文章歸檔：2015-12-29 - 康途健康百科

曬傷蛻皮癢怎麼緩解

　在炎熱的夏季，經常會有中暑以及曬傷脫皮的情況。曬傷脫皮對於皮膚的傷害可以說是非常的大，並且處理不當很容易留下肌膚問題，比較曬斑或者是肌膚暗沉等。夏天戶外的紫外線會比較強烈，如果出門的時候沒有一些防曬措施，很容易導致肌膚曬傷脫皮。下面，

祛濕熱的中成藥有哪些

　祛濕熱可以通過許多種辦法，其實最健康的辦法就是運動再加上飲食調理。中成藥相對比西藥副作用會跟小一些，但還是藥物，所以也不能長期服用。祛濕熱可以選用馬鞭草、魚腥草、茯苓、滑石、紅藤等中藥。但並不建議一開始就中藥或者中成藥來治療，可以先通

祛濕熱的方法有哪些

　身體濕熱很容易引發一些疾病，換句話說，身體濕熱是很多種疾病的病源頭。身體濕熱比較嚴重的朋友一定要多運動，多排汗才能改善這種體質。祛濕熱可以是通過食療，也可以是通過藥物治療。一般來說，可以通過食療就最好不用藥物治療，這樣對身體也比較好。下

曬傷的危害有哪些

　夏季容易曬傷是因為夏季的紫外線比較強烈，如果沒有防曬措施，在太陽底下暴曬是很容易導致肌膚曬傷的。肌膚如果經常曬傷，會使肌膚變得敏感，肌膚情況也會變差，最常見的一些問題就是肌膚暗沉無關、長斑、變黑、發紅、脫皮等。下面，我們就來瞭解一下曬傷

曬傷後起水泡怎麼辦

　生活當中，我們比較常見的一些肌膚曬傷問題就是紅腫，癢、痛、脫皮，曬傷後起水泡相對而言恢復的比較慢，因為肌膚還有一個等待水泡結痂脫痂以及更新的一個過程。所以，在恢復期間，如果能夠多喝水多補充一些維生素C，就能夠幫助肌膚更好的新陳代謝。下面

伸直腿膝蓋疼怎麼回事

　膝蓋是人們大腿與小腿之間的骨頭，如果沒有好好保護膝蓋，那麼將帶來許多不好修復的傷害。膝蓋疼痛的情況在生活中並不少見，只是很多人並沒有很在意。常見的一些膝蓋疼痛情況可能是關節炎、半月板損傷、骨質增生等引起的。下面，我們就來看看可能導致膝蓋

上下樓膝蓋疼痛怎麼緩解

　膝蓋疼痛多是因為本身就存在一些關節問題，或者就是因為外傷導致的。膝蓋疼痛日常一定要格外注意保護膝蓋以及膝蓋的保暖，如果有運動最好要戴護具，既能保暖也能保護關節，將傷害降至最低，畢竟關節問題是會相互影響的。下面，我們就來看看膝蓋疼痛要怎麼

身體乏力酸痛怎麼緩解

　身體乏力酸痛的原因主要是因為身體過度勞累導致的、或者就是身體缺乏某種元素導致的。如果長期熬夜或者是睡眠品質不好，身體就容易疲勞酸痛。平時經常運動的人比較不容易感覺乏力，除非是運動過度，或者是缺乏營養。下面，我們就來看看身體乏力酸痛要怎麼

濕熱體質不宜吃哪些食物呢

　濕熱體質的人要比一般人更加容易上火，如果飲食中稍不注意可能就會引起一些上火的症狀。濕熱體質的就只要少喝水，少吃蔬菜水果就會長痘痘，便秘或者是嘴巴有異味。對於濕熱體質患者來說，也許是比較苦惱的。濕熱體質不宜吃容易上火的食物，比如：油炸食物

