文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

蘋果牛奶減肥餐的危害

　現在打開電視，通常大家看到的就是減肥的廣告了。翻開雜誌，也是看到鋪天蓋地的減肥消息。點開手機，也是各種各樣的減肥公眾號，這足以說明人們對減肥這件事兒越來越關注了。平時生活中大家也會就減肥這個話題互相閒聊，於是就有了蘋果牛奶減肥餐的說法，

玉米蘿蔔排骨湯的營養價值有哪些

　很多人都喜歡喝湯，基本上每頓飲食中都有湯品，而湯的種類有很多，也給人們帶來了不一樣的感受。玉米蘿蔔排骨湯也是其中的一種，簡單明瞭的來說，就是這道湯主要就是玉米蘿蔔還有排骨組成。營養價值肯定是非常高的，玉米蘿蔔排骨湯的營養價值肯定會比一般

推遲更年期吃什麼食物呢

　對於女性朋友們來說，到了40多歲，就進入了人們常說的更年期，伴隨著這個特殊時期的到來，也帶來了一些麻煩，比如很多女性朋友會莫名的心情不好，晚上睡不好覺，白天沒精神，胸悶氣虛等等。更年期是每個女性都必須經歷的過程，只是大家希望它能多晚到來

晚餐吃什麼有助於減肥呢

　時代在進步，社會在發展，現在的生活水準相比於過去已經提高了太多太多，於是人們的關注點也變成了怎樣吃的健康，怎樣吃的營養又方便吸收。晚餐作為一天中的最後一餐，很多人不知道該怎麼吃才能吃的健康而且又不會增加多少熱量，那麼晚餐吃什麼有助於減肥

白蘿蔔絲炒牛肉絲的做法

　蘿蔔的做法是非常多的，蘿蔔屬於一種全能的食材，基本上在任何條件下都可以利用蘿蔔來製作美味的食物，在我們的國家白蘿蔔是蘿蔔當中的精品，也是最受歡迎的一種蘿蔔，白蘿蔔最經典的一道菜還是白蘿蔔絲炒牛肉絲，這道菜的做法簡單，味道俱佳，下面就教一

大蘿蔔的營養有哪些

　蘿蔔是一種非常美味的蔬菜，這種蔬菜在我們的傳統飲食當中是非常的受人歡迎的，而且蘿蔔在治療疾病方便還有獨特的效果，因此，流傳著一句話，冬吃蘿蔔，夏吃薑！可見蘿蔔的功效是非常強大的，而蘿蔔的具體功效有哪些呢？下面就針對這個問題給大家講解一下

白蘿蔔絲炒粉條的做法是什麼

　蘿蔔的味道和營養是蔬菜當中可以排上前幾位的，因此，許多人都非常喜歡吃白蘿蔔絲炒粉條這道經典的菜肴，由於白蘿蔔在我國的各地都有種植，因此，相對於製作方法來說人們更加的容易掌握。例如白蘿蔔絲炒粉條這道菜味道不錯，製作方法也比較簡單，下面就來

白蘿蔔生吃好是熟吃好呢

　蔬菜的種類花樣繁多，各種各樣的蔬菜給我們的生活帶來了非常多的健康，而其中白蘿蔔是一種比較好的蔬菜，人們歷來都有吃蘿蔔來促進健康的習慣，蘿蔔也因此而顯得非常的寶貴，但是關於吃蘿蔔的方法卻有著不同的說法，有的喜歡生吃有的人喜歡熟吃，那麼，白

哪些食物吃了補腎壯陽呢

　男性們在社會當中處於一種高度壓力的狀態，因為現代的競爭非常激烈，以至於男性的身體都受到了影響，最明顯的表現就是男性性功能會被生活勞累所壓制，這樣是不利於家庭幸福健康的，而男性要保證性能就要吃一些補腎壯陽的食物才行，那麼，哪些食物吃了補腎

