女人這處太疼一輩子沒有孩子
2016-01-28
　 提起痛經，相信大家都很清楚，這是一種女性的常見病，一直以來都摧殘著女性朋友們的健康，嚴重的話，甚至會導致嚴重的後果，所以如何治療痛經，一直以來也都是大家關心的問題，下面我們就來一起瞭解下吧。 從醫學上說，痛經分為原發性和繼發性
女性冬季補氣血 不能少的五種食物
2016-01-28
　 女性冬季補氣血吃什麼好 一、鮮美肉類(烏雞、豬肝) 含金量：養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。 推薦：黑豆烏雞湯、豬肝炒菠菜。 二、甜蜜水果類(葡萄、紅棗、桂圓) 含金量：富含磷、鈣、
這裡難受要當心謹防癱瘓在床
2016-01-28
　 腰椎病就是腰疼，你錯了，膝關節的腫脹、下肢發涼、間歇性跛行也許都是腰椎疾病在搗亂，但是不要被這些蒙蔽雙眼。東南大學附屬中大醫院中醫與西醫骨科專家揭開腰椎疾病的面具，找准病因，直擊疾病。 偽裝一：膝關節腫脹疼痛 中大醫院中醫
吃飯玩手機？這樣容易越吃越胖
2016-01-28
　 現在是移動的大時代，現在的年輕人都是半步離不開手機，特別是吃飯的時候，等菜是就是玩手機，可是吃飯的時候玩手機會讓你越來越胖哦。怎麼樣，有沒有被嚇到。 吃飯玩手機？這樣容易越吃越胖 大城市工作生活節奏快，很多上班族趕時間工作，吃飯
女人養生最該克服的七個壞習慣
2016-01-28
　 女人養生最該克服的七個壞習慣 克扣睡眠時間 睡眠不足會危害女性健康，加重某些疾病危險，使認知能力減退，導致身體肥胖。專家建議，即使再忙，也應將睡眠放在首位。保證臥室溫度適宜、黑暗和安靜，不將電視及手機等帶入臥室，創造一切條件，保
檸檬的美容護膚好處多
2016-01-28
　 檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，小編為大家準備了檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡喲。 一、檸檬手足去死皮磨砂膏 功效：可有效去除手足部位的死皮、讓全身美白成為可能。 材料：檸檬一個、白砂糖適
豆腐做法有竅門 吃法的不對也傷身
2016-01-28
　 豆腐是我們再熟悉不過的一種食材了，因為味道鮮美而且還富含各種營養，再加上豆腐的價格很便宜，所以一直是受到老百姓們喜歡的一種食物，我們在日常的飲食中可以用豆腐做出很多種美味來，不過，在烹飪的時候，我們有些事情要注意，不然雖然美味卻傷身。
冬吃蘿蔔夏吃姜 白蘿蔔的食療功效
2016-01-28
　 白蘿蔔的食療功效 蘿蔔生者味辛、甘，性涼，熟者味甘，性平，具有清熱化痰、消食下氣、止血、解渴、利尿的功效，可用於痰熱咳嗽、消化不良、食積脹滿、吞酸、吐食、咽喉不 利、咯血、吐血、便血、消渴、淋濁，外治瘡瘍、損傷瘀腫、燙傷及凍瘡。《
橄欖油的功效：護膚防癌效果好
2016-01-28
　 欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途，橄欖油的用處多多，可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝
冬季不怕感冒的六個方法
2016-01-28
　 冬天是一個非常容易感冒的季節，特別是體質比較弱的人群，冬季一降溫就會感冒，有些人一個冬季還要感冒兩三次，感冒雖然不是什麼大病但是在冬季感冒也是一件非常不舒服的事情。那麼在冬天我們應該怎樣預防感冒呢？現在小編現在就給大家支招。 6個
