女性貧血怎麼辦 飲食補血效果好
2016-07-15
　 民間歷來有“男人補腎，女人補血”的說法。對於大多數女性來說，每個月要流失不少的血液，因此很容易患上貧血，而貧血最好的調理方法那就是通過飲食來補血。那麼女性貧血吃什麼補血呢？別著急，小編這就為大家詳細介紹，大家不妨都來看看吧。 女性貧
葡萄乾有三重功效 每日一把美容抗癌
2016-07-15
　葡萄乾有三重功效葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。 葡萄乾有助保
女性喝熱水有什麼好處 女性喝熱水好處多
2016-07-15
　 女性朋友們不舒服時，聽到來自男朋友的安慰中最多的一句話，那就是“多喝熱水”。由於聽得太多“多喝熱水”這句話，該話居然是女性最討厭的男性用語前十名。其實女性常喝熱水對身體健康是有益處的，那麼女性喝熱水有什麼好處呢？女人夏季應該怎樣喝水呢？
夏季瘦腰最有效的10個運動
2016-07-15
　 沒有女生不渴望能擁有苗條的腰線，但是你知道哪些收腹運動最有瘦腰效果嗎? 第1：自行車運動 躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲並靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此時右肩膀也跟著被抬起來。再換一邊，即令左手肘靠近右膝蓋。如此交替進行。 第2：船長
這些美食既通血管又防疾病
2016-07-15
　 伴隨著年齡增長以及不良的生活習慣，血管會出現不良的堵塞狀況，而只有血管暢通，才能更好的利於血液的流通，從而能更好的維護人們的身心健康。這些美食既能通血管又防疾病所以，在日常一定要多加關注血管的問題。那麼，有哪些疏通血管的方法呢?今天小編
冬病夏治 推薦你吃10款食療
2016-07-15
　 冬病夏治推薦你吃10款食療 1、板栗羊脊骨湯 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉蓯蓉12克、草果3克，加蔥薑煮熟，放食鹽，空腹食用。此方對下元久虛，腰酸腿軟，腰膝冷痛，筋骨無力有效。 2、黃豆花椒湯 黃豆30克、花椒5克，水50
美科學家：食用肉桂可提高學習能力
2016-07-15
　 【環球網報導 記者 朱佩】據俄羅斯“Informing”新聞網7月15日消息，美國拉什大學(芝加哥)醫學中心的神經學家最近進行的研究結果表明，食用肉桂可提高學習能力。研究細節發佈在《神經免疫藥理學》( Journal of Neuro
一天做四次竟能徹底防住糖尿病
2016-07-15
　 糖尿病是生活中比較常見的一種有著多種併發症的疾病，而且這一疾病的治療週期也比較長。因此做好相關的預防工作才是防範糖尿病的關鍵。 每天四杯紅茶可預防糖尿病 為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧秘，科學家對歐洲人口展開了大規模的相關研究
你真的會走路嗎？百分之九十九的人都錯了
2016-07-15
　 我們每天都走路，這是我們平時最簡便的運動方式。然而，並不是所有的走路方式都能夠取到鍛煉的效果，相反有些走路方式還有可能會損傷身體。走路也是有一定的技巧的，下面，讓我為大家介紹如何走路能夠取得最鍛煉的效果。 走路對身體的好處簡
別不信！這樣運動絕對是越來越胖
2016-07-15
　 減肥是一個時代的話題，大多數人希望通過運動來減肥，然而，錯誤的運動方法只會讓人越練越胖。小編給大家總結出了以下3類運動會讓人越練越胖。 1、大運動量的運動。短時間高強度的運動後，血糖水準會降低，使人產生饑餓感，這時人們會食欲
這樣“撞牆”竟能夠遠離心臟病、頸椎病
2016-07-15
　 背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 1、大椎突出、色素沉著 肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不
頸部腫塊趕緊治！98%的都是腫瘤
2016-07-15
　 省人民醫院核醫學科對近一年的資料統計發現：因 " 無意間發現頸部腫塊 " 來做 PET/CT 檢查的 50 余人中，僅 1 例為炎性病變，其他都是不同部位的腫瘤。對這一結果，醫生都感到觸目驚心。 章先生今年才 40 多歲，無意
天啊怎麼老犯困？快去查查身體這地兒
2016-07-15
　 你以為進入了冬眠，所以整天犯困嗎？NONO，甲狀腺出了問題，同樣也會出現犯困、全身無力的症狀哦。 一、可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。如果甲狀腺機能減退，三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺素分泌不足，就可能出現脈
男人都有的這物竟能過濾種種毒素
2016-07-15
　 正常人擁有兩個腎臟，位於脊柱兩側，左右各一，功能完全一樣。但腎臟的結構比人類能夠造出的所有水處理設備都更複雜、更精密。尿液的一些異常變化，可以看成是某些疾病的表現，必須引起注意。 腎臟是怎樣工作的 正常人擁有兩個腎臟，位於脊
一項運動能讓老人頤養天年，不知道的該死！
2016-07-15
　 散步對老人的好處是非常多的，下面我們不妨來看看。 1、提高適應力 它能大大提高腦力與智力的勞動率，並有助於改變急躁性格，增強對各種環境與事物的適應能力。 2、調節精神 它可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改
一條熱毛巾改變了他的一生，不看准後悔！
2016-07-15
　 用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。 一條熱毛巾，敷走十種病 老中醫們講“溫則通
天啊！這個血型血真的最招蚊子
2016-07-15
　 夏天被蚊子咬太正常，咬完之後長紅疙瘩已經夠煩了，實際上還會隱藏其它危險。據科學日報報導，蚊子咬人時將唾液注入人體，人體產生免疫反應，釋放白細胞和骨髓細胞，引起炎症，所以才會那麼癢。 夏天被蚊子咬太正常，咬完之後長紅疙瘩已經夠
桃子和西瓜一起吃會致命嗎？
2016-07-15
　 原標題：桃子和西瓜一起吃會致命嗎？ 盛產謠言的朋友圈最近又出現了新的刷屏消息：“千萬記住桃子不能和西瓜一起吃。醫生說一起吃會馬上喪命。”兩種都是夏季常見的水果，雖然聽起來比較無稽，但仍有人本著寧可信其有不可信其無的想法而覺得憂心忡
嘴饞又怕胖？5種減肥食物晚上吃亦可
2016-07-15
　 原標題：嘴饞怕變胖？5種減肥食物晚上吃亦可 對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是
五大症狀預示你中毒不淺 口臭色斑要當心
2016-07-15
　 （原標題：五大症狀預示你中毒不淺 口臭色斑要當心） 身體排毒就是把身體代謝產生的一些垃圾排除體外，雖然身體能夠自動排毒，但是當身體積累了一定的毒素之後，僅憑生理排毒是完全不能清理乾淨的。所以，我們要學會為自己排毒。但是想要排毒，首先