這4種食物千萬別與豬肉同吃
2016-04-20
　文章導讀 豬肉是我們日常生活中最常吃到的一種肉類，但是吃豬肉也是有禁忌的，吃錯了會讓你吃出一身的病。記牢了，這4種食物千萬千萬別和豬肉一起同吃哦。 1、豬肉和牛肉 “豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮。 文章導讀
吃得過油膩致癌，吃9種食物解油膩
2016-04-20
　文章導讀 現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？ 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食
寶寶出生時幾斤才健康
2016-04-20
　 很多孕媽在孕期都進行了大量的營養補充，我們往往都說孩子白胖白胖的很好，但是營養過多往往會導致巨大兒的出現，反倒不利於胎兒的健康。胎兒的出生體重與疾病風險具有一定的關係，快來和小編一起看看吧! 冠心病 低體重兒更容易患冠心病。研究顯示
四個瘦腰訣竅讓你擁有小蠻腰
2016-04-20
　 擁有纖細迷人的小蠻腰是每個女性都想的，因為腰粗如水桶的女人看起來會像一個壯漢，因此在夏季來臨前趕緊瘦身減肥吧，當然生活中瘦腰的方法有很多，本文今天就向大家介紹一些瘦腰食物以及簡單有效的減肥瘦腰方法。 四個瘦腰訣竅讓你擁有小蠻腰
女性哺乳期餵奶不能吃哪些食物？
2016-04-20
　 正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，要注意什麼能吃什麼不能吃。那麼女性處於餵奶時期，不能吃哪些食物呢？哺乳期飲食原則有哪些呢？接下來小編將一一為大家介紹，哺乳期媽媽們都來看看吧。 餵奶不能吃哪些食物？ 1、巧克力
別怕長不高 中醫傳授六個長高秘笈
2016-04-20
　 中醫傳授六個長高秘笈 1、肩倒立 仰臥，背部著地，雙臂置於身體兩側，慢慢抬起雙腳離地，並儘量向上抬起，雙手拖住腰部後方，撐起腰部遠離床面，為了保持身體平衡，可彎曲膝蓋。 2、仰臥抬腿 仰臥，腿部伸直，雙臂向兩側張開，同時抬高
家居如何清潔 六個妙招讓你輕鬆解決
2016-04-20
　 家居清潔向來都是女人們的“難事”，面對那些頑固難除的污漬，真的讓人頭疼不已。客廳是每個家庭的“形象代言人”，無論是接待賓客，還是親朋拜訪，客廳都是重要的場所。那麼，客廳衛生死角該如何清除才不費力呢？ 六個妙招讓你輕鬆解決傢俱清潔
用針挑開黑痣結果震驚眾人
2016-04-20
　 用針挑開黑痣會產生什麼樣的結果呢?生活中，我們對於黑痣和黑色素瘤的區分還不是很瞭解，那麼，黑痣會惡變嗎?什麼是黑色素瘤呢?黑色素瘤的早期症狀有哪些呢?下面我們一起來看看用針挑開黑痣會有什麼樣的嚴重後果吧! 痣能用針挑掉嗎?痣能解決?
