做菜時撒點它，永遠不用吃鈣片，好處太多了！
2016-05-09
　 不少人為了補充鈣質，經常喝牛奶。其實有種食物，價格便宜，補鈣效果卻是牛奶的十幾倍：沒錯，它就是蝦米。 蝦米的營養價值 1.蝦米蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分
健康提醒 | 綠豆湯這些情況千萬不要喝！！！
2016-05-09
　 最近氣溫很高，出門一身汗，消暑降溫變得很重要，是時候開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。 1 喝綠豆湯的禁忌 | 1.不能空腹喝綠豆湯 |
這些茶，真適合中老年人經常喝
2016-05-09
　 在日常生活中茶是很多老人都喜歡喝的保健飲品之一，不少老人將喝茶作為健康養生之道，堅持每天喝茶。那麼今天我們就為大家介紹下最適合老年人喝的茶都有哪些。 中老年人經常喝" alt="這些茶，真適合中老年人經常喝" /> 1枸杞子茶
背部多刮痧，歲數不低八十八！
2016-05-09
　 民間俗話講：“經常把痧刮，活到八十八。” 刮痧，歲數不低八十八！" alt="背部多刮痧，歲數不低八十八！" /> 究竟是不是刮就能活到88呢? 調查發現，經常刮痧的人，最少的活到84，最大的活到103歲，而且經常刮痧的人還
蜂蜜水什麼時候喝最好？居然從來沒人知道！
2016-05-09
　 甜美的蜂蜜是很多人都喜愛的食物。蜂蜜是非常好的滋養品，也是天然的保健食品，食療價值多多，對於愛甜食的你來說是不是非常誘惑，小編今天就來告訴你。 蜂蜜水什麼時候喝最好？居然從來沒人知道！" alt="蜂蜜水什麼時候喝最好？居然從來沒人知
黃瓜有一部位吃了能排出毒素！可惜好多人都扔掉了
2016-05-09
　 黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之稱。但大部分人在吃黃瓜時，都習慣將黃瓜把扔掉，卻不知道它有排毒養顏的功效! 1 黃瓜把兒最營養 人們在食用黃瓜時，因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實，這種苦味是由其中含的一種叫
這10個壞習慣最能破壞免疫力，你肯定中了不止一個！
2016-05-09
　 生活中，我們經常發現一些人身體強壯，另一些人則容易生病，為什麼會造成這種所謂的“體質”差異呢?大多是因為免疫力不同的緣故。 美國《預防》雜誌此前刊出的“破壞免疫系統的10個習慣”，指出免疫力跟人們的生活習慣是緊密相關的。
“犯困”不等於缺覺 或是因為你病了
2016-05-09
　 我們每天都需要充足而優質的睡眠，才能確保第二天精神狀態良好。不過，也會有一種情況，那就是明明這些天都睡得很好，可白天還是容易犯困。覺總是不夠睡可不能簡單地歸結於“春困”，也有可能跟患上了某些疾病有關。 1 頸椎病 很多
油光滿面多是脾胃濕熱
2016-05-09
　 隨著現代社會生活、學習和工作壓力的加大，越來越多的人開始出現脾胃問題。那如何識別脾胃不好發出的提示信號?如何在日常膳食中找到健脾養胃的秘方? 1 面色萎黃警惕脾胃氣虛 歷代醫家認為，脾主運化，是氣血生化之源，幫助人體消
傢俱保養知識大全
2016-05-09
　 傢俱保養知識大全。日常生活中，我們都是要對傢俱進行清潔和保養的，以便保持傢俱的亮澤，但是很多人不知道，一些錯誤的傢俱保養不僅起不到保養的作用，相反的還會對傢俱造成傷害。下面就跟隨一起來瞭解一下吧! 傢俱保養知識一：除塵 經
傢俱包裝學問大
2016-05-09
　 傢俱包裝學問大，每個企業生產傢俱都有包裝這麼一個環節，不是要他包裝的美不美，牢不牢靠這麼容易，是根據企業生產的流程改造重要環節，本文針對這一話題做了以下的總結，下面就跟隨小編一起來瞭解一下吧! “板式傢俱新包裝”新在哪?
衛浴的裝修戰略
2016-05-09
　 衛浴的裝修戰略，每個家庭在裝修時，把裝修前期制定規劃，選購材料，規劃裝修空間，尤其是衛生間裝修起來較複雜，工序較多，本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 一、建材預算細
壁紙裝修的五大雷區，你知道嗎？
2016-05-09
　 壁紙裝修的五大雷區，你知道嗎?現在的壁紙成為了很多消費者越來越傾向的一種裝修手法，但是現在的壁紙更新換代的速度也使得很多的消費者目不暇接。那麼裝修時遇到的一些問題你知道嗎?下面就跟隨小編一起來瞭解一下吧! 而如今的壁紙早已更新
選擇衛生間地磚有講究
2016-05-09
　 選擇衛生間地磚有講究，我們每天晚上下班回到家都想在水裡美美的沐浴，消除這一天工作的疲勞，因為衛生間潮氣比較嚴重，對人的身體健康也不益，我們在選擇衛生間地磚的時候，該怎樣去挑選比較好呀!本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個
地板顏色怎樣選？深色還是淺色？
2016-05-09
　 地板顏色怎樣選?深色還是淺色?越來越多的人把地板搬到了自己的家居生活中，專修是選用地板來裝飾自己的家。那麼你真的會挑選地板嗎?深色淺色，該怎樣挑選呢?下面就跟隨小編一起來瞭解一下吧! 答案沒對錯，只有適合不適合。地板顏色的選擇
實木地板的保養和維護
2016-05-09
　 實木地板的保養和維護。很多的消費者都喜歡選用實木地板，但是實木地板會比較容易出現這樣的問題，例如腐蝕、受潮、乾裂和蟲蛀等問題，所以實木地板絕對不僅僅是鋪完就完事了，後期的維護和保養還十分的重要。如果保養不當使用的壽命就會大大的減短。下面
吃熟的胡蘿蔔會發生什麼
2016-05-09
　 胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。 但一項小研究結果顯示，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。 常吃胡蘿蔔會對人體產生哪些驚人的功效? 抗癌 胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減
調整飲食制度 素食也可以很健康
2016-05-09
　 在現代社會中，出於道德、環保、宗教以及健康等因素，越來越多的人成為素食主義者，吃素儼然已成為一種時尚。然而有的營養學家指出堅持素食很可能導致營養不良。其實，只要飲食制度足夠好且進行定期的醫學檢測，素食也可以使營養全面均衡。 據法國媒
吃一堆藥，不如每天一勺三七粉！
2016-05-09
　 三七，藥食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性的歡迎，每天一勺三七粉，會給你身體帶來哪些驚喜變化呢？ 吃一堆藥，不如每天一勺三七粉！ 三七是著名的“血管清道夫”，用來保養心血管非常有效，三七調理三高，吃一堆要，不如每天一勺三
天天用熱水泡腳 養生還是慢性自殺？
2016-05-09
　 熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回事呢？ 泡腳為什麼很舒服？ 我們先講講關於人