不吃早餐減肥？熬夜通宵工作?錯！調理身體，跟著時間來
2016-06-16
　不吃早餐當減肥，熬夜成為家常便飯……每個人都有自己的生活習慣，然而年輕人越來越“任性”的活法，無疑是為亞健康埋下了隱患。中醫科專家認為，在一天之內，氣血在不同的時辰流經到不同經絡，這就造成不同的經絡在不同的時辰“值班”，如果能跟著時間調理
寶寶戴銀飾好嗎？ 爸媽這一物沒收好竟害孩子丟了命
2016-06-16
　爸媽這一物沒收好竟害孩子丟了命古人說，身帶純銀健康富貴會相伴，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。所以自古就有讓小孩子佩戴銀飾的習俗，既利於排除體內的"胎毒"，又起到期定驚的辟邪安神的作用，羅馬貴族家庭日常使用純銀勺子給嬰兒餵飯，這不僅因為銀
低溫時節豐胸好 冬季豐胸事半功倍
2016-06-16
　為什麼說冬天豐胸效果好呢？醫學專家認為，經過高溫季節的消耗，低溫時節的進補對於補充身體元氣和能量至關重要，此時便是豐胸的絕佳時機。因為： 低溫時節豐胸，吸收能力全年最佳。進補方式包括內補和外補，內補以飲食和養生保健類食品為主，如喝木瓜葛
飯後百步走活到九十九 但這四類人群要三思
2016-06-16
　 高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者。 飯後最好靜坐閉目養神10—30分鐘再散步，馬上散步易出現體位性低血壓，導致頭暈乏力，甚至昏厥。高血壓患者散 步時最好上身挺直，否則可能壓迫胸部，影響心臟功能。走路最好前腳掌著地，不要後腳跟先落地，否則會
寶寶頭歪是怎麼回事？ 寶寶毀容全因媽媽孕期做這事
2016-06-16
　寶寶毀容全因媽媽孕期做這事醫生介紹，斜頸是一種胸鎖乳突肌攣縮導致的疾病。通俗點來說，頭部歪向一邊，下巴朝著相反的方向，由於歪斜，縮著的那段脖子處會因為血液流通不暢導致腫塊。“以前，在門診，每天也就10個孩子左右。現在越來越多了，差不多每天
老年人不用睡這麼多嗎？誰告訴你的
2016-06-16
　很多老人的睡眠時間都不長，似乎老人家不需要睡這麼多，但是老年人不用睡這麼多嗎？老人家睡多久才是最佳的呢？儘管睡眠對每一個人都很重要，但不同的人所需要的睡眠時間是不同的。 生活中我們有這樣的經驗：有的人每天只要睡3～4小時，就能頭腦清醒、
這麼吃，5年內比同齡人年輕10歲
2016-06-16
　女人都希望自己年年十八，但是這事光心裡想還不行，還得從你的外貌以及精神狀態上看出來，最重要的是讓別人覺得你就是年輕，那要怎麼做呢？其實用再多昂貴的護膚品還不如吃這些東西，嘗試這些東西能讓你更顯年輕。 1、喝百合棗仁茶能讓女人更顯年輕 如
新生兒睡覺不踏實 寶寶睡覺總是抽搐怎麼辦
2016-06-16
　新生兒睡覺不踏實怎麼辦？對於那些第一次當媽媽的人來說，寶寶的每一個舉動都牽動著她們的心，寶寶如果睡覺不好好睡，睡覺不踏實也會讓媽媽們擔心的。首先對於新媽媽們來說其實寶寶別看他們不會說話，其實他們是非常敏感的，一點點的不適他們都會感覺到，寶
產後多久適合減肥 如何恢復好身材
2016-06-16
　 核心提示：產後身材走樣是很多媽媽們的煩惱，但產後身體虛弱並不適宜馬上減肥。那產後多久適合減肥?怎麼減肥? 產後肥胖似乎是一個難以破解的魔咒。面對產前產後的身材變化，一些媽媽大受刺激，想方設法讓身材儘快恢復到產前，甚至比產前還要好。正如你
外媒：7件事會讓身體散發難聞異味
2016-06-16
　 導讀： 定期洗澡和做個人護理，可避免身體出現異味，但有一些看似毫不相關的原因，也讓身體產生異味並難以清洗。美國《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。 1.壓力過大 從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味