濕熱體質的特徵有哪些

　很多人不知道濕熱體質是什麼樣的，所以並不知道自己到底是不是這種情況。其實濕熱體質是很好判斷的，濕熱體質的人容易便秘，嘴巴有異味，經常冒痘痘，不止是臉上會有痘痘，身上也會有痘痘，尤其是後背。濕熱體質還很容易急躁或者是動怒，下面，我們就來看

濕熱體質補腎要怎麼做

　濕熱體質的人一定要懂得調節自己的情緒和精神狀態，因為濕熱體質的人會比較容易情緒波動大，如果不控制就更加容易生氣或者是煩躁，對自己身體也不利。濕熱體質可以多做一些運動來調節，如果是濕熱體質要補腎，就可以用當歸、枸杞和羊肉一起燉來進補，連

濕熱體質表現有哪些

　導致濕熱體質的因素有很多，比如地理位置原因、飲食原因、身體原因導致的。南方相對比北方有更多濕熱體質患者，就是因為氣候原因導致的。濕熱體質是很多疾病的源頭，一定要格外重視。濕熱體質主要表現就是：便秘、口臭等。下面，我們就來詳細的瞭解一下

濕熱肝火旺要怎麼調理

　濕熱肝火旺的人一般就是濕熱體質，濕熱體質是很多疾病的源頭，尤其是一些皮膚病。濕熱肝火旺一定要多吃一些可以幫助降火的水果蔬菜或者是其它食材，一定不能任由這種濕熱肝火旺的情況不變。平時可以多做一些運動，來幫會組改善濕熱體質。下面，我們就來看

身體經常感冒是什麼原因

　身體素質比較低下或者是免疫力、抗病能力弱的人群就比較容易患上感冒，並且是經常的感冒。經常感冒就會影響到正常的工作學習以及娛樂，也容易感染給身邊的人。經常感冒原因很多，最常見的就是受到風寒感染引起的身體感冒。下面，我們就來看看經常感冒可

身體有點浮腫怎麼回事

　身體浮腫其實就是水腫，水腫的情況也分很多種，比如肥胖型水腫或者是痛風水腫，再或者只是因為睡前喝水太多導致的暫時性水腫。如果經常水腫或者是持續一段時間的浮腫，那很可能是一些疾病導致的，比如風濕病、心臟疾病，一定要去醫院做個檢查。下面，我們

濕熱體質的調理方法

　濕熱體質主要表現在臉部油膩、口臭、便秘、臉上長痘、後背或者胸前長痘。濕熱體質的人很容易患上一些疾病，就比如婦科問題或者男性的男科問題，很容易動怒，也很容易急躁。濕熱體質是可以通過規律的生活以及良好的習慣來緩解和改善的。下面，我們就來看看

皮膚曬傷的處理有哪些

　一到夏天，就會有很多皮膚曬傷得情況發生。任何一種傷害，如果處理不及時，都會造成傷害，肌膚也是一樣的。在皮膚曬傷之後，一定要知道怎麼做，只有這樣才能夠有效避免曬斑和曬黑，也能避免肌膚過早衰老的問題。所以，如果掌握了皮膚曬傷後的處理，就能夠

經絡養生效果如何

　一個人如果氣血通暢，血液迴圈比較好，一般來說就沒有什麼疾病。如果氣血不暢，那就容易患病。經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手，已達到改善身體氣血的效果。但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念，所以很多人並不是很瞭解。下面，針對經絡養

肝膽經絡養生是什麼原理

　肝膽經絡養生其實就是通過運行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢，從而起到養生治病的效果。經絡的治療方法有很多種，比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經絡養生可以說是從古至今沿襲下來的醫療手段。下面，我們就來看看關於肝膽經絡養

經絡養生調理方法

　經絡養生調理的概念是比較廣泛的，總的來說，就是通過經絡的養生起到保健的效果。經絡養生調理主要就是通過改善人體的氣血來達到養生保健的效果，可以是通過按摩、也可以是針灸、還可以是拔罐等途徑。經絡養生調理不僅可以預防和改善疾病，還能夠起到美容