吃素等於健康嗎? 盤點吃素的誤區
2016-01-28
　 很多人都有吃素的習慣，並且大部分人都認為素食不僅有利於健康還能幫助大家減肥。懷著對素食的熱衷，減肥瘦身者被素食深深吸引住。其實日常生活中也有一些吃素的誤區，如果踏入誤區就會讓你的健康指數直線下滑。 誤區一：堅持素食有助於長壽 蛋白質
月經期間乳☆禁☆房脹該怎麼回事
2016-01-28
　 都說月經是寂寞的產物，其實乳腺也寂寞。女同學們都知道大姨媽報到前想要舒服點就得把胸衣的cup升一等，因為乳房長大了那麼一點。其實，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準備呢。 排卵時（月經來前2周左右）雌激素分泌達到頂峰，孕激素的分
冬天手冷是什麼原因 怎麼調理
2016-01-28
　 天氣越來越冷了，給很多的女性帶來了煩惱，很多女性都出現手腳冰涼的症狀，手冷會導致麻木感，生活中應該注意瞭解一些緩解這種情況的飲食方法，那麼冬季女性手腳冰涼的原因是什麼呢？冬季手腳冰涼吃什麼好呢？下面就跟小編一起去具體瞭解一下。 冬
春季鼻子花粉過敏 洗鼻來改善
2016-01-28
　 通過洗鼻改善不適 第一步：洗澡 洗澡的目的是為了將白天附著在自己身上的花粉洗去。 第二步：將淋浴噴頭的水從下往上噴入鼻孔洗鼻 用淋浴噴頭的水從下而上地噴入鼻中，可以有效地將附著於鼻粘膜上的花粉沖洗掉，但並不需要重複多次或持續很長時間，只
男人養胃要克服的五個壞習慣
2016-01-28
　 影響男人腸胃五個習慣 吃得太油膩 專家說，長期高油、高脂飲食，吃太多肉，植物類食物吃得少，會導致腸道中的壞細菌增多、好細菌減少，腸道產生的毒素增加，保護能力下降，形象地說就是“腸子漏了”。此時，人體免疫系統就會介入，身體開始“發
冬天手冷腳冷是怎麼回事 吃什麼好
2016-01-28
　 關於冬天手冷腳冷這個問題，很多網友都比較關心，我們一起來看一下冬天手冷腳冷是怎麼回事吧。小編來為您介紹。 冬天手冷腳冷是怎麼回事 1、末梢迴圈不好 冬天出現手冷腳冷是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減
貧血如何補血 補鐵常見的6個誤區
2016-01-28
　 鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。人們在重視補鐵的同時，卻不知自己已陷入了補鐵的誤區，今天我們就來看看這些誤區。 誤區1 鐵鍋做飯可以補鐵。 使用鐵鍋炒菜，鍋壁上的鐵在
晚餐飲食要謹慎 6種食物避免吃
2016-01-28
　 一日三餐的飲食都與我們的身體狀況息息相關。對於飲食我們要格外注意，俗話說“病從口入”就是這個道理。對於早、中、晚餐，每餐都要有合理的影響搭配才能使身體健康，而現在人們忙於工作，很多情況下，都是晚餐吃的比較豐盛，那麼晚餐的飲食也是很重要的
二十五歲開始警惕衰老 女性如何做好保養
2016-01-28
　 皮膚是一個活的器官，擁有自我保護再生機制，但是年齡、環境、生活方式、氣候變化、壓力、吸煙、疲勞……都會影響它，它的功能會下降，並出現老化痕跡。 皮膚老化的特徵是：皺紋和鬆弛。皺紋可分為淺皺紋和深皺紋。皮膚由外至內可分為表皮層、真皮
牢記四個飲食禁忌 巧談養胃和養生
2016-01-28
　 腸胃的健康直接影響到我們人體對營養的吸收，而腸胃的健康和我們的日常生活習慣和飲食有著密不可分的關係，專家們告訴我們，如果想養胃，飲食禁忌一定要瞭解，如果你連這個都不知道，何來的養胃一說呢？我們只有做到禁忌事項，才能開始真正的養胃。 1