睡前做一次這事肯定濕潤緊致
2016-05-03
　 對於大多數女生來說，塑造一個優美的體型也蠻重要的。以下6個動作，只要每晚做一次，非但不會讓你有過度勞累的感覺，在家中進行練習，不受場地的限制。皮膚會越來越好，越來越濕潤緊致。你試一次照照鏡子，你會發現大有不同！ 一、放鬆下半身
這動作幅度越大就越爽越愉悅
2016-05-03
　 跑步是一件令人感到非常愉悅的事情，而且跑步越激烈，這種愉悅感就越強，人就會感到越爽。跑步給我們帶來的那種幸福，自由和能量充沛的感覺不僅僅是內啡肽的作用。近日，來自加拿大蒙特利爾大學的研究人員發現這種"跑步使人愉悅"的現象還會受到一種重要
男人這能力強竟患老年癡呆症
2016-05-03
　 科學家稱，記憶力好的男人更容易患老年癡呆，人們所牢記一生的大量細節或將成為患癡呆症的誘因。大量細微的變化和微小的細節會使大腦負荷過重，進而使大腦不能靈活地應對年齡的變化。 科學家們邀請66名志願者參加實驗，志願者的平均年齡為2
女性補腎吃什麼好？推薦四款補腎食譜
2016-05-03
　 腎不好人就容易疲勞，腎虛可以導致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神不佳，給日常生活和工作都造成了不小的影響，因此人們要注重補腎。那麼女性腎虛吃什麼補腎呢？接下來為大家推薦四款補腎食譜，供大家參考。 補腎食譜一、山藥薏米芡實粥 原料：山藥40
來例假吃什麼？推薦三款適合經期吃的食譜
2016-05-03
　 不少女性來例假時，總是會出現這樣或那樣的問題，比如痛經、月經量多等等，因此女性們來例假時在飲食上要多加注意。那麼女性來例假吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一、紅豆黑米酒釀粥 材料：紅豆、黑米、酒釀、
這處越舔越癢竟是疾病在作怪
2016-05-03
　 天氣越來越熱，體內水分也蒸發的很快，嘴唇作為身體上皮脂含量比較少的部位，一旦缺水的話就特別容易乾燥，然後人們就會下意識的舔嘴唇，還有的人是從小養成的一種習慣，乍一看可能沒什麼的，但是要知道嘴唇可是會越舔越幹，越舔越癢的，一不小心就舔出了
男人這裡少了三分之二能活多久
2016-05-03
　 誰都希望能夠擁有一個健康的身體，於是在日常便會通過各種方式進行身體的保健，以達到延年益壽的目的。而對於男性來說，在日常對自身的飲食不能加以防範，而長此以往便會導致胃病的產生，而對於一些嚴重的胃部疾病還會採取胃部切除手術進行治療，雖說沒有
女性雄性激素過高的症狀有哪些？
2016-05-03
　 很多人認為女性身體內只有雌性激素，其實不然，女性體內也存在這雄性激素，一旦雄性激素過高則會對女性的身體健康造成影響。那麼女性雄性激素過高的症狀有哪些呢？女性雄性激素過高吃什麼好呢？ 女性雄性激素過高的症狀有哪些？ 1、不孕。 很
女人常吃它不僅能防癌還能美顏
2016-05-03
　 每一個女性天生愛美麗，如何進行肌膚的保養是日常最為關注的事情。另外女性相對於男性來說，會更加注重身體的養護。其實在健康和美麗這兩者之間是存在諸多聯繫的，我們只要通過食療的方式，常吃一些食物，便能輕鬆起到防癌和美顏的目的，一舉兩得!那麼到
夏季喝啤酒 有八個不宜事項
2016-05-03
　 夏季喝啤酒有八個不宜事項 大汗之後不宜飲用啤酒 人體大汗出後，汗毛孔擴張，此時飲啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起即速閉塞，從而暫時中止出汗，造成體溫散發受阻，可誘發感冒等疾病。 不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，
子宮內膜為什麼會增厚？子宮內膜增厚怎麼辦？
2016-05-03
　 子宮內膜增厚又稱子宮內膜增生症，是指子宮內膜在炎症、內分泌紊亂，或某些藥物的刺激下引起子宮內膜過度生長的一種疾病。那麼女性子宮內膜為什麼會增厚？女性如果出現子宮內膜增厚的話，該怎麼辦呢？ 子宮內膜為什麼會增厚？ 1、肥胖 肥胖婦
你知道嗎 薑茶竟有這8個功效
2016-05-03
　 薑茶竟有這8個功效 治療醉酒 用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。 治療偏頭痛 1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。 2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 治療齲齒 1、每日早、晚堅持用熱
失眠怎麼辦 多吃這些食物再也不怕睡不著
2016-05-03
　 生活壓力大，導致不少男性出現了失眠的現象，這讓男性備受困擾。那麼，男人失眠怎麼辦呢?失眠吃什麼食物好呢?接下來，帶著這些疑問，一起到文章中看看，治療失眠的食物有哪些吧! 很多男性，平時工作都是早起晚歸，早上起不來，晚上睡不著，長期以往
常吃巧克力會讓你的體重一再飆升
2016-05-03
　 大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口，很多容易發胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，吃一口能胖好幾斤呢！ 發胖食物 1、巧克力 幾乎每一個女生都喜歡吃巧
這些壞習慣竟比煙還“毒”
2016-05-03
　 生活中人們常常有各種各樣的壞習慣，有些習慣讓你與成功失之交臂，而有些習慣會損害你的身體健康，下面小編為大家分享“6個堪比吸煙的壞習慣”，一起來看看吧！ 1. 長期缺覺 長期睡眠不足容易引發高血壓、心臟病、中風、肥胖和其他健康問題。研究發
白領是亞健康高危人群 預防亞健康的方法
2016-05-03
　 目前三類人群是亞健康的高危人群 第一類是白領族。緊張的工作、巨大的壓力和無序的生活規律，極易造成白領階層人士生理與心理的雙重疲勞。調查顯示，約有75%的高級知識份子和85%以上的企業管理者處於亞健康狀態或慢性疲勞狀態。 第二類是4
排毒養顏 有助女性排毒養顏的食物
2016-05-03
　 一說到排毒養顏，讓很多愛美的女性來了興趣。那麼，吃什麼可以排毒養顏呢?有助女性排毒養顏的食物有哪些呢?接下來，帶著這些疑問，一起到文章中看看，排毒養顏的食譜有哪些吧! 體內有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩
蒲黃泡水喝的功效
2016-05-03
　 蒲黃是生活中常見的一種中藥材，對於多種疾病都有改善的效果，特別是對於女性身體方面的疾病治療效果更好。雖然說使用蒲黃之後女性身體的問題能夠獲得很好的治療，但是也需要注意的是這種藥材在生活中使用也要遵照科學的方法，千萬不可以胡亂的使用。
如何保養頭髮？保養頭髮的方法有哪些？
2016-05-03
　 每個女人都想要有一頭亮麗的頭髮，但是會因為各種因素讓頭髮喪失光澤。那如何才能讓頭髮恢復亮麗呢？快學學這些保養頭髮的妙招吧！ 保養頭髮的方法1. 勤洗頭：頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜
經期減肥 經期多吃這些水果加速燃脂
2016-05-03
　 我想，大家都有聽說過經期能減肥這件事，女性經期代謝比較快，因此，吃對食物可加速燃脂哦!那麼，經期如何減肥呢?經期吃什麼減肥好呢?下面，我們一起到文中看看，經期減肥方法有哪些吧! 經期是女性減肥的黃金時期，這是因為在經期時候，女性的代謝