文章歸檔：2016-07-13 - 康途健康百科

女人的性暗示你懂嗎？

　國產女性喜歡含蓄，甚至有時過分壓抑，不敢表達自己的心聲，特別是“性”聲，結果，就把它扭曲變相成無明火、嘮叨等負面情緒或狀態，男人本身就粗心，往往不會去領會這些特別的不可愛的“性”號，結果更加深彼此感情的裂痕，影響婚姻的品質。所以，你想不

夏天手上為什麼會長小水泡？夏季謹防汗皰疹威脅

　夏天手上為什麼會長小水泡?所謂的小水泡在醫學上被稱為水皰，水皰裡面有皰液。汗皰疹是一種常見的皮膚病，在夏天很常見，它的主要表現就是手掌、腳掌、手指、腳趾上的皮膚長了水皰，同時可能會伴有瘙癢或燒灼的感覺。夏天手上為什麼會長小水泡?夏季謹

氣血不足會肩背酸痛中醫全方位飲食調理大公開

　肩背酸痛是什麼原因引起的？現今，很多人都有肩背酸痛的問題。中醫認為，導致肩背酸痛的主要原因有兩個，一個是氣血不足，一個是氣滯血瘀。因為氣血具有濡養作用，若是氣血不足、氣滯血瘀，造成氣血無法順利運行、濡養能力下降，肩背自然就會抗議，

顛覆你的認識！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

　西瓜白色果肉清熱利濕、消水腫夏天容易出汗、口乾口渴、又尿液減少的情況下，吃一片清涼多汁的西瓜，可以清熱解暑、益胃生津，而西瓜在中醫也稱為天生的白虎湯。正是因為西瓜性寒，是退熱高手，與白虎湯退燒的效果相似，才有此名。中醫師表示，

肝臟“消防”你會做嗎夏季肝火旺該如何滅火

　中醫教你如何調理肝火旺多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。專家建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於

女人特殊日子需補血教你血崩期前後的補血大法

　女性每月經期前後的補血法第一階段，月經期(月經來潮的5—7天)。此時，經血以“通”為主。月經期間，經血排出順利與否，直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生以“暖”為主，忌吃辛辣食物，否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的

頭暈就按這些反射區六個治頭暈偏方請拿好

　頭暈的症狀有哪些？ 1、頭暈耳鳴：兼見面赤、口苦咽幹，為肝陽上亢所致;兼見腰膝酸軟，遺精健忘者，為腎精虧虛所致。 2、頭暈目眩：兼寒熱、口苦咽幹，為外感少陽證;兼面色不華，心悸失眠，為氣血虧虛;多在頭項運動時發作，頸僵肩沉，甚則活

女人體內“藏毒”易患3種病排毒請學這一招

　不及時排毒易惹出三種病一、壓力，是一種精神毒素排毒絕招 1、熬夜是不可取的，熬夜是女人健康的最大的天敵，要注意休息，適當 2、不要在令你煩惱的事情上糾纏，並且告訴自己遇事要泰然處之，讓心情變輕鬆。二、毒素侵害“痘”頻長

薏仁是祛濕神器推薦薏仁的幾種健康吃法

　薏仁冬瓜湯——清暑薏苡仁與冬瓜煮湯可以清暑利濕，因為薏米營養豐富，對於經常生病的患者，老人、產婦、兒童都是比較好食物。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。薏米粥——健脾和胃薏米30-60

吃涼皮會發胖嗎取決放的調料和吃的量

　吃涼皮會發胖嗎一般來說，吃涼皮不用擔心發胖的問題，因為涼皮熱量不高，117大卡/100g，而可能導致發胖基本是因為這兩個因素：1、放的調料或辣油較多涼皮是小米做的，可其中還有油的配料，如果辣油放的少的話，熱量是不高的，可放很多辣油在涼皮內

血糖又升了？教糖友們飲食控制血糖的6個秘訣

　飲食控制血糖的6個秘訣秘訣1、少吃主食，不吃甜食血糖是哪裡來的？是糖和澱粉(統稱為碳水化合物)帶來的。碳水化合物總量越大，升糖的潛力就越大。所以，控血糖的第一個關鍵點，就是不要吃過多的甜食和澱粉類食物。吃甜食會增加碳水化合

夏天洗澡水溫多少合適太高或太低都不適合

　夏天洗澡水溫多少合適水溫在35~40攝氏度最合適。夏天能否洗冷水澡要看不同情況，依據體質而定。對於適合洗冷水澡，且已經習慣冷水沖涼的人，洗冷水澡沒有什麼大不了的，還有一些益處。可是，某些不適合冷水沖涼的人，身體弱一點還是洗熱水澡吧,不要勉

吃秋葵會拉肚子嗎秋葵拉肚子或是你吃得不對

　吃秋葵會拉肚子嗎可能會！秋葵營養豐富，雖然含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維以及各種礦物質，紅秋葵甚至還含有花青素，但是這秋葵也存在很多的禁忌，食用不對，比如吃太多，或者自身體質的原因是可能引起拉肚子現象的。吃秋葵拉肚子的原因1、吃太多脾

中暑後頭疼怎麼辦防暑降溫藥品別亂用

　中暑後頭疼在暗而通風處休息中暑後，要趕緊撤離高溫環境，選擇轉移到陰涼通風處休息。還有，頭疼時還建議待在光線暗的場所內休息，一般來說，這暗而通風陰涼處休息半小時頭痛自然會有所緩解。中暑後頭疼可按摩頭部緩解對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