夏天這一物人人愛吃 卻讓腸胃長滿結石！
2016-07-11
　夏天這一物人人愛吃 卻讓腸胃長滿結石！人們常會這麼打趣的說：“唯有美食和美人不可辜負”，可見美食的地位有多重要，所以很多吃客們，秉承著吃遍大江南北美食的想法。然而，有些美食不僅美味，常吃還能養生，但是有些美食，吃多則易損害健康。 1、花蛤
夏季吃霜淇淋當心心血管意外
2016-07-11
　 冰淇淋等冷飲是人們夏季的最愛，可是你知道嗎，冰淇淋還會與高血壓、高血脂等心腦血管疾病扯上關係呢。過去也有過這方面的報導，有報導稱：“過量冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，易誘發心腦血管意外”。這是問題的
為什麼吃冰更容易中暑？
2016-07-11
　 氣溫炎熱，很多人都忍不住吃冷食、冷飲，但是一定不要過貪，否則吃得越多、越涼，越會影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易中暑。 為什麼吃冰更容易中暑？ 專家表示，中醫認為入伏後“暑毒外蒸”，應多吃溫、軟的食物，避免過度食用冰涼食物，以
這9類人真不能喝奶 喝奶等於穿腸毒藥
2016-07-11
　這9類人真不能喝奶 喝奶等於穿腸毒藥牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高，還因為它是種大眾“食物”，適合任何範圍的人群，今天就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?孕婦喝什麼牛奶好?1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃
女人吃什麼排毒 常吃10種食物有利排毒
2016-07-11
　 人每天都要吃不同的食物來補充身體所需要的各種營養，當然食物在給我們帶來營養的同時，也會有一些細菌在上面被我們吃下肚子裡，長期在人體積累就成為了毒素，如果體內的毒素淤積過多的話，對身體健康會有很大的危害，特別是對於女性來說，毒素累積讓她們
夏季養生 少喝碳酸飲料 對心血管危害大
2016-07-11
　 常喝碳酸飲料 腦卒中危險添加40% 常常飲用碳酸飲料，患腦卒中的危險添加40%。在平常飲食中常常攝入含蘇打和糖的飲料，會導致咱們身體裡發作一系列連鎖反應。由於身體的糖負荷加重，導致血糖和胰島素的疾速添加，跟著時刻的推移，能夠致使葡萄糖
五款食物讓你夏季不再中暑
2016-07-11
　 暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。 夏天防中暑的食物 1、黃瓜 常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用250克以上，有明顯減肥作用;黃瓜可利尿、
地骨皮泡水喝的禁忌
2016-07-11
　 雖說眾多中醫名著中都認為地骨皮這種中藥材本身並不帶有毒性，但是生活中仍舊需要在使用這種中藥材的時候掌握正確以及科學的用法以及用量，同時還需要學會如何鑒別地骨皮這種藥材。另外小編還需要建議大家，地骨皮服用後對於身體的保健效果非常的不錯，但
女人吃什麼養顏 推薦四款排毒養顏粥
2016-07-11
　 對於女性而言，真正的美麗是由內而外散發出來的，如果沒有姣好的外表，氣質是無法由內而外散發的，因此女性必須要學會排毒養顏的竅門。其實女性們可以通過飲食來排毒養顏，比如多喝排毒養顏粥。那麼排毒養顏粥要怎麼做呢？接下來將為大家介紹4款排毒養顏
夏季泡腳水加花椒更助眠 夏天泡註腳意事項
2016-07-11
