家裡放1物讓全家都長壽
2016-06-08
　 現在我們的生活品質提高了，生活條件變好了，我們很多人都喜歡在自己的家裡或者辦公桌上養一些自己喜歡的花，能夠陶冶情操，也能夠緩解壓力。但是養花需要注意的也是非常多的，比如養什麼花才能夠讓自己更加的長壽呢？哪些話是不能夠養的呢？這些大家都知
做完全套竟能讓那物增長幾釐米
2016-06-08
　 個子不高，找男朋友都是個問題，怎樣在短時間內增高呢？買廣告裡的增高鞋又有後顧之憂，那就來練習小編推薦的增高瑜伽吧！幫你速長幾釐米，擺脫“矮小症”。 這套動作非常簡單，對於初次接觸瑜伽的人很適宜，每天早晨睜開眼睛，先不要急著起床，
常吃這一物竟能有效對抗癌症！
2016-06-08
　 癌症在人們的心目中一直都是很令人懼怕的疾病，很多癌症病人最終都失去了自己的生命。我們都知道，肺癌患者的基數很大，那麼肺癌患者怎樣才能擺脫癌症的困擾，走向健康呢? 食物是癌症病人康復的物質基礎，重視癌症病人的飲食，提供合理充足
5種餅乾多吃無益竟有害健康！
2016-06-08
　 餅乾作為一種小零食，深受辦公室女性的喜愛，因為它既不像主食那樣飽腹，吃了也能暫時緩解饑餓。但是，有5種餅乾一定不要多吃，這些餅乾對身體有害處。 5種不能多吃的餅乾 1.蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含
這麼吃飯得了癌症竟會不知道
2016-06-08
　 俗話說：“病從口入”，癌亦如此。“癌從口入”可分為兩大類：一是直接攝入致癌物;二是飲食結構不合理，某些營養成分要麼過多要麼過少。如主食吃得精細，缺乏纖維素，即粗糧、雜糧等攝入少，導致大腸癌發病率升高;約75%的頭頸部癌是由飲酒和吸煙造成
米飯和它同時吃全家都不得癌！
2016-06-08
　 大米，絕對是很多人每天都吃的主食，但對大米，你又有多少瞭解呢?相信很多人都不知道大米可以做什麼!大米竟然可以當中藥，大米配一寶竟能徹底遠離癌! 搭配茶葉 將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例，用1500毫升開
廚房這物竟會是調養身體好藥！
2016-06-08
　 在自家的廚房裡，一般都會有這些調味料——胡椒粉、陳皮、孜然、茴香……這些調味料都是很健康的，用好了，不僅讓菜肴更美味，還能調養出好身體呢! 孜然：去火 1、吃肉配孜然 大家都知道孜然羊肉這道菜，但除了口感的因素外，孜
常吃這些食物飽腹還不易發胖！
2016-06-08
　 澳大利亞研究者開發了一個飽腹感等級表，稱之為“飽腹指數”，結果發現，膳食纖維、蛋白質含量較高、體積較大，水分多而脂肪低的食物“飽腹指數”高，比較容易“騙飽”胃，從而管住嘴，對控制體重也有利。 這些食物包括燕麥、小米、大麥、蕎
夏季不能忘一物養生美容效果好
2016-06-08
　 如果你覺得進口的藍莓又貴又不容易購買到，那麼不妨選擇土生土長的桑葚，吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦。 夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效 桑葚的功效 從桑葚的營養角度分析，桑葚中
最能反映男人真實能力的竟是這部位
2016-06-08
　 對於男人來說，沒有什麼比女性裹在緊身牛仔褲中的渾圓臀部更令其心猿意馬的了。 哪個部位能判斷他的真實性能力 同樣，女性對此問題的看法也難分軒輊。絕大部分女性承認，最吸引她們目光的始終是男性的臀部，而且無論男人如何吹噓，臀部的吸
沒了這個“饅頭”才能擁有完美身材
2016-06-08
　 膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為“膝部如饅頭”，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議： 多參加活動膝部的運動。如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等，並在運動過程中有意加力;使膝部
堅持15分鐘！想變多長就有多長
2016-06-08
　 2011年6月出版的美國《健身》雜誌上，教授了一組能夠鍛煉女性腿部的15分鐘健美操，堅持這樣的鍛煉，可以讓雙腿變得更細，力量卻更強。 動作一 對角踢腿 鍛煉部位：腰腹，腹斜肌，臀部，四頭肌，大腿和小腿 臉朝上躺在地面，膝
中醫做這動作竟就完成了補腎“大業”
2016-06-08
　 腎虛病症有陰虛和陽虛之分，對於人體各個臟腑起滋補潤澤作用的就是腎陰；對各個臟腑活動起溫煦推動作用的就是腎陽。補腎應當針對腎陰腎陽虛衰的不同採用對症的相應方法進行。中醫養生護腎除了食療之外，還非常注重養生保健動作。 1、熱水泡腳
還敢這麼穿衣服？當心習慣性流產
2016-06-08
　 趙女士結婚四年這期間每次懷孕都會讓孩子悄悄的溜走，這讓他們夫妻比較心疼。為了查明原因夫妻雙方就去醫院做了檢查。 經過檢查醫生得出的結論是：趙女士宮寒引起的，宮寒導致趙女士出現了慣性流產的現象，而且嚴重的話不孕不育。在瞭解趙女士的
備孕期男女肯定遭遇這樣的“陷阱”
2016-06-08
　 相信大部分的人都會認為食物對自己只有好處而沒有壞處，其實並不然，有很多食物對人們還是有影響的，當然情況也是因人而異。那麼，對於正處於備孕期的人來說，會不會也遇到飲食方面的困擾呢?今天小編就在這裡為大家做些介紹，瞭解男女會遇到的飲食“陷阱
這片普通的葉子竟能讓你順“便”到底
2016-06-08
　 便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次(或每週 大便秘結辯證治療試
神奇的水！不管什麼女人一喝就懷孕
2016-06-08
　 以下幾種好孕湯，據說上百位姐妹食用後都看到了明顯的效果，食用此配方後基本上2個月內都好孕了，連續堅持喝3個月的，都中了。只有個別的姐妹嘗試一個月後，沒有堅持，放棄了，過了2~3個月後又重新開始喝，這樣效果大大折扣。現推薦給備孕的姐妹們，
年輕接觸這物老了肯定會殘疾
2016-06-08
　 研究人員警告說,在18歲時吸大麻很凶的人更有可能在到60歲時最終被認定為殘疾。 不過科學家說,不清楚是因為青少年時期吸食大麻可能導致了更為嚴重的藥物濫用並最終在晚年誘發殘疾,還是吸食大麻是誘發晚年殘疾的精神或者社會因素的早期徵
孕期摸了這物孩子必得白血病
2016-06-08
　 近日,據法國報導,英國一項研究表明,為了寶寶的健康著想,女性在懷孕期間不應飲用咖啡。報導稱,咖啡因對嬰兒有害。大量研究已證實孕期飲用咖啡與寶寶面臨的危險之間存在聯繫,孕婦飲用咖啡會增加胎兒早產或出生體重偏低的風險。此外,一項最新研究還證
每天堅持7分鐘竟能呵護心臟
2016-06-08
　 一項新研究發現,每天跑步7分鐘,不論快慢,就能降低心臟病死亡風險。 研究人員跟蹤調查了55137名年齡在18～100歲的成年人長達15年,他們發現,堅持跑步鍛煉的人,死亡風險降低了30%,因心臟病或中風死亡的風險降低了45%。