更年期女性卵巢保養的方法
2016-03-15
　 生活中，每個人都希望自己擁有美麗年輕的容顏，你知道嗎？女性的容顏的好壞取決於卵巢是否健康。卵巢一旦衰老，美麗也就會遠離你。因此，女性一定要保養好卵巢，卵巢保養應該怎麼做呢？來瞭解一下女性卵巢保養應做的事情。 女性卵巢保養要注意什麼
老年人必知的春季養生食譜
2016-03-15
　 老年人在春季裡要重視養生，適當的運動和正確的穿衣。在春季氣溫上升，毛孔打開，很多病邪趁機侵入體內，容易危害身體健康。為了自身健康，老年人要做好養生的準備，小編給大家分享一下老年人春季養生食譜和老年人養生保健七秘訣，一起來看看吧！
想要美容可洗藥浴 在家藥浴要注意什麼
2016-03-15
　 在家藥浴要注意什麼 藥浴的種類與功效 （1）全身藥浴是借著浴水的溫熱之力和藥物的功效，使全身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。 （2）局部藥浴是借助熱力和藥物的綜
倒春寒是什麼時候 要如何預防
2016-03-15
　 倒春寒是什麼時候 倒春寒是在初春（一般指三月）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月或5月）5天的平均氣溫較正常年份偏低2℃以上時稱為倒春寒，所以一般要5天左右。人們將進入2月末3月初作為春天的開始。春季氣候的最大的特點就是乍暖還
寶寶會腎氣不足嗎 寶寶腎氣不足怎麼辦
2016-03-15
　 寶寶腎氣不足怎麼辦 小寶寶腎氣不足可以後天來補，可以吃含蛋白質，維生素B，維生素E，鈣多的食物治療。 富含蛋白質的食物：動物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等；乳類，像牛奶、羊奶等。
放屁聞一聞 可知道你是否健康
2016-03-15
　 放屁，這是我們每個人都會有的一種情況，同時也是屬於正常的一種生理現象。不過，在我們生活中，往往會有人放屁多或者是放屁臭。那放屁多是怎麼回事呢?放屁臭又是怎麼回事呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。 相信有許多
倒春寒注意事項 需要警惕這些疾病
2016-03-15
　 雖然立春後氣溫會逐漸回暖，但是大風和早晚的溫差，常是人體適應不良。人體免疫力低下，往往最容易受到環境影響，容易患有某些疾病。倒春寒需要大家多注意身體，尤其是4種疾病此時最容易發作。 倒春寒需要注意哪些疾病 1、感冒、哮喘 春天
男人補腎氣吃什麼好 男性腎氣不足食譜推薦
2016-03-15
　 男性腎氣不足食譜推薦 豬腰湯 材料做法：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：補腎，強腰益氣。 核桃蜜茶 材料做法：核桃仁10克，紅茶15克。共搗
男人肝臟好不好看這處就知道
2016-03-15
　 在現在這個喧囂忙碌的社會中，每一位成年男性朋友身上都承擔著不小的責任與義務。無論你是剛跨入社會的青年，還是正在為事業而打拼的一家之主，其實沒有一個人是輕鬆的，繁多的事物、頻頻的應酬更讓他們的健康遭受著嚴峻的考驗。 很多朋友覺得自己還年
肥胖原來是這四種原因導致的
2016-03-15
　 人為什麼會發胖？這可能是很多肥胖人群想要瞭解的問題。長期能量攝入超過能量消耗，導致體內脂肪過量堆積和異常分佈，這就是肥胖的原因。不過，肥胖通常是由多種因素引起的，尤其是以下這四種因素，最為常見。 肥胖原來是這四種原因導致的 1、
美腿速成：3步驟1星期超速瘦腿
2016-03-15
　 想有雙纖瘦靚小腿，就要由今天開始，勤做小腿減肥運動，令你穿短裙見人時，可以大出風頭 十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須有一定“分量”。同時，許多OL運動少，站得
老年人如何做到用藥安全
2016-03-15
　 老年人如何做到用藥安全 選劑型和給藥途徑 以口服為主，並選用適合老年人服用方便的藥物劑型，如液體劑型，在口服給藥時，應注意老年人常常因為便秘而使用瀉藥，會影響藥物的吸收；在給藥途徑上，以口服及靜脈注射為主，因為老年人局部血液迴圈差
中藥太苦加點糖 中醫提醒千萬不能這樣做
2016-03-15
　 中醫提醒喝中藥千萬不能加糖 喝中藥為什麼不能加糖 中醫指出，食用蔗糖有一定的禁忌範圍，凡是舌苔厚膩者，或腹脹中滿、濕熱內阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化濕理氣的中藥時加糖，反而會對疾病雪上加霜。還有一些寒性中藥也不適合加糖，糖屬溫性
中醫教你如何從看舌頭判斷出疾病
2016-03-15
　 看舌頭能判斷出疾病 由舌頭的狀態看疾病 舌體不柔和，屈伸不方便，甚至不能轉動，多數屬於高熱傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰後期的表現。舌體不由自主地顫抖，通常屬於肝風內動或氣血兩虛。如果舌體伸縮無力，常常是因為氣血俱虛，久病損陰耗陽，
女性月經量多 喝這些藥茶可調理
2016-03-15
　 女性月經量多可喝這些花茶來調理 血瘀型 經行量多，紫黑有塊，少腹冷痛拒按，血塊排出疼痛減輕，舌質紫暗或有瘀斑、瘀點，脈象細澀。治以活血化瘀止血。 止血葡萄茶 材料做法：紅茶2g，葡萄乾30g，蜜棗25g，加水400ml共煎，煮
春季養肝妙處多 女性養肝小妙招
2016-03-15
　 養肝對女性而言十分重要，養好肝不僅能保證女性健康，還能讓女性擁有好氣色。養肝的好處很多，所以女性朋友們要注重養肝，保護好自己的肝臟。那麼女性應如何養肝呢？一起來瞭解下吧。 女性養肝的三大好處 1、養肝護皮膚：養肝可以防止內分泌紊亂
春季宜刮痧 刮不同的部位有不同的療效
2016-03-15
　 春季刮痧刮不同的部位有不同的療效 有諺語說道：“春天後母面”，入春的氣候雖然會陰晴冷暖無常，但春天又是萬物復蘇，生機萌發的時候，人的陽氣上升，肝膽之氣發散，食欲增加會讓腸胃積內熱而上致肺胃熱，而出現春燥的情況，所以說春季是很適合刮痧
春季必吃洋蔥的四個理由
2016-03-15
　 洋蔥是比較常見的一種蔬菜，味道有一些辣。作為很多食物的輔料。洋蔥不僅在味道上略勝一籌，食用方法簡單，可以直接食用，也可以做成各種各樣的美食，而且南方人偏愛洋蔥，主要是因為洋蔥可以起到去風濕的作用，能降血壓，那麼下面就讓我們一起來瞭解
瘦大腿 只需短短的一分鐘
2016-03-15
　 有什麼辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的？試試這個一分鐘瘦腿操吧。 瘦整個大腿： 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3
男人吃飯太快容易帶來哪些危害
2016-03-15
　 從古至今，男人就是陽剛的代表，就連吃飯他們也是速戰速決的，他們確實吃得很快，因此男人也成為速食的最佳代言人。然而，疾病卻慢慢地靠近他們。 吃飯太快的危害 1、消化不良 吃到口中的食物需要經過咀嚼後才會到達胃部，如果吃飯太快，食