寶寶多吃醋對身體更健康！
2016-02-01
　 醋是烹飪時不可少的調料之一，往菜裡而就一些醋味道更鮮美可口。醋還具有保健、藥用、醫用等多種功用。適當的吃一些醋有益我們的健康。吃醋不能僅是大人的專利，也不防給孩子吃一些醋，孩子吃些醋精力更旺盛、有利於食物中營養的吸收。 一：醋
讓你遠離疾病的十種食物！
2016-02-01
　 食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第
五大方便有效的防輻射食物！
2016-02-01
　 現實生活中，電腦、手機、家用電器等在給我們的生活帶來便利的同時，也給我們的健康埋下了隱患。 長期生活在輻射集中的地方的人容易失眠、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等等。為了防輻射，降低輻射對我們造成的傷害，我們應該多吃一些如綠
保護你的乳☆禁☆房健康的九類食物！
2016-02-01
　 乳腺疾病是常見的婦科病之一，在當下發病率高，這與人們的飲食習慣有很大的關係。預防乳腺疾病從糾正我們不良的飲食習慣開始。如多吃大豆、食用菌類、海帶等食物有益乳房的健康，而多吃鹽與速食食品則會引發乳腺疾病。 1、牛奶及乳製品
骨頭湯怎麼喝最補？ 冬季巧喝骨頭湯更長壽!
2016-02-01
　 喝湯一直以來都被當做是最好的滋補養生方式，在冬天，很多人家裡往往就會熬上一大鍋的骨頭湯，然後在做菜又或者是做湯的時候，在裡面放上一些。但是你知道嗎?其實在做骨頭湯是有一些注意事項的，這樣才會讓湯的營養完全被我們所吸收，讓你更長長壽。
冬天補身喝什麼好？ 簡單一道美味湯巧補脾腎臟
2016-02-01
　 冬天是養生的好季節，養生之道在於食療，食物是天然的滋補品，我們要學會如何食用它們，冬天天氣寒冷，很適合食用蘿蔔羊肉湯，那麼大家知道蘿蔔羊肉湯的做法嗎?蘿蔔羊肉湯的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下蘿蔔羊肉湯的做法大全吧。簡單一道美味
眼睛有細紋怎麼辦 去除眼部皺紋小竅門
2016-02-01
　 肌膚的老化從皮膚最薄的眼睛開始，決定你看起來是否年輕的重點，就在於眼部肌膚能否維持平滑細膩，眼周的肌膚是全臉最脆弱的位置，缺水，衰老和大笑，都會讓眼周長出難看的細紋，讓你未老先衰。眼睛細紋是年齡最大的敵人，眼部出現小細紋、以及眼皮開始鬆
大白菜怎樣吃更健康，這些方法更營養！
2016-02-01
　 大白菜怎樣吃更健康？白菜是我們常見的一種蔬菜，也是一種被人們成為健康食品是東東，但是白菜的吃法是有很多的。究竟大白菜怎樣吃更健康？ 大白菜營養豐富 其實，大白菜的營養十分豐富，每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡
有助煙民護肺的三款美味湯！
2016-02-01
　 吸煙對一個人的肺部有很大的傷害，嚴重的甚至會導致肺癌。但是廣大煙民還是難以拒絕煙的誘惑，要如何護肺呢?推薦幾道有助煙民護肺的美味湯。 有助煙民護肺的美食 護肺美食一、川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮
巧用芹菜可以美容抗衰老！
2016-02-01
　 合理的飲食不僅能夠補充我們的身體所需要的營養，同時還能美容養顏，使女性氣色更好，芹菜營養價值很高的食物，巧用芹菜有助於美容養顏。 芹菜具有美容養顏的功效 一、芹菜汁美容 將芹菜的根和葉洗淨，切碎，放到鍋中，加入少許水煮
飯後喝茶易導致男性脂肪肝！
2016-02-01
　 有飯後喝茶是很多男性朋友的生活習慣，很多人都覺得飯後喝茶非常的愜意。但是據專家研究發現，飯後喝茶可能會導致男性脂肪肝。因此要儘量避免飯後喝茶。 飯後喝茶容易導致男性脂肪肝 專家建議飯後不宜立刻喝茶。 茶葉中含有
食物營養之百搭豆腐吃得健康！
2016-02-01
　 大家都知道，豆製品是很具有營養價值的食物，而豆腐又是豆製品當中的精華，因此，建議大家多吃豆腐。但是豆腐怎麼吃才好吃?怎麼吃又是最有營養的呢?下面為大家介紹幾種營養豆腐的搭配，幫助大家換著口味吃得健康。 食物營養 食物營養搭
維生素有助於女性美容養顏！
2016-02-01
　 維生素是人體內需要量很少但是必不可少的一類營養物質，對於女性美容養顏也起著重要的作用，下面來看一下哪些維生素能幫助女性減肥美容。 一、維生素A 維生素A的生理功能： 維持正常的視覺反應。維持上皮組織的正常形態與功能。維
人體最重要的營養物質大盤點！
2016-02-01
　 人體要保證每天攝入足夠多的營養物質和能量才能維持正常的身體機能。因此，一定要重視自己的飲食。下面我們來看看人體必需的營養物質有哪些。 必需營養物質一、蛋白質 蛋白質是構成人體的基本元素之一，主要功能是維持人體組織的生長、更
不同水果有不同食用時間！
2016-02-01
　 水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦—— 早上最宜：蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫
藥酒保健有哪些注意事項！
2016-02-01
　 現在越來越流行藥酒養生保健了，喝一些適量的藥酒有助於提高人體免疫力，舒經活絡。但是，你對藥酒夠瞭解嗎?你知道藥酒保健有哪些注意事項嗎? 據專家介紹。配製藥酒一般選用釀制精良的白酒(即曲酒、白乾、高粱酒、燒酒)、黃酒或南方人喜
女人這個時候對男人最為渴求
2016-02-01
　 男人離不開女人，女人離不開男人。 在女人的生命中，對男人的需求，無處不在。那麼，在女人的一生中，哪些階段，對男人的需求最為迫切呢?我們可以總結出這麼幾個階段。 第一階段，愛情上升期 愛情最為熱烈的階段，又分為兩個階段。
男人站姿揭秘不同的命運特徵
2016-02-01
　 “站有站相，坐有坐相”的說法從古至今一直被長輩沿用下來，作為約束小輩行為規範，體現他們素質修養的一種直觀理念，而關於站姿，有著因人而異的特性，從相學方面來說，站姿屬於體相的一種，不同的站姿可以對應人們不同的個性及內心，那怎樣來解讀站姿、
飲食中的垃圾食品排行榜，少吃傷健康！
2016-02-01
　 飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質，垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品一、油炸食品 油炸食品中含有
一夜家破人亡只因住這種房子
2016-02-01
　 在風水學說上，家居風水是十分重要的對於一戶人家來說，不好的家居風水會導致家破人亡，導致家庭不和睦。那麼什麼樣的風水是比較好的家居風水呢?想要升官發財，榮華富貴我們應該做些什麼呢?下面我們一起通過風水分析來看看吧! 自古以內