家居玄關吊頂設計風水禁忌
2016-04-02
　 吊頂宜高不宜低：玄關處的吊頂若是太低，且有壓迫感，這在風水上屬於不吉之兆，象徵這家人備受壓迫掣肘，難有出頭。吊頂高，則玄關空氣流通較為舒暢，對住宅的氣運也大有裨益。 吊頂色調宜輕不宜重：玄關吊頂上的顏色不宜太深，如果吊頂的顏色
家居玄關吊頂裝修風水的講究
2016-04-02
　 玄關燈的風水——顏色 在玄關燈風水中認為，燈飾的顏色以暖色配合適量白光源是最好的。 玄關吊頂燈風水一般都講究用光色彩，也就是色彩冷暖之間的變化運用。色彩配合在家居五行中注重著重冷暖的搭配。因為家居以陽氣為主，因此燈飾的顏色
關於家居壁畫的風水講究
2016-04-02
　 每幅畫的擺設，也控制著家居風水，其影響風水的好與壞，視乎每個人的機靈與運用。比如在你的家族成員所屬的位置上，掛一幅催旺的好的風水畫，便能對此成員產生奇妙幫助。 在日常生活中，有些人會掛與宗教有關的畫。宗教畫亦同樣產生五行效應。舉例來
家居壁畫風水的講究有哪些
2016-04-02
　 一般來說，多數人掛畫只重視視覺效果，卻往往忽略了畫的五行功用。每一幅畫，都代表著一個凶運和一個吉運。比如，忌木的人，而掛了一張森林畫，就非常不恰當。再比如，在客廳內懸掛老虎畫，畫中老虎應為上山樣式，虎頭回顧，因為老虎上山則遨遊三山五嶽，
女人春季喝什麼藥粥養生好
2016-04-02
　 春天到處都生機勃勃，但人體剛開始免疫力有點下降，因此提高免疫力，補充營養就要成為大家心中的事，今天小編就推薦三款養生粥品給你養生之用。 女人春季喝什麼藥粥養生 1、牛奶大米粥 材料：牛奶250克，大米100克，白糖10克，水適量
女性更年期綜合症的症狀及治療方法
2016-04-02
　 每個人到了一定的年齡都會步入更年期，在這個時期不少會患上女性更年期綜合症，這時的她們總是表現出煩躁不安、月經紊亂等現象。接下來為大介紹下女性更年期綜合症的十大症狀及四大治療方法，女性們可以自行對照，看看是否患上了更年期綜合症，如果是的話
五款美食能夠幫你調理便秘
2016-04-02
　 便秘的問題在生活中我們也經常會遇到，經常便秘的人都希望能解決這個問題，那麼，便秘該如何調理呢？看看下面文章的介紹。 五款美食能夠幫你調理便秘 1、紫菜芝麻飯 先將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖
瘦手臂的最快方法 五妙招讓手臂贅肉掉不停
2016-04-02
　 瘦手臂的最快方法 最快瘦手臂之按摩淋巴 沐浴後，身體比較溫和，毛孔也稍微張開，此時按摩手臂有助於提升瘦手臂的效果。將手臂精油塗抹在手臂上，手掌緊握手臂，像扭毛巾般向左右轉，有助於緊縮鬆弛的手臂肌肉，旋轉十次，然後換手做。 按
瘦手臂最有效的方法圖解 從此告別蝴蝶臂和拜拜肉
2016-04-02
　 瘦手臂最有效的方法圖解 椅子撐體瘦手臂圖解 瘦手臂做法： 1.將手放在椅子上呈現坐著的狀態，然後讓臀部離開椅子。 2.腳與骨盆齊寬，腳尖不要超過膝蓋。手肘向正後方彎曲，臀部朝地面方向向下降。1組10次，共進行3組。
睡眠分數總是不及格？睡前遠離7個行為提高睡眠品質
2016-04-02
　 睡前不可做的8種行為 1：在床上玩手機 根據調查顯示約有95％的人睡前會躺在床上玩手機，而手機畫面的藍光會使腦部活性化導致失眠的情況。睡前請避免玩手機或將螢幕亮度調低吧。 2：檢查工作相關郵件 檢查和工作有關的郵件等於濃縮咖啡
每天輕鬆做3動作　鍛煉眼力防眼疲勞
2016-04-02
