山藥豆竟能養肝補腎抗衰老 搭配一物效果翻倍
2016-07-29
　常吃這物養肝補腎抗衰老山藥豆的營養價值 常吃這物養肝補腎抗衰老—健脾養胃，治療腹瀉山藥豆汁液柔潤，擅補脾胃氣陰，能固澀下焦氣血。《本草綱目》有記載：“山藥豆益腎氣，健脾，止泄痢，化痰液，潤皮毛。”由此可見，山藥豆對於慢性胃炎、脾虛久泄、慢
女人打哈欠竟是它惹的禍 打哈欠給生活帶來的影響
2016-07-29
　女人打哈欠竟是它惹的禍 打哈欠給生活帶來的影響身體出現諸多異樣總是被人們忽視，如頭痛、腹痛、心絞痛、打哈欠等，就是因為這些症狀非常的常見，常被人們認為是正常的生理現象，以至於疾病治療延時，導致病情加重，錯過最佳的治療時間。常打哈欠是內分泌
睡前做什麼事最健康 睡覺前對腳部做這事年輕更長壽
2016-07-29
　睡覺前對腳部做這事年輕更長壽腳上有非常多的血管還有經脈，並且這些血管還有經脈都對應著我們身體當中的各個器官，所以說，要想讓自己衰老的速度變慢，那麼首先要做的事情就是內在的調養。只要先把內在保養好了，那麼才能從根本上杜絕衰老的出現。1泡腳泡
這麼泡沫說明什麼？烹飪食物時的泡沫吃不吃
2016-07-29
　為什麼洗蔬菜會出現泡沫食品中天然有很多東西會起沫。比如說，一些皂甙類（也叫皂苷、皂角苷）的物質就非常善於起沫。所謂皂甙，就是說它們是一些甙類物質，但有點像肥皂一樣，能夠在水裡起泡起沫。糧食、豆類種子中往往會有一些皂甙。比如說，大豆裡有大豆
夏季巧吃辣 祛濕不上火
2016-07-29
　 夏季天氣熱，人們怕上火，不敢多吃辣椒，其實，夏天適當吃些辣椒，不僅可以平衡涼性食物對脾胃的損傷，還能促進食欲、祛除濕氣。不過，辣椒好吃易上火。小編在這裡就教大家幾招如何在夏天吃辣不上火。 一、主食選粗糧 在吃辣味食物時，主食吃粗糧可以
吃桃子的好處 常常食用桃子能預防便秘
2016-07-29
　 在眾多的水果中，桃子的營養價值是非常好的。而且桃子的味道也很特別，總是讓人愛不釋手!這裡小編就來和大家說說桃子的功效，看看吃桃子的好處究竟有哪些?喜歡吃桃子的朋友一起來看看吧!研究研究桃子的營養成分，以後會對其更熟悉! 桃子的功效有哪些
吃桃子有什麼好處？桃子的功效與作用
2016-07-29
　 吃桃子有什麼好處，桃子味道鮮美，營養豐富，是人們最為喜歡的鮮果之一。除鮮食外，還可加工成桃脯、桃醬、桃汁、桃幹和桃罐頭。桃樹很多部分還具有藥用價值，其根、葉、花、仁可以入藥，具有止咳、活血、通便等功能，桃仁含油量45%，可榨取工業用油
夏季蓮子戀一物 安心睡一下
2016-07-29
　 這些天剛經過大雨的洗禮，空氣變得清新了很多，可是還沒有來得及利用這種清新好好的睡一覺，炎熱也隨之而來了，高溫的天氣讓人熱的