文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

山楂可活血化瘀有助抗癌降壓治痛經

　一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效：抗癌防癌、降血壓和治療月經不調。一起來瞭解一下山楂的作用與功效吧。防癌、抗癌近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均

女性必知：錯誤坐姿可致乳☆禁☆房下垂

　【錯誤姿勢】人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良後果。【正確姿勢】上身基本挺直，胸離開書桌10釐米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規劃地興奮，

危重病人的護理管理措施是什麼

　有很多的人由於患上了比較嚴重的疾病，生活都沒法自理了，就需要別人的護理。而且對於危重病人的護理，是需要很專業的，尤其是在醫院當中，管理措施是很重要的。那危重病人的護理管理措施是什麼?對於這個問題很多的朋友都想知道，下面就關於這個問題為大

盤點謀殺女性乳☆禁☆房的“胸”器

　該研究總結認為不管是紅葡萄酒或者是白葡萄酒對乳腺癌的發生都存在著不利因素，並且兩者引起乳腺癌的風險是相等的。看來，女性飲用紅葡萄酒也不是安全的，甚至不科學的飲用紅葡萄酒會增加患上乳腺癌的危險。那麼，在日常生活中，還有哪些因素看起來無

預防乳癌謹記10個措施

　【預防乳癌的10大措施】 1、生育別太晚獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高。初產年齡大於30歲，將增加乳腺癌的危險性。哺乳月數多，對乳腺癌的發生有保護作用，泌乳5年以上可使乳腺癌的危險性降低30%。

OL女性細腰瘦腹十大獨門妙計

　? 對於長期坐辦公室的女性，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，小腹也變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 1、做家務收腹法做家務收腹法或許你原

簡單4方法讓上班族不變“電腦臉”

　倫敦除皺美容專家表示，每天在電腦面前工作數小時的職業女性，面部和下巴過早出現鬆弛、頸部也變成“火雞脖子”、額頭出現深層抬頭紋、眼角也開始出現魚尾紋。女性中，以坐班女性最可能出現未老先衰的“電腦臉”問題。如果你皺著眉頭或者眼睛斜視電

專家教你如何瘦身的小妙招

　愛美不僅是女人的天性，男人也會經常照照鏡子打扮自己，那麼對於某些胖人來說我們應該如何減肥使身材更好呢?下面專家將為您講解一下瘦身的小妙招。 1.運動前喝杯冷飲。健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分鐘，特別是氣溫較高的情況下。冷飲有助

四大職場養生法則永葆女性健康

　辦公室養生學之養胃堅果當道，湯水滋潤長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室裡，能吃點東西也是一種解壓。但怎麼

調理脾胃孕吐不再是“不速之客”

　調理脾胃孕吐不再是“不速之客” 母親的體質，對寶寶的體質有直接的影響。胎兒的孕育也跟健康的脾胃有關。所以，為了健康的寶寶，建議您調理好身體，再充滿信心的做准媽媽吧。說到“孕吐”，相信每一個做過媽媽的人都經歷過，特別是肚子餓和吃飽

危重病人的護理要點都有什麼

　對病人在護理上，一定要全面的進行，這樣對病人出現其他問題的時候，都是及時的發現，而且病人身體有不舒服的時候，都是知道該如何改善，因此護理病人是不能隨意進行的，那危重病人的護理要點都有什麼呢，這也是很多人不清楚的，在對這類病人護理上，也是

備孕期禁忌犯了會遺憾終生

　編者按：在不孕不育日益凸顯出來的今天，不得不讓我們關注起如何擁有一個健康的寶寶。女性在備孕期的一些不明智的舉動往往會帶來很大的危害。所以讓我們關注備孕期，關注女性健康。備孕期禁忌犯了會遺憾終生女性護孕6個不可為 1　不輕易減

孕婦手電筒對孩子視力沒用

　近來，許多育兒網站將光照胎教“炒”得火熱，健康頻道紛紛打出口號：“促進胎兒視覺教育，試下光照胎教。” 光照胎教的方法有點雷人：每天臨睡前，准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部，然後用4節1號電池的手電筒簡微光貼住腹壁一閃一滅的對著照射，每

危重病人的病情觀察及護理

　危重病人處於生命垂危期，需要特別的護理和照顧，稍有不適很容易造成生命的終結。所以作為醫護人員對這樣的病人一定要注意細心的觀察，病人呼吸、心跳、血壓都要做到時刻監護，每一個細微的變化都可能是病人生命的一個轉機。對其危重徵象做到早發現、早診

如何瘦身減肥你來挑

　健身的方法有很多，那麼你可一根據自己的實際情況來挑選一種適合自己的瘦身方案，自己來挑吧。晚間瘦身事半功倍根據調查發現，一天中，你的脂肪變化分為三個階段：10:00到16:00是脂肪燃燒期;16:00到21:00是脂肪休息期

孕媽巧用枕頭睡覺

　編者按：好的睡眠品質，才能讓孕期媽媽身心健康，好的睡眠也能保證胎兒發育正常健康。可是由於懷孕後，嘔吐、尿頻等原因。讓孕媽無法安心睡眠。那麼，如何讓孕期媽媽安心睡覺呢? 血液迴圈有利於睡眠小貼士：每晚臨睡前，應先用枕頭墊高雙腳10~

男性私處要怎樣洗才能健康

　? 男性生殖系統沒有女性那麼複雜，似乎大多數人都沒有養成良好的小浴習慣。可見，男性下半身不潔的危害一點也不比女性來得差。男性也要注意健康從生理衛生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來

初秋時節女性要內調身體5邪火

　? 中醫認為人體本身是有火的，如果沒有火生命也就停止了，火是生命的動力。雖說有火則生、無火則死，但是這個“火”也應保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37℃左右，如果火過亢的話，人就會不舒服，會出現紅、腫、熱、痛、癢、煩等許多具體表現。也就

女性孕期食物營養補充大盤點

　一旦準備孕育小寶寶，作為媽媽的你擔負的責任是很重大的。這時開始就得嚴格要求自己，特別要在飲食營養習慣和飲食結構上更不能忽視。本文我們就一起來看看相關內容。丟掉紅燈飲食習慣平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛

男人用藥不當也會殺精

　抗結核藥結核病人要長服抗結核藥，但男性長用抗結核藥不利優生。另外，抗生素如呋喃坦啶，會殺傷男性精子，不可濫用。激素類藥如雄激素、克羅米芬，用於治療內分泌疾病，但使用不當會抑制精子發育。男性應用雌激素、孕激素藥物，可致性快感降低、性欲