夏季喝紅酒的好處有哪些

　紅酒這種酒精飲品隨著人們生活水準的提高而大批的出現在生活中，給人們的飲食提供了非常大的選項，紅酒作為一種酒精，雖然不能被大量的飲用，但是適當的飲用紅酒還是對於身體有好處的，不少人認為冬季喝紅酒有好處，而夏天不適合喝，其實這是錯誤的，那麼

松仁玉米營養多嗎

　民以食為天，老百姓在生活沒有得到保障的時候，只會要求能夠有的吃；但在生活得到保障的時候就會想要吃的飽、吃得好。現在，人們的生活水準大幅度上升，所以他們的追求是越來越高，當然也就包括對美食的追求。當然，好吃的東西不代表很營養，今天就聊聊松

松樹花粉的功效有哪些

　松樹對於人們來說並不陌生，而且松子是一種常見的乾果，松子的味道非常的美味，松樹還具有藥用的價值，特別是松樹根和松樹花粉的藥用價值比較高，其實很多人對於松樹花粉是比較陌生的，這種東西在我們的生活中並不常見，那麼，松樹花粉的功效有哪些呢？下

女人月經來幾天正常呢

　女性第一次來月經的時候被人稱為初潮，而一般來說，人們第一次來月經是很茫然又很好奇的。會好奇女人月經來幾天正常或者一次來多少的量比較好之類的問題。會好奇這些問題都是比較正常的，來月經的時間其實和人們的飲食和生活有關係，正常的話就是一個星期

女性月經推遲10天怎麼回事

　月經的到來標誌著青春期的來到，也同樣標誌著女性開始走向成熟。通常女性經期的穩定與否被用來判斷女性身體狀況的好壞，因此女性月經的週期的穩定是非常重要的。一般女性月經週期為一個月，女兒也會出現提前或是推遲，時間範圍在一周左右，同樣也有經期不

女人月經期長的原因

　生活中，很多人把月經當成朋友，因為每個人都會來一次。一般女性來月經的時間是一個星期左右，這是正常的，當然，也會有例外存在。有的女性來月經的時候可能只來兩三天，還有的可能回來很久。這就是經期長。女人月經期長的原因有很多，通常和人們的飲食還

女人月經提前的原因有哪些

　女性的特徵之一就是月經，月經就像女性的朋友一樣，每個月都會來一次。很多女性的習慣都不怎麼好，明明來月經了，卻不知道注意飲食，注意保暖。所以才會遇到月經失調，每次月經提前或者延後的情況。女人月經提前的原因有很多，通常和人們自身的原因有關係

女人月經有幾天呢

　女人每個月都會來月經，而月經也分了好幾個階段，就像女性第一次來月經的時候，被稱為初潮。很多女性第一次來月經的時候都是比較茫然的，因為大多數女性第一次來月經的時候都不知道女人月經有幾天才算正常。而月經日期其實是有規律的，每個月都會來一次，

女性腹部減肥的方法

　隨著人們生活壓力的增大，越來越多的人選擇了加班來掙得更多的工資。於是辦公室裡又多了許多身影，大家在工作的時候都是保持一上午或者是一整天的坐姿，幾乎很少出去運動走動一下，尤其是女性，長時間保持坐姿會使得腹部脂肪堆積。因此女性們都想盡各種辦

排卵後月經不來怎麼回事

　月經的到來往往標誌著女性的成熟，那麼為了順利懷孕，往往人們會比較關注排卵期的問題，其實排卵期和月經的穩定與否有著很大的關係。在試過一些方法後，有些女性順利懷孕，有些女性卻發現排卵後月經不來，當面對這種情況時，通常情況下都會比較慌亂，那麼

女性晚睡危害有哪些

　隨著人們生活水準的不斷提高，人們的生活方式也在發生著改變，而且由於通訊設備的快速發展，人人都擁有了手機平板等電子產品，因此也就出現了越來越多的熬夜者。女性晚上11點入睡被稱作是美容覺，那麼女性晚睡成了一種趨勢後，會有什麼負面影響呢？關於