護膚解決之道

　? 冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加“氣派”，什麼保濕的、鎖水的、修護的、潤膚的，一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵禦寒冷的北風對皮膚的傷害。而男士們大都不那麼講究，不少男士僅僅是把“臉洗乾淨”作為最終目標，這可就大錯特錯了，其實男士們在冬季裡更

嬰兒奶嘴如何消毒

　嬰兒奶嘴如何消毒呢？大多數父母給嬰兒用的奶嘴消毒，都是直接放在沸水裡煮，但是這樣並不能起到消毒的作用。嬰兒的免疫系統尚未發育成熟，很容易受到病菌的感染。而奶嘴，往往是嬰兒病從口入的罪魁禍首，每天對嬰兒奶嘴進行消毒已是人所共知的常識，但最

讓寶寶睡得安穩的妙招

　 3個月以內的寶寶 3個月以內的小寶寶，可以開始幫助他建立“白天和夜晚”的區別，形成他的睡眠生物鐘。這時建立良好的睡眠習慣，對他以後的身心發育都大有好處。 1.醒著的時候就上床。兒童心理學家建議，寶寶到了6～8周大的時候，可以嘗試

怎樣才能練成肌肉男

　要說今年最火的一個詞就是由黃教主製造而出的壁咚吧，那結實的肌肉無不讓眾多的粉絲們為之癲狂。肌肉這是人體中非常重要的一部分，它支撐著人們的健康，能夠讓人們顯得非常的有精神，而且肌肉能夠讓人體的線條變得飽滿有曲線，因此許多的男性都想成為穿衣

五招延緩男人性功能衰退

　 “熱情”減退受多種因素影響專家指出，是否每一個男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩性能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要瞭解男性性生理的演變過程。男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更

把握寶寶六大保健黃金時段

　兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，孩子身體保健同樣也有關鍵時期。餵養最佳年齡不少孩子患有程度不等的“厭食症”，父母為此苦惱不堪，原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。所謂進食關鍵期具體是指出生後5~7個月間，此

女人常逛街可改善亞健康狀況

　職業女性平日忙於工作，加上飲食不定時，又不注意營養均衡，令女性的健康越來越差，變得容易疲勞，容易發胖。縱使女性想改善健康，但是時間又不允許。不過女性朋友要改善健康並不難，因為逛街可以改善亞健康。女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺

夜間護理新生寶寶的注意點

　夜間護理新生小寶寶的經驗談小嬰兒除了吃奶之外，大多數時間都用來睡覺了，雖然小寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母經常在小寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲倦不堪。其實，假若事先可以

六種生活習慣讓你延遲絕經

　按正常的生理規律，女性到了25—35歲，是卵巢功能的巔峰時期，過了35歲，卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降低到絕經期的水準了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經。對於“下坡

女性怎麼樣捍衛私處健康

　? 當季，很多女性都有下身瘙癢、坐立不安的難言之隱。生活節奏的加快和工作等方面壓力的增大，同時許多女性覺得婦科炎症難以啟齒，因此可能導致病情的延誤。對此，婦科專家建議：女性朋友需要掌握一些簡單的婦科炎症防護手段，科學預防私處疾病。大多

通過面相看男人內在疾病

　目錄：第一章：男性保健：看男人面相能判斷體內的疾病第二章：養生警惕：致命惡習正吞噬男人生理健康第三章：夏季男人腎虛脾虛該如何進補男性保健：看男人面相能判斷體內的疾病觀測點①：鼻子發現：鼻頭脫皮節制房事揭密

煙民們警惕“嗅退”

　目錄：第一章：煙民的“嗅退” 第二章：青年男性吸煙的三大禁忌第三章：男人戒煙需知道的六大常識煙民的“嗅退” 如今煙盒上都標有“吸煙有害健康”的字樣，究竟有害到什麼程度是個含糊的概念，也是因人而異的。但有一條是吸煙者共同的

男人量身製造 3種體質養生秘訣

　目錄第一章：男人三種體質的具體養生方法第二章：8要點讓男人生活的更健康第三章：有損男人健康九大不良習慣編者按：如今的男人把所有的精力都放在工作和事業上面，很少關注自己的身體健康狀況，個那個不會關注養生，這就為身體帶來隱患

男人也有生理期加強養生保健

　目錄第一章：男人“生理期”症狀第二章：男人如何輕鬆度過“生理期” 第三章：男人“生理期” 保健小貼士男人“生理期”症狀 1、坐立不安男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他不想說話，就一直讓你

男人30怎麼補

　目錄：第一章：男人30怎麼補第二章：三種男人必喝的夏季滋補粥第三章：四類食物讓你在春天回歸雄風男人30怎麼補一、減少外餐，補充蔬菜很多人看到補充兩個字，會覺得是需要滋補或者是補充一些保健品之類的，更不是一些魚呀

肌肉男健身有什麼計畫

　人雖不要力大如牛但萬萬不可沒力氣，讓人看起來像排骨一樣，女的如果瘦如排骨那我們會說是骨感，但男人如果瘦成那個樣子就太醜了，男人本來就是應該比較壯，這樣才能給自己愛的人安全感。但是現實生活中偏偏有一些男的很是骨感，想吃胖又做不到，其實那些

缺少脂肪胎兒發育將不良

　人的身體是最為神奇的一部機器，先不說奇經八脈，單單身體機能運轉時所需要的營養物質就足以另科學家破解萬年的了，多了不行，少了也不行，兩可之間只求一個平衡。缺少脂肪胎兒發育將不良脂肪是組成人體組織細胞的重要成分，細胞膜內有由磷脂、

孕期過食調料對胎兒傷害大

　孕期有些孕婦會迷戀上幾種食物或幾個味道，喜歡吃口味比較重的食物，調味料使用過多對胎兒的生長發育不利，也會影響孕婦的身體健康。一起看看孕期最好少食哪些調味品。孕期過食調料對胎兒傷害大很多孕婦在孕期總是偏好某一種飲食味道，百吃不厭，