　 冬天裡熱水泡腳後舒舒服服的睡上一覺，甚是美好。但是，夏天天氣熱，還要泡腳嗎?睡眠頻道認為，夏季依然可以泡腳助眠。不過，夏季泡腳可不僅僅是促進睡眠，還有很多好處呢。今天，睡眠頻道就帶大家來瞭解夏季泡腳的好處以及夏季泡腳助眠都有哪些注意事項
經常游泳會導致鼻炎嗎？
2016-07-11
　 游泳能培養孩子對寒冷的適應能力，增強體質，對一些因自身免疫力問題而引發的哮喘、過敏性鼻炎以及反復呼吸道感染是一張十分理想的運動處方。那麼游泳會導致鼻炎嗎？ 游泳會導致鼻炎嗎？ 經常游泳反倒容易誘發過敏性鼻炎，問題不是出在游泳本身，
保養卵巢吃什麼 推薦保養卵巢的最好食物
2016-07-11
　 因為現代女性的生活壓力越來越大且生存環境的惡化，不少女人都有早衰的傾向。其實女人變老，第一步是從卵巢開始的。女人的卵巢不僅決定是否能孕育後代，還影響了女人生理健康。因此，及時保養卵巢很重要。那麼保養卵巢吃什麼呢？保養卵巢的飲食原則有哪些
這7類人在夏季不宜喝冷飲
2016-07-11
　 這7類人在夏季不宜喝冷飲 月經來潮的女性 月經時期女性不宜喝寒涼食物，若是血脈不通暢容易導致月經不調、痛經、閉經等問題。 老人和幼兒 這類人群由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，
怎麼做餡好吃？ 餃子餡這麼調營養又健康
2016-07-11
　調餡兒時要注意什麼調餡時：如全用肉餡，要注意往肉餡裡“打”水，水要慢慢加，並邊加邊用筷子朝一個方向攪動。餡的瘦肉多，可多放些水；肥肉多要少放水。然後再加入蔥花、醬油、薑末、味精等調勻，最後才放鹽。如用肉菜餡，蔬菜最好用生的，要用水燙，防止
夏季吃什麼水果好 女人吃櫻桃美膚
2016-07-11
　 櫻桃不僅好看而且還很好吃，它還具有很好的保健功效，被公認是美容佳品。在這炎熱的夏季，如果不好好保養皮膚的話，皮膚就容易受傷。其中可以通過吃水果來保養皮膚，那麼夏季吃什麼水果好呢？小編建議女人常吃櫻桃有美膚的效果。接下來將為大家介紹櫻桃的
為什麼使用白醋洗臉不能夠美白
2016-07-11
　 白皙靚麗的肌膚是很多人都想要擁有的，而在生活中能夠讓自己更加白皙的方法有很多，但最簡單的莫過流傳很廣的用醋洗臉能夠美白，其實很多人都被這種方法給騙了，誠然，醋有著很好的美容效果，但是它並不具有美白效果。用醋洗臉能夠美白，僅僅是人們杜撰出
容易腹瀉的夏季，吃什麼食物有效？
2016-07-11
　 炎熱的夏天，大家都會食用大量的冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時，你的腸胃也會接受不了的，這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門
夏季助眠飲食推薦，這食譜讓你睡的香！
2016-07-11
　 睡不好怎麼辦？壞睡眠可不分季節，那麼，夏季睡眠不好時該怎麼辦呢？以下，小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜，希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳米80克、燕麥片20克、黑芝麻25克
早上一個雞蛋竟能減肥，雞蛋驚人的3大功效！
2016-07-11
　 我們都知道吃雞蛋營養，雞蛋的營養價值是很多食物所無法取代的，經常食用對我們身體有很多好處。那麼，吃雞蛋到底有什麼好處呢？以下，就來看看，雞蛋對我們身體健康所做出的貢獻吧！ 雞蛋驚人的3大養生功效 有助減肥 雞蛋的營養
得了濕疹怎麼吃？這些食療方非常有效！
2016-07-11
　 慢性濕疹是一種常見的炎症性過敏性皮膚病，病因複雜，病程遷延，容易復發。由於不少患者藥物療效較差，不妨嘗試飲食療法，可有一定改善。以下，這些治療濕疹的食療方十分有效，快來試試吧！ 推薦5個治療濕疹食療方 綠豆海帶湯 取