酸甜苦辣鹹 那種味道多了都要命
2015-12-30
　 酸甜苦辣鹹過度對身體的影響 酸多傷脾 酸味可以補肝，過多的酸味食物會引起肝氣偏勝，就會克伐脾胃（木克土）。由於脾主肌肉，其華在唇，酸味的東西吃得過多，就會使肌肉角質變厚，即“肉胝皺”，嘴唇也會失去光澤，並往外翻，即“唇揭”。同時
女性貧血吃什麼 八大食物補氣血
2015-12-30
　 大多數女性都會出現貧血的情況，尤其是20歲之後的女人。因為受到月經以及生育的影響，很大一部分女性會出現缺鐵性貧血情況。那麼，貧血要怎麼辦呢？ 8大食物幫你補足血氣 1、葡萄 歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多
腳臭怎麼辦？給你根治腳臭的小偏方
2015-12-30
　 1、蘿蔔熬水治腳臭 方法：用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，待降溫適度後反復洗腳，此方法需長期使用，效果不明顯。 2、鹽薑水洗腳治腳臭 方法：在熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，可暫時緩解腳汗、腳臭，
小孩冬天手冷腳冷怎麼辦
2015-12-30
　 天氣一冷，常常會感覺到手冷腳冷，這種情況尤其在孩子身上出現的更多一些。不少父母都比較擔心這一點，都在詢問是不是有什麼方法可以改善孩子手冷腳冷的情況。 小孩冬天手冷腳冷怎麼辦 1、適當穿衣 冬天，孩子穿的貼身內衣以吸濕、透氣、保
中醫解釋10個常見的生活謠言
2015-12-30
　 中醫解釋10個常見的生活謠言 飯後立即刷牙 吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。 流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流
腳臭太熏人不能忍！趕緊看看對付腳臭的小妙招
2015-12-30
　 1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子。 2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。 3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。 4、洗腳時，在水中加入米醋10至15
冬泳時需要注意的六大事項
2015-12-30
　 近些年來，醫學界有的人把冬泳作為一種醫治慢性病的手段，諸如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿、制汗作用等，並用於治療肺氣腫、冠心病、高血壓、神經衰弱等症，有著顯著成效。另外。一些研究人體形態的專家們指出：游泳還可以幫助人矯正某些不良的體形，如駝
治療胃疼小妙招 推薦六款食療方
2015-12-30
　 胃疼是現代人經常遇到的疾病，很多人胃疼的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥只是一時的止痛方法，想要治療好胃疼的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃疼的6款食療方。 1、銀耳紅棗粥 銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥
打鼾患者吃什麼食物比較好
2015-12-30
　 打鼾患者吃什麼食物比較好 魚肉 把吃紅肉的習慣轉為吃魚肉，能讓人晚上睡個安穩的好覺，而且不打鼾。紅肉中的飽和脂肪會刺激鼻腔，因為飽和脂肪會生成大量的花生四烯酸，這會進一步生成前列腺素，而前列腺素會導致喉嚨和鼻竇組織腫脹。相比之下
血液垃圾你清除了嗎？強推兩種食物清除血液雜質
2015-12-30
　 蜂蜜 對於女人來說，早餐選擇麵包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對淨化血液大有好處，
貧血吃什麼 女性貧血吃什麼食物好
2015-12-30
　 女人貧血，就會讓皮膚看起來憔悴不堪，影響到女人的美麗和健康。所以，女人補血是關鍵。女人什麼食物補血最好？從健康飲食的角度考慮，用一些食療的方法，就可以起到不錯的補血效果。吃什麼補血會更好？ 什麼食物補血最好 1、當歸羊肉 將山
中醫教你冬季怎麼吃更暖和
2015-12-30
　 冬季暖身的食療方推薦 當歸生薑羊肉湯 原料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。 做法：將羊肉洗淨，切為碎塊。鍋中放入清水，羊肉涼水下鍋，待水燒開，待血沫膻味除淨，撈出沖淨待用。鍋中坐開水放入焯淨的羊肉塊，加
治療脫髮的偏方 5個妙方讓你擁有靚麗秀髮
2015-12-30
　 現在生活中由於人們的生活節奏變快很多人的身體都處在亞健康的邊緣，經常由於工作以及生活的煩惱導致脫髮，精神不正，那麼對於現在生活中很常見的脫髮現象有那些治療方法呢?治療脫髮的偏方有哪些呢?中醫治療脫髮的偏方大家瞭解嗎?下面小編就帶著大家一
當心女人腎虛的5種信號
2015-12-30
　 當心女人腎虛的5種信號 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。（腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內收則導
90%的人都犯過的性錯誤
2015-12-30
　 夫妻生活，不僅僅是夫妻之間的感情調味劑，更是雙方的生理需求。換句話說，它就是生活當中不可缺少的一個重要部分。 只是，在現實生活當中，有很多夫妻不是覺得沒有了激情，就是覺得對方無法讓自己提起性趣。就算有時候AA，也是草草了事，像是在
7個習慣讓手機輻射加倍
2015-12-30
　 隨著4G、5G時代的來臨，基站越建越多，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有著“親密接觸”，本身來自手機的輻射就讓人退避三舍了，然而不當的手機使用方式，更是會讓你的身體遭受更嚴重的輻射危害！下面這幾種錯誤的使用
如何擺脫腳臭？10大泡腳方治腳臭有奇效！
2015-12-30
　 1、鹽茶水泡腳 將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，
吃海鮮必知的六大禁忌
2015-12-30
　 海鮮是人們在日常飲食中常吃的一種產品，通常來講，常吃海鮮對於人體是有著一定的好處的，但是，由於海鮮不同於糧食類食物，人們在吃海鮮的時候是有一定的事項需要有所禁忌的，因此，本文現將吃海鮮必知的六大禁忌事項介紹給大家。 吃海鮮必知的六
神奇拉伸美腿動作
2015-12-30
　 很多玲瓏的小美人最大的願望就是能夠長高，長長腿部帶來的不僅是高挑的個頭，更是無盡的魅力，現在就讓我們來做一做能夠幫助我們長高的美腿動作吧 我們教給大家一套舒展筋骨幫助長高的運動，希望修長的你就快來感受吧! 舒展筋骨助長高 促進骨骼
簡單有效的6個瘦小腿方法
2015-12-30
　 跑步 跑步 跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。 游泳 游