根治便秘六字訣及1個便秘偏方
2016-06-16
　便秘的原因很複雜，為減肥刻意節食、年紀大了身體機能老化、腸胃疾病、膳食纖維攝入過少等，都會導致便秘，不過根治便秘的原理卻大致相同，營養師推薦的根治便秘六字訣，通便效果非常好。 根治便秘六字訣 1、“軟”，則是吃熟軟飲食，便於吸收消化與腸
專家揭秘潛伏在身邊的最易致癌因素
2016-06-16
　 生活中可能引起人類致癌的因素很多，但哪種風險更大，一直沒有很量化的資料。不過近日，美國《悅己》雜誌邀請了多位癌症專家，以10分制給各種癌症風險因素打了個分。這些專家包括：安德森癌症中心癌症預防中心主任特雷澤·貝弗斯博士，紐約紀念斯隆—凱
吃牛肉有什麼禁忌？ 牛肉這種做法致全家食物中毒
2016-06-16
　牛肉這種做法致全家食物中毒牛肉是比較容易導致食物中毒的食物之一，但是牛肉又富含營養物質，其營養價值是任何一種肉類都無法替代的。所以，牛肉的烹飪我們要格外小心，往往就是一些不注意的小細節導致家人的腸胃受到損傷。下面小編就和大家分享一下牛肉的
常按5大黃金穴可延年益壽
2016-06-16
　 人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。 多揉人體5大黃金穴養生抗衰老 1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中
皮膚醫師揭對抗青春痘的10大秘訣
2016-06-16
　青春痘真煩人，不僅影響外觀，滿臉痘痘還易使人產生自卑感，影響社交。那麼，對抗青春痘該做些什麼？皮膚科醫師告訴你，這10大秘訣幫助對抗青春痘。 1.正確洗臉 建議洗法：先摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗四到十幾次都沒關係。但應該簡單的洗
一隻雞賣到一萬五，怎麼做到的？
2016-06-16
　在我們的印象中，雞的腿都是細細的，而且價格也不過十幾二十多塊錢一斤，但是有一種雞卻能夠賣到一萬五，這是怎麼回事？ 原來事情是這樣子的：長安區一家養殖場出現一批罕見的雞，這些雞雙腿粗大，名為東濤雞，來自越南。其所產雞蛋，蛋白質含有量是普通
孩子發燒怎麼辦？這幾種誤區要注意避免
2016-06-16
　孩子發燒避免幾種誤區第一，少穿衣服，給孩子散熱。傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。 第二
10個最難以啟齒的健康難題終於有解了
2016-06-16
　 控制不住頻繁打嗝，無論怎麼刷牙都有口臭，身上總有一股汗臭味……生活中總有一些“難以言說”的健康問題，一旦出現在自己身上，整個人都會感覺不好了。為此，《生命時報》綜合美國《讀者文摘》的報導，給出“10個最令人尷尬的健康問題”的解決之道。管
寶寶補鈣要當心！寶寶補鈣的4個常見誤區
2016-06-16
　寶寶補鈣的誤區誤區1：枕禿、個子矮、佝僂病……都是缺鈣惹的禍！許多爸媽們有個小毛病，喜歡把各種問題都歸類為“缺鈣”：寶寶枕禿了，認為是缺鈣；寶寶個子矮，認為是缺鈣；寶寶佝僂病，認為是缺鈣；寶寶睡覺不踏實、寶寶睡覺愛出汗、寶寶肋骨外翻等等，
洗完澡後這樣自檢 1秒鐘可測全身疾病
2016-06-16
　 洗完澡不要急著穿衣服出浴室，定期在鏡子前給自己做個自檢，可能會發現一些健康問題。美國密蘇裡大學醫學教授大衛•弗萊明總結了以下自查要點。 1.眉毛。 如果你的眉毛變得比較細，或者外面那一半不見了，可能患上了甲狀腺疾病。 2.牙齒。 牙