瘦腿5招 粗腿MM們不得不看
2016-01-28
　 美腿秘技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了 方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技二：洗澡時以冷熱水交替沖腿，促進血液迴圈 方法：洗澡時，先以冷水由下而上沖腿60秒鐘，再以熱
經常運動可以長高嗎
2016-01-28
　 長高的方法有很多，鍛煉營養的補充都是很好的條件，科學研究證明，運動可以促進身高，經常參加運動的學生比不經常參加運動的學生要長得高，當然，這些是相對的，基因的影響也是很重要的。經常運動對身體健康也是有好處的。那運動可以長高嗎？我們一起來看
年終做個身體自查！看這些徵兆你有沒有
2016-01-28
　 平日忙碌，往往忽視了一些疾病信號，到了年末讓醫生幫你發現那些深藏不露的報警燈吧！ 喉癌：抽煙喝酒是禍首 潘先生是單位的領導，也是一個“煙民”。每個星期潘先生都大會小會不斷，聽取下屬發言報告的時候，他總是煙不離手。最近半年，大家發現他的聲
潤發美膚 推薦兩款中醫藥膳方
2016-01-28
　 中醫上如何護理自己的頭髮呢？ 1、用低溫的水洗頭髮 燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭髮才更
祛斑湯譜大全 喝湯祛除女人色斑
2016-01-28
　 祛斑是一項長久的護膚工程，祛斑不僅要從外部護膚還需要從內部調理，大家都知道湯是最有營養價值的食物，色斑就可以利用湯來達到祛斑效果，以下文章將講述祛斑湯譜大全。 綠豆百合祛斑湯材料：綠豆25克、赤小豆25克、百合25克。 做法：將
室內裝修風水6禁忌 你知嗎？
2016-01-28
　 不少人都希望生活工作順風順水，可總是出現這樣那個的各種小事故。其實，有可能是你家的風水有問題。下面，小編就來講講如何佈局讓家人工作學習都順利。 1.住宅內部，地面一定要平坦，不可有凹凸的地方，門外也是。 2.天花忌用方
10天讓腿變細長美麗
2016-01-28
　 腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的修腿膳食可為你提供幫助! 第一天 早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，如蘋果
最適合女人補血的6種中藥
2016-01-28
　 最適合女人補血的6種中藥 阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機
5大生活妙招讓女性遠離肥胖症
2016-01-28
　 近年來由於人們的物質生活越來越好，導致了越來越多的人被肥胖的問題所困擾，一旦過於肥胖就容易對身體健康造成損害。那麼有什麼比較好的預防肥胖方法呢？下面給大家介紹拒絕肥胖症的幾種生活方法，供大家參考。 提高健康認識 充分認識肥胖對人
菜中皇后洋蔥的五大功效
2016-01-28
　 洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但有報導刊出“洋蔥的5大保健作用”。下面一起來看看吧。 菜中皇后洋蔥的五大功效 1、護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降
裝修風水很關鍵 家居風水佈置須知
2016-01-28
　 家居裝修的佈置不能離開風水，好的風水能讓你的家成為吉宅，對家人的健康、財運等各個方便都有很大的促進作用。對於不瞭解風水的人來說，或許風水是一件很玄又難以理解的事情。其實，只要是掌握一些簡單的風水知識，自己也可以按照要求對家裡進行符合風水
風靡韓國舒展身體瘦腿提臀法！
2016-01-28
　 韓國人注重禮儀風尚，良好的儀態及體型是現代韓國MM所推崇的，在這裡，我們特別舉例能夠舒展身體，讓身姿更加挺拔的輔助運動，在看電視劇的同時，也可以順便塑身哦! 瘦大腿美體操 仰臥在地板上，腿抬高至與地板呈90度，手放在臀部下。多使用下
女人最容易發胖的四個時期
2016-01-28
　 如何減肥是大部分女人的苦惱，健身學家告誡說，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個“時期”特別容易發胖。 女人最容易發胖的四個時期 1、節食反復期 不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食
婚姻有問題 可能是家居風水之故
2016-01-28
　 新一年，好多新人都忙著步入婚姻的殿堂。婚姻需要好好經營，夫妻雙方要學會包容。其實，在家居的擺設和設計風水上，也能影響到夫妻雙方的感情，使感情出現問題。具體怎麼說呢?小編來告訴你。 一、桃花紛爭的風水 首先，裝潢太過，家
網友MM點評 最無效的瘦腿產品
2016-01-28
　 不願挨餓，不願運動的人減肥大多都會選擇減肥產品。時下這麼多的減肥產品，哪些才是真正有效呢?我們來看看下面這位網友親身體驗的瘦腿產品怎麼樣。 妮維雅的纖體著哩 他們家的產品用過確實皮膚會滑滑的。抗橘皮效果還是有的，我想比較適合減肥成功
祛斑美白粥 還你美白的肌膚
2016-01-28
　 女孩子都想要自己白白的，那樣才好看，因而會在夏天打遮陽傘，這樣就不會曬黑了，但是如果臉上長斑的話，那就不容易治好了，那麼臉上長斑怎麼來治療呢？小編建議以下5款食療方法，療效還是不錯的。 祛斑美白粥 還你美白的肌膚 1、黑木耳紅棗
“面部輪廓手術請選擇正規醫院。”————楊丁學院長
2016-01-28
　 職場人a小姐(30，女)最近有了一個外號，朋友們開玩笑的時候叫她鬥牛，a小姐剛開始就是笑笑就過去了，沒當回事，但是越來越多人不在叫她的名字而是叫她的外號，她開始越來越在意，最後不僅僅是自尊心受到了傷害，發展成了自閉症。 因此a小姐最近在
打造別墅好風水 陽臺設計要仔細
2016-01-28
　 眾所周知，家居裝修當然也離不開風水。拿高大上的別墅來說，想要打造好的別墅風水，陽臺的設計不容忽視。那麼在設計別墅陽臺時都需要注意哪些風水呢?小編來告訴你。 一、橫樑遮蔽 一般情況下，別墅建築結構在陽臺與客廳之間會有一道
做好腿上功課 為迷你裙做準備
2016-01-28
　 冬天雙腿會變得很乾燥，如何護理腿部?只要定期為腿部去角質、擦腳霜、做腿膜，簡單的美腿3部曲，就能讓你擁有誘人美腿。 每天走路太多，雙腳自然死皮越來越多，久而久之腳底板也越來越厚，皮膚顏色也變得暗啞無光!大家只要有時間，就利用磨砂膏，為
想要當媽媽就必須知道的飲食原則
2016-01-28
　 我們都知道孕婦在懷孕期間的營養保證是關乎孩子的健康，因此孕婦的飲食非常的講究。那麼哪些食物孕婦吃了有好處呢？下麵推薦五種食物。 孕婦能吃哪些食物 1、南瓜籽 隨著子宮的增大，背部、腹部和髖部的肌肉也隨之伸展。飲食中攝入足夠的蛋