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身體經常感冒是什麼原因

身體素質比較低下或者是免疫力、抗病能力弱的人群 就比較容易患上感冒,並且是經常的感冒。經常感冒就會影響到正常的工作學習以及娛樂,也容易感染給身邊的人。經常感冒原因很多,最常見的就是受到風寒感染引起的身體感冒。下面,我們就來看看經常感冒可能是哪些原因吧!

頭背部受涼

頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位緻密,血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之後,頭背部很容易出汗,

身體熱量經過頭背部進行蒸發,此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發感冒。平時也應該注意對頭背部進行保暖。

長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結合,多休息,加強飲食營養,保證身體的免疫力和抵抗力,避免經常感冒。

免疫力低下

當身體免疫力低下的時候,稍微吹吹風或者是一旦接觸到引發感冒的病毒就很容易感冒,所以平時應該多注意提升身體免疫力。比如可以均衡營養的同時多食用能夠幫助提升免疫力的食物,並且保持心理健康,注意勞逸結合,還可以積極進行體育鍛煉來增強免疫力。

鼻病毒

鼻病毒是造成人體普通感冒的主要病因。鼻病毒可以通過人與人的接觸、人與物品的接觸進行傳播,經過人體的鼻粘膜或者是眼結膜進入身體導致感冒。鼻病毒的抗原性不斷變異,新型不斷發生,很容易造成重複感染。

人冠狀病毒

人冠狀病毒也是造成普通感冒的一種重要病毒,甚至還偶爾能夠引起身體出現肺炎和流行性胸痛等等病症。所以感冒有時候也不能掉以輕心,特別是因為感染人冠狀病毒出現的感冒更要積極就醫。除了人冠狀病毒外,另外腺病毒也能夠引發身體出現各種炎症。

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒多見於2歲以下的兒童,感染了呼吸道合胞病毒很容易引起嚴重的呼吸道疾病,並且也能夠重複感染。成人如果感染了該病毒一般表現為較輕度的上呼吸道疾病。

流感病毒

流行性感冒主要的致病病毒就是流感病毒和副流感病毒。流感病毒很容易在易感人群中傳播開來,傳播途徑主要是通過飛沫傳播,其造成的感染殺傷範圍是很大的,且病毒不斷發生變異,還能夠不斷反復發病。

多愁善感

經常多愁善感的人也很容易導致人體免疫力下降,對於病毒的抵抗能力、殺傷病原微生物的能力大大減弱,呼吸道的防禦體系也很容易受損導致很容易患上感冒。所以,經常感冒的人可以看看自己是不是經常愁眉苦臉,多愁善感。

如果室內通風情況不好的話,很容易導致病毒交叉感染,也就是說感冒會相互傳染。出門的時候最好要戴口罩,防止飛沫傳染病毒。回家之後一定要洗手洗臉,在保暖的基礎上,這是比較好的預防感冒的辦法。任何季節,記得多喝水,多喝水能夠預防疾病。