來例假可以吃鳳梨嗎？經期可多吃6種水果
2016-04-20
　 月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血等等問題。不過女性在經期並不是所有水果都能吃的，因此女性們在月經期選擇吃的水果時要注意。那麼女性來例假可以吃鳳梨嗎？適合經期吃的水果有哪些呢？ 女性來例假可以吃鳳梨嗎？ 女性來例
吃什麼可以增加免疫力 試試這7種營養
2016-04-20
　 營養是免疫力的基礎，營養飲食首先要保證優質蛋白質。優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。動物性食品應增加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質來源，應每日一個。其次多吃新鮮綠葉蔬菜和水果。另外要保證微量維生素和礦物質的攝入。 吃什麼可
肝臟排毒方法有哪些？排毒水果有哪些？
2016-04-20
　 肝臟對於人體來說，是不能缺少的解毒器官，任何毒素進入人體之後，經過肝臟才能降低毒素，肝臟每天的工作量那麼的大，人們需要給它排排毒。特別是對於女性來說，體內毒素累積過多會導致膚色暗淡、長痘長斑等等問題，因此女性需要重視肝臟的排毒。那麼肝臟
蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季養生湯水
2016-04-20
　 湯水中含有多種營養成分，不僅味道鮮美可口，還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康，尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天，小編就為您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。 三款夏季養生湯水輕鬆幫你排毒 夏季養生湯水：蜂蜜雪梨
女人四十歲保養吃什麼食物好？
2016-04-20
　 女人過了25歲就會慢慢變衰老，雖然開始察覺不出來，但衰老真的是已經開始了。特別是過了40歲，女性衰老會變的非常明顯，所以四十歲的女人要注重保養。那麼女人四十歲保養吃什麼食物好？接下來小編為大家推薦10種抗衰老的食物，四十歲的女性們不妨都
身體這處多條縫可能會得病
2016-04-20
　 各種各樣的疾病縈繞在現在人們的生活中，所以如何預防疾病是相當重要的一件事，今天小編就來給大家講講如何能夠從耳朵看健康，以及介紹一些關於冠心病的症狀，把疾病從最開始的時候就扼殺掉，省的到以後嚴重了受罪。 耳朵上面的神經很多，是人體比較敏
5款最流行的夏季養生湯的做法
2016-04-20
　 現在天氣越來越熱，高溫天氣下，多喝湯水有助於消暑解暑、補充營養，那麼夏季喝什麼湯好呢？今天特意為你介紹幾款適合夏季養生湯品，幫你防暑降溫，趕緊來看看這幾款夏季養生湯的做法吧！ 夏季養生湯的做法：紫菜黃瓜湯 材料：黃瓜、紫菜、海米
卵巢保養吃什麼？四類女性急需卵巢保養
2016-04-20
　 卵巢是女性的重要身體部位，它的好壞影響著女性的健康，因此女性要注重對卵巢的保養。那麼卵巢保養吃什麼好呢？哪些女性急需卵巢保養呢？接下來小編將一一為大家介紹，各位女性朋友們不妨都來看看吧。 卵巢保養吃什麼？ 1、綠豆 夏季清署佳品
這食物的補腎效果驚人的好
2016-04-20
　 男人想要重振雄風，食補是再好不過了。男人吃什麼食物補腎，講起這些，男人們幾乎滔滔不絕，大多數人都會說韭菜。但是你不知道的補腎的食物還有很多，日常我們經常看到的蝦就是一個大補，這個季節的蝦還是有很多的。蝦有很多做法，厭倦了平日裡的辦法，就
讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全
2016-04-20
　 夏日炎炎，每一個愛美的女士既想擁有曼妙的身材，又想吃到最“瘦”而又營養的食物，下面專家推薦的養生粥，絕對是您的不二選擇，讓您飽口福，夠養生！ 讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全 1、脊肉粥 取脊肉50克洗淨切小塊，用少許油炒後與
治感冒最有效的4種藥粥！
2016-04-20
　文章導讀 感冒了吃什麼好的快？感冒了喝什麼粥好？今天小編推薦四款治療感冒的粥。對治療感冒有很好的在幫助，及營養又能治病，大家來瞭解一下吧！ 1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮
八月瓜怎麼炒好吃 八月瓜的吃法有哪些
2016-04-20
　 八月瓜的吃法有哪些 有人說八月瓜適合炒著吃，這樣比較香口感也比較好，但是熟悉八月瓜的朋友卻認為八月瓜不適合炒著吃，下面我們就來看看八月瓜到底應該如何吃。 生吃八月瓜 八月瓜要變軟了，完全熟了才可以吃的，而且它的果可以吃，皮也很