老人骨質疏鬆 五款藥膳食療方可強筋健骨
2016-06-11
　 老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸
冬季養生：牛肉藥膳
2016-06-11
　 野蔥炒牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效：感冒食譜 消化不良食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒 野蔥炒牛肉的製作材料： 主料：野蔥150克，牛肉(瘦)500克 調料：料酒3克，鹽
受傷骨折後吃什麼
2016-06-11
　 為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認
六個飲食療法讓你擺脫失眠
2016-06-11
　 現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。 蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 食物功能：蓮
告別煩惱 七款藥膳全面調理痛經月經不調
2016-06-11
　 生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病，許多女性為此苦惱不已。特別推薦幾種中藥食療治痛經、月經不調的辦法，讀者可以嘗試，效果不錯。 1.當歸紅花瘦肉湯治療月經不調 原料：豬
中午午睡的好處 可以修復大腦神經
2016-06-11
　 現在都市生活節奏越來越快，很多人晚上的睡眠品質都不好。那麼午睡對於這些人群顯得格外重要。一個好的午睡可以讓人下午工作精力充沛。下面來看看午睡都有哪些好處吧。 中午午睡的好處 1、修復大腦神經，提高應變和記憶力 美國威斯
502膠水有沒有毒 萬一被膠水黏住了怎麼辦
2016-06-11
　 502膠水在我們日常生活中是經常使用的，但是因為滴膠水不好操作很多人會把502膠水不小心弄到手上很難洗下來，那麼如果被502膠水黏住了怎麼辦，下面一起來看看吧。 一、502膠水有沒有毒 502膠水又叫a--氰基丙烯酸乙酯瞬
怎樣讓室內空氣清新 橘子清新空氣好幫手
2016-06-11
　 每天我們生活的環境空氣清新很重要，清新的空氣也能讓我們有一個好心情。但是有時候因為一些原因並不能做到室內空氣的清新，不用擔心，小編今天教大家幾招可以讓室內的空氣變得清新! 橘子清新空氣好幫手" alt="怎樣讓室內空氣清新 橘子清新空
吃什麼緩解老花眼 推薦五款預防老花眼飲品
2016-06-11
　 最近幾年，老花眼的趨勢呈現年輕化的趨勢，很多不到40歲的年輕人就已經得了老花眼。得了老花眼或近視眼的朋友都知道，眼睛的疾病會給生活和工作帶來很多的不便。那麼有什麼方法可以預防老花眼嗎?現在就和小編一起去看看吧! 吃什麼緩解老花
頭髮早白是什麼原因 飲食預防補肝腎
2016-06-11
　 亞洲人一般來說從出生開始都是一頭烏黑的頭髮，黑頭發、黃皮膚、黑眼睛似乎是亞洲人的代表。人到中老年就開始出現白頭發這很正常，然而最近幾年越來越多的年輕人也開始出現了頭髮發白的現象。下面就和小編一起去看看這到底是怎麼回事! 頭髮早
什麼樣的芒果好 教你一眼認出好芒果
2016-06-11
　 隨著春夏季的來臨，市場上很多水果都已經開始上市了，其中就包含了芒果。很多朋友都愛吃芒果，可是在市場上買水果，有很多水果會因為長時間的存放而出現品質問題，那麼你就要知道該如何挑選芒果了，現在和小編一起去看看吧! 什麼樣的芒果好?
喝溫開水的好處 解酒效果佳
2016-06-11
　 現在越來越多的人注重養生，做好合理養生這樣才會有一個好身體。但是可能因為平時工作學習的原因並沒有太多時間去養生。沒關係，小編教你一些日常中很容易做到的養生的方法，一起學起來吧! 喝溫開水的好處 1、幫助早餐吸收 早上喝
如何挑選新鮮蔬菜 辣椒冬瓜怎麼選才對
2016-06-11
　 蔬菜是大家每天都會吃的，蔬菜對人體的作用不言而喻，那麼如何在菜市場挑選到新鮮的蔬菜呢，不同的蔬菜該怎麼挑選才對呢，辣椒茄子看哪裡才能選對呢，一起來看看吧。 冬瓜怎麼選才對" alt="如何挑選新鮮蔬菜 辣椒冬瓜怎麼選才對" />
吃什麼食物防曬 綠茶和枸杞不錯哦
2016-06-11
　 防曬是春夏很多美女們的必修課，除了塗抹防曬霜等手段外在保養，還需要內在調理才能做到真正的防曬哦。下面介紹一些可以防曬的食物，綠茶和巧克力也不錯哦，快來看看吧。 枸杞不錯哦" alt="吃什麼食物防曬 綠茶和枸杞不錯哦" /> 吃
怎麼挑選五花肉 看五花肉是否有彈性
2016-06-11
　 五花肉是豬肉身上較好的部位上的肉，那麼我們在日常生活中該如何選購優質的五花肉呢。選購五花肉要注意哪些問題呢，下面小編告訴你選購五花肉的禁忌，一起來看看吧。 怎麼挑選五花肉 1、看肥肉部分的分佈是否均勻：優質的五花肉層層肥瘦
鍛煉腹肌最有效的方法 讓你擁有完美腹肌
2016-06-11
　 腹肌是每個人夢寐以求的，擁有完美腹肌是一件自豪的事情。那麼鍛煉腹肌最有效的方法是什麼呢。下面小編給大家推薦幾種方法，讓你分分鐘擁有完美腹肌，快來看看吧。 鍛煉腹肌最有效的方法 1、單車式 通過仰臥於地面上，類比蹬自行車
蒜苗有什麼營養 抑菌殺毒效果好
2016-06-11
　 蒜苗是我們市場上常見的一種調味食物，燒菜的時候放上一些蒜苗可是很好的去除腥味，在北方很多人會直接拿起蒜苗就吃，那麼吃蒜苗有什麼營養呢?下面就和小編一起去看看吧! 蒜苗有什麼營養? 蒜苗是春天餐桌上常見的一道美食，雖然說蒜苗
男人產生衰老的標誌 視力減弱頭髮稀疏
2016-06-11
　 衰老是每個人都會經歷的事情，但是延緩衰老的過程倒是可以做到。你知道男人衰老的標誌是什麼麼。有什麼方法可以抗衰老呢，這裡有抗衰老最好的方法，一起來看看吧。 男人產生衰老的標誌 現象一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明
梨子怎麼挑選 梨也有公母之分
2016-06-11
　 梨子是很多人喜歡吃的水果，梨子的營養價值豐富，藥用價值也是很豐富。那麼在市場上怎麼才能挑選到好的梨子呢，好梨和壞梨怎麼區別呢，一起來看看吧。 梨子怎麼挑選 1、挑選梨子首先要觀察外表，包括梨皮。如果梨皮看起來較厚，最好不要
怎樣瘦成鉛筆腿 瘦腿超有效的方法
2016-06-11
　 鉛筆腿是每個愛美女士夢寐以求的，擁有一雙美腿和擁有一張美麗的臉龐一樣令人羡慕。那麼怎麼樣才能變成鉛筆腿呢，下面給大家介紹一些方法，快來看看吧。 怎樣才能變成鉛筆腿 一、深蹲 塑腿的難點在於大腿後側的贅肉難以消減，大腿根