在香河傢俱城購買傢俱注意事項
2016-05-03
　 傢俱與人們的生活息息相關，影響著人們的生活品質和身體健康，因此提醒市民在選購傢俱之前，最好事先做好知識儲備，學些挑選識別各種傢俱的竅門。在此，時報記者特地搜羅了11個選購小竅門，希望能對你有所幫助。 1、傢俱材料是否合理
職場“白骨精”鴨梨山大？SMILE五步驟説明減壓
2016-05-03
　 培養自己的抒壓習慣！SMILE五步驟助減壓 上班族壓力過大，容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注、易怒、工作執行效率變差、經常性感冒及想請假等情況，建議上班族除了找出壓力源之外，也要找到適合自己的抒壓方式，例如運動、聽音樂等，並養成習
寒氣在子宮造反怎麼辦？中醫教你驅除子宮寒氣
2016-05-03
　 中醫診斷宮寒體征 望： 經血顏色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。 聞： 白帶有腥味。 問： 痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。 觸： 小腹溫度較低。 有些女性
中醫治頭痛分類型 按摩4穴位能緩解頭痛
2016-05-03
　 頭痛常見的體質有哪幾型？ 【中暑型頭痛（冷熱失調）】 多發生在悶濕熱的夏天，戶外天熱汗孔開泄，流汗量多，一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷（例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣）感受寒濕之邪，風寒濕束表，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常
脖頸疲勞影響睡眠 推薦自製毛巾枕讓你睡得香
2016-05-03
　 翻身可舒緩頸部壓力 消除疲勞，幫助睡眠 若你長期因為脖子、肩膀與背部疼痛而睡不好，起床後仍感到疲憊，這很有可能是出自於頸部的疲勞。我們的頸部每天都支撐著頭部重量，是非常容易負擔超載的部位，而使用智慧型手機、辦公室工作，也會加重頸部僵
防癌抗阿茲海默症！吃這些食物+摩擦手部增免疫
2016-05-03
　 何謂脂多糖？ 脂多糖是存在土、蔬菜等微生物的成分之一，人體內本身並不具備，借由食物的攝取獲得，進而活化免疫細胞。在空氣中也有脂多糖，能夠和皮膚接觸後作用於免疫細胞。藉由積極攝取脂多糖，就能打造不易感冒、過敏、得癌的健康體質！ 脂
不吃蔬菜易致癌 3種健康蔬菜搭配防病又回春
2016-05-03
　 1.蓮藕加酪梨，抗氧化力UP 蓮藕：富含維生素C、鉀、鐵、黏液素、單寧及膳食纖維。 推薦搭配組合→酪梨 酪梨含有豐富的維生素E。 蓮藕的維生素C和酪梨的維生素E能互相提升彼此的功能，維生素C能美肌，維生素E能抗細胞老化，此蔬菜
想做一夜好眠的健康贏家？你需要把握睡眠黃金期
2016-05-03
　 從早上曬太陽算起的16小時後就會感到困 曬太陽的另一個重要之處，就是幫我們預約了14～16小時之後，視叉上核解開分泌褪黑激素的禁令，以喚起我們的睡意。 規律的體溫變化也是想睡因素之一。我們在每天晚上7～8點體溫最高，淩晨4～5點時
糙米比白米來得健康？女生要警惕糙米的陷阱
2016-05-03
　 比起白米還是屬於優等生的糙米 糙米與白米的熱量幾乎相同，但是食物纖維卻是白米的8～9倍，維他命B群也是白米的2～3倍，營養值非常高，所以被當成健康食品。此外，因為比白米更有嚼勁，所以可以增加咀嚼次數，飲食攝取量自然而然也會下降等，是
揮不去的倦怠感怎麼辦？喝3種飲品恢復雞血狀態
2016-05-03
　 1：喝椰子水補充能量 所謂的椰子水，是未成熟椰子中的透明液體，含有因電解質或流汗所被代謝掉的豐富礦物質。其滲透壓與人體液體相近，有益於補充水分與電解質，幫助快速恢復體力。還有含其他的，像是促進新陳代謝的鎂、預防水腫的鉀，以及卡路里與
3款超效豐胸食療法 成就女人“事業線”
2016-05-03
　文章導讀 “女人事業線”是展示她魅力最為關鍵的要點，因此很多女人都在“火拼”，如何才能豐胸呢?快速豐胸怎麼做?下面小編給大家推薦一些超有效果的豐胸食療，一起去看看吧。 3超效豐胸食療法成就女人“事業線” 如何豐胸?簡單的豐胸的食療
什麼茶不能喝 喝這八種茶後果很嚴重
2016-05-03
　 變質茶不能喝 發黴變質的茶葉裡含有青黴酸、氯環素、黃天精等多種黴菌素。這些毒素進入人體，會出現腹瀉、腹痛、頭暈、四肢無力等症狀。長期飲用還能使肝臟、腎等臟器變性、壞死，會致癌。 頭道茶不能喝 現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難