廚房是幸福生活的發源地 這些隱患需謹慎
2016-02-19
　 微波爐，防燙傷是重點 微波爐的工作原理是通過電磁輻射波製造熱量，激發食物中的水分子迅速活躍起來，從而達到加熱的目的。這種電磁輻射達到一定量的話，對我們的身體確實是有著不良影響的。 對策：微波爐最大的危險是容易造成燙傷，而不是傷害孕
你是夏季"特困生"嗎?快給身體充電添活力吧
2016-02-19
　 改變不良的生活方式 長期睡眠不足、吸煙、酗酒、熱衷動物油脂類高能食物，食無定時、吃得過多、運動或體力勞動不足等，都會讓我們很累。每天8小時睡眠，均衡營養定時定量用餐，每週三次不少於30分鐘的運動，是健康生活的三大基本標準。 積極
經期吃酸辣食物可治月經不調
2016-02-19
　 酸的食物是女生們特別喜歡的，對女生也有很多的好處。中醫認為：“經水出諸腎”，因此調經當以益先天之真陰，填精養血為主，從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說，“酸甘化陰”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血，有助於調經，因此，在女性月經期
月經紊亂會讓女人不孕不育嗎？
2016-02-19
　 月事紊亂是婦女不能懷孕得徵兆嗎？月事是婦科非常常見病，首要體現為月事週期或者大量流血量得不正常，或者是月事前、排卵期時得腹痛及都身問題。月事紊亂避免不能懷孕有哪些問題?月事紊亂得問題詳細有： 1、排卵期延遲：排卵期延遲首要是指月事延
月經不調容易讓女人乳☆禁☆房下垂
2016-02-19
　 第一條：不正確的胸罩購買及穿戴 很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己從來不注意自己內衣！很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷，內衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的MM我
女人來月經時可以敷面膜嗎？
2016-02-19
　 經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。 月經期間不僅可以做面膜，而且可以說是護膚的白金時間！特別是經期的後面幾天，皮膚
月經不調的女人不能吃什麼？
2016-02-19
　 1、少吃甜食 因為甜食吃多了會使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、紅糖、糖果等，這樣心跳就會加速，然後出現頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 2、少喝咖啡、茶 咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒，如一定要喝可改為喝大麥茶、薄荷茶。
乳☆禁☆頭有分泌物是怎麼回事？
2016-02-19
　 1、乳腺方面的原因包括外傷、炎症、退化性病變、增殖性病變及良惡性腫瘤等,其中最常見的是乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺增生病、乳腺導管擴張症和乳腺癌。此 外,還可見於大導管肉芽腫、纖維腺瘤、葉狀囊肉瘤、乳房結核等,但發生率比較低。一般來說，如
女性健康：乳☆禁☆頭為什麼會變黑
2016-02-19
　 1、氣鬱結導致的乳頭變黑 現 代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣 機失調。因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒
警惕！七個原因讓女人經期延長
2016-02-19
　 (1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。 (2)盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液迴
痛經的時候乳☆禁☆房也痛怎麼辦？
2016-02-19
　 為什麼痛經時乳房會痛？在痛經前期，體內雌性激素和孕激素的水準明顯提高，使得乳房上皮組織增生腺泡加速生長，間質充血水腫，會出現一側或兩側乳房脹痛，甚至還可在脹痛的乳房上摸到大小不一、質地結實的腫塊，而到月經來潮之後，體內激素水準大大降低
女人必知：經期千萬別做十件事
2016-02-19
　 經期不能做的十件事： 1、捶打腰背致使經量增多經期延長； 2、慷慨高歌引起聲嘶甚至失音； 3、貿然拔牙出血不止易感染； 4、多吃食鹽導致頭痛、腫脹及心緒不安和易怒； 5、經期多飲濃茶易引缺鐵性貧血； 6、穿緊身褲易引發
女人來大姨媽不能碰八種水果
2016-02-19
　 1西瓜 西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。 2香蕉 香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果你被禁吃
洗洗更健康 女人每天必須清洗這幾個部位
2016-02-19
　 1、溫水洗腋下 腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏汙納垢，腋下的淋巴腺會分泌物質，這種物質有狐臭味，所以必須每天清洗。打上香皂或沐浴液搓起沫後用清水沖洗。洗的時候，應該抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，畫圈式地按揉，在去掉髒東西的同時促進血
從乳☆禁☆房外形看疾病信號 揭乳☆禁☆房暗藏的健康秘密
2016-02-19
　 外形1：半球形 這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網路通暢、血液迴圈良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右
90%女性乳☆禁☆房疼痛竟是頸椎病在作怪
2016-02-19
　 頸椎病引發的乳房脹痛稱為頸性乳房脹痛，原因是睡眠體位不正、長期勞損或外力牽拉損傷導致的頸椎退行性病變，壓迫和刺激了頸神經根，導致附近的軟組織痙攣、水腫、變性而發生乳房慢性脹痛。頸性乳房脹痛的高發人群包括長期伏案工作的教師，長期肩部負重
放下避孕藥！再不用避孕口紅你就OUT了
2016-02-19
　 一、什麼是避孕口紅 這支神奇的“口紅”它可不是化妝包裡的那種口紅，但它的外形看起來和口紅簡直是一模一樣，都是那麼小巧又可愛也不怕尷尬，因而得名。 二、如何使用避孕口紅 打開“口紅”蓋子，裡面其實是一組光學鏡頭，只要用手指把唾沫
健康美麗說：是否看見你的乳☆禁☆房暗藏健康隱患？
2016-02-19
　 一、營養過剩導致乳腺癌 現在的生活水準較之以前提高了很多，導致青少年出現了營養過剩，使生理發育、月經初潮提前﹔有高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維素飲食習慣，比如喜歡吃煎炸食品、速食食品和各種糕點甜食，對粗糧、蔬菜卻攝入不足﹔絕經後由於
拒絕胸部下垂 3個預防辦法讓胸部“挺”起來
2016-02-19
　 補充營養 在生產後，由於要供養兩個人的養分，所有更需要補充營養，而且胸部是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麵包的早餐、一天一杯牛奶、
每天什麼時候喝水對身體最好？
2016-02-19
　 水在人體內的生理作用： 幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。 排泄廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出