春季瘦身 推薦拔罐減肥
2016-06-19
　 女孩子都希望自己能再瘦一點。生活中的減肥方法也有很多，但效果比較好的還是很少。拔罐減肥是眾多減肥中的一種方法，拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到減肥的目的。
拔罐減肥食譜 讓你春季減肥更輕鬆
2016-06-19
　 拔罐減肥是行之有效的一種熱控減肥方式。假如在拔罐的同時配合拔罐減肥食譜會起到不一般的熱控減肥效果哦。下面小編分享拔罐減肥食譜，趕緊看看吧。 拔罐減肥法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶
春季做藥膳 也可以很簡單
2016-06-19
　 是保健養生的大好時機，尤其是處在亞健康狀態的人群，更應該利用這個時期，通過食用保健藥膳，來改善、提高健康水準。但是許多人認為，做藥膳是一件挺麻煩的事，其實不然，有些普通的食材和簡便易行的做法，一樣可以達到養生事半功倍的效果，比如以下這五
5種錯誤的喝水方法 警惕引發4大健康問題
2016-06-19
　 4大健康問題 1.造成消化不良 喝涼茶、冷水等，容易傷及脾胃，降低胃腸道的消化能力。出現消化不良、食欲不振。而涼茶和冷水容易刺激腸道，加速腸道蠕動，出現腹痛、腹瀉等現象。 2.引起便秘 食用過高蛋白食物之後再進行喝茶，一方
體質虛寒 春季如何補陽氣
2016-06-19
　 人體陽氣不足，就容易生病，甚至死亡。有的人天生怕冷，體質虛寒，這時候就需要通過補充陽氣來緩解身體的陽氣不足。春季如何食療補陽氣呢? 芹菜煲大棗 制法：芹菜400克，大棗100克。將芹菜洗淨切成小段，與大棗一起放入砂鍋內，加清水適量，大
春季養生八大事項 養腎補陽氣
2016-06-19
　 編者按：春季到了，不管在生理仍是心思都紛歧樣與冬天了，這個時節攝生有八大留神事項，今日讓咱們一同來看看春季哪八大留神事項需求咱們往常留神的。 春季是一個氣候多變的時節，在這個時節的攝生也要把握科學的辦法。中醫以為，春季是攝生最重要的時節
春季養生二原則 吃甜＋酸可補陽氣
2016-06-19
　 大家都知道冬季要進補，但你知道嗎?中醫認為，不只冬季，春季也是補身的好時節，春天裡，應由冬令進補轉往清淡飲食，多食蔬菜是春天的養生要訣。按照中醫五行的觀點，肝屬木，與春季相應，因此肝氣在春天最旺。如果春季養生不當，便易傷肝氣，因此春天
中醫提醒 春季既要養肝也要養肺
2016-06-19
　 春天的腳步已踩響，那麼你準備好了嗎?春季養生有哪些注意事項呢?有專家提醒，春季要養肝也應該要養肺，下面一起來看看吧。 立春已過，有人入春時常出現口渴、嘴唇乾裂現象，中醫認為這是肺養不足的表現。春季除了要重視養肝，養肺也很重要，可以從精神
春季易傷肺 如何養肺好度春
2016-06-19
　 春季乾燥多風，又是疾病的高發季節，所以春季要做好食療保養。春季食療養肺最為重要，而食物的選擇是門學問，學會選擇好的食材才能達到保健的目的。一般來說，養肺的食物都是可以提高人體的自身免疫功能的。在我們的日常飲食中，杏仁、山藥、白蘿蔔、百
中醫建議春季最好肝肺同養
2016-06-19
　 中醫建議，我們春季在養肝的同時還要養肺。4日是二十四節氣的立春。傳統的中醫理論認為，春季應養肝，但往往有人在剛入春時會覺得口渴、嘴唇乾裂，這多半是養肺“工作”做得不夠。中醫專家提醒，春季養肺的重要性不亞於養肝。 第三軍醫大學新橋醫院晉
春季養肺要從三方面入手
2016-06-19
　 傳統的中醫理論認為，春季應養肝，但往往有人在剛入春時會覺得口渴、嘴唇乾裂，這多半是養肺“工作”做得不夠。中醫專家提醒，春季養肺的重要性不亞於養肝。春季氣溫變化不定，加上空氣污染，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。無論春季的溫燥還是