　 每天做這3動作可鍛煉眼力防眼疲勞 ①眨眼運動 眨眼運動就是眼睛肌肉的伸展運動。這個運動可以同時運動到支撐眼球、控制眼球轉動的外眼肌，以及調整水晶體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌，這是支撐眼球的肌肉，一旦外眼肌僵硬，眼球就會受到壓迫而拉
瘦手臂的簡單方法圖解 想瘦手臂不可不試這些瘦手臂辦法
2016-04-02
　 瘦手臂的簡單方法圖解之毛巾操 1.準備毛巾一條，兩手臂抓緊毛巾兩側在前胸伸直。 2.雙手向上伸直。 3.同時向有移動，手肘彎曲，右手用力拉然後再回到向上伸直手臂的動作。 4.將雙手從右側向左側移動，重複第二個動作。每天2
經期不適來找“茶” 中醫力薦2款茶飲安度生理期
2016-04-02
　 生理期這樣呵護自己！中醫推2茶飲 玫瑰花茶 材料：玫瑰花蕾6g、紅糖10g。 作法： 以500ml熱水燜泡玫瑰花15分鐘，再加入紅糖調勻即可。 作用： 疏肝活血，適合壓力型經痛，經前症候群明顯，有情緒不佳、乳脹的患者，可在
瘦手臂需要多重的啞鈴 不同瘦手臂動作要求重量不同
2016-04-02
　 瘦手臂需要多重的啞鈴 女生1KG-10KG可調節啞鈴 首先，不要以為這個重量太重，在瘦手臂的啞鈴訓練中，這個重量肯定是需要的，根據目標肌群和動作的不同，訓練所需的重量也應該有所調整。 男生啞鈴2KG-20KG 大多
經期肌膚問題大爆發 別碰這類食物還你好氣色
2016-04-02
　 經期前一周會陽盛　避免吃上火的食物 為了避免經期來前出現陽盛的情況，引發到經期來臨時的肌膚各種不適，所以，應該避免吃燥熱上火的食物，包括：燒烤、油炸、辛辣、重鹹、太甜等食物。燒烤、油炸、辛辣等食物，都屬於刺激性的食物，會使肌膚的油脂
瘦大腿的快速方法 瘦出完美大長腿寶典
2016-04-02
　 瘦大腿的最快方法之慢速跑步40分鐘 有效瘦大腿並無任何捷徑。為了瘦大腿，每次有氧運動需40分鐘。另外，注意記得每次有氧運動後拉伸大腿及小腿。每週至少3―5次的有氧運動。堅持中等以下及中等強度的有氧運動(慢跑、游泳等)。即達到最大心率
經期蔬果也不能少！怎麼吃才能讓健康不犯規？
2016-04-02
　 經期蔬果怎麼吃？冷熱體質有差別 1.虛冷體質 中醫師表示，絕大多數女性屬於虛冷體質，生理期有手腳冰冷、容易貧血、經血顏色偏淡或暗紫的情況，且經痛可透過熱敷而緩解。這類女性的經期蔬果須避開柑橘、西瓜、檸檬等寒涼屬性的蔬果，以免子宮太
泡澡可以治宿醉？網路流傳的3大解宿醉妙招靠譜嗎？
2016-04-02
　 1：喝酒前先喝牛奶就不會宿醉？ 這是由於牛乳會附著在胃的黏膜上形成膜狀物，可以減緩酒精吸收的速度。進入到胃裡的食物都會混作一堆，要在這種狀況下形成一層膜還真有點難度。但是喝牛奶可以中和酸性物質，抑制胃腸蠕動，所以酒精的吸收會變慢，另
瘦大腿前側的最快方法圖解 大腿前側粗者的福音
2016-04-02
　 瘦大腿前側的最快方法圖解 瑜伽馬鞍式 瘦大腿前側效果：這個動作可以對大腿前側的就做出調整，一定程度上能拉長大腿前側的肌肉(股四頭肌)。堅持鍛煉配合飲食的話，就能最快瘦大腿前側。 馬鞍式瘦大腿前側做法： 1.跪姿，雙膝分開，脊
愛喝酒嗎？不讓酒精在你體內搞破壞的9個秘訣
2016-04-02
　 喝酒時儘量不被酒精影響的9個方法 (1)事前喝牛奶或吃起司、肉類 事前先吃一些需要消化的東西，例如乳製品、豬肉或牛肉，這樣可以讓酒精被吸收的速度減慢，也比較不容易醉。 (2)攝取薑黃 這對於肝臟的解毒作用很有效，可以快速分解酒