食療調理春季口乾舌燥
2016-06-19
　 春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口幹能得到緩解;然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口幹的症狀，這是為什麼呢? “口幹”的現象在中醫裡叫做"陰虛"。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液
春季喝蜂蜜效果堪比頂級補品
2016-06-19
　 蜂蜜的的十種喝法，營養翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好時節，春季喝蜂蜜效果堪比頂級保健品。蜂蜜的十種喝法，功效各不一樣。 1、蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可緩解乾咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。 2、蜂蜜與冬瓜汁各一
穿心蓮怎麼吃 穿心蓮的食用方法有哪些
2016-06-19
　 說起穿心蓮，可能很多人都不知道，它是一種很苦的中藥，只要含入一片葉子，就可以立刻感受到那刻骨銘心的苦。那麼穿心蓮既然這麼苦，應該怎麼食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 穿心蓮怎麼吃 穿心蓮作為一種著名的中草藥製劑早已已被廣泛運用到
吃水果的禁忌 這樣的水果千萬別吃
2016-06-19
　 水果是很多人都愛吃的，不僅營養豐富而且能幫助美容養顏，雖然吃水果有很多的好處，但是吃水果也是有禁忌的，下面就跟小編一起來看看吧。 一、酒味 很多人有一種習慣那就是他們喜歡一次性的買大量的水果放在家中，這樣他們在想要吃的時候
吃什麼止疼 11種食物堪稱天然止痛藥
2016-06-19
　 生活中經常會有磕磕碰碰，疼痛是難以避免的，有些疼雖然並不是很疼，但卻很讓人難受。其實有很多食物可以緩解疼痛，大家都知道是什麼嗎? 1、草莓：關節痛 如果你有關節痛的問題，可以多吃草莓、橘子、奇異果等含維生素C比較多的食物，
結婚第一年過年習俗
2016-06-19
　 快過年啦，很多新婚夫妻在擔心結婚第一年怎麼過春節，去誰家過?買什麼禮物?怎麼拜年?小編這就為您介紹，結婚第一年怎麼過春節。 結婚第一年過年習俗 問題一：去誰家過年? 這是很多新婚夫妻很糾結的問題，尤其是雙獨生子女。春節臨近，年味漸濃。去
讓女人生不如死的婚姻是什麼樣的
2016-06-19
　 婚姻對於女性來說是非常的重要的，在婚姻中如何維持夫妻之間的關係也是一門學問，而最讓女性生不如死的幾類婚姻大家都知道嗎?下面就去瞭解下吧。 婚姻于女人而言，是希望，是幸福的歸屬。可是，很多女人婚後卻覺得，婚姻其實就是一座海市蜃樓。遠看時，
女人太顧家不是好事 女人做好這些男人不出軌
2016-06-19
　 很多夫妻都會從相愛到結婚，也有的夫妻會因為男人的出軌離婚草草收場，那麼女性要想男人不出軌要怎麼做呢?其實女性只要做到以下這些也許就可以綁住男人心哦。 離婚的女人總會訴說自己丈夫和情婦之間的事情，從情婦陰險的所為中，發現了自己做錯了很多地
如何打動男人心 可愛妒忌法打動男人心
2016-06-19
　 正所謂女為悅己者容，女性都希望能獲得自己男人的心，欣賞自己愛護自己，那麼男人最容易被什麼打動呢?有沒有什麼好方法可以打動男性呢? 眾所周知，嫉妒是令人討厭的，但有技巧的嫉妒卻能成為戀愛的調味劑。日本livedoor新聞網介紹了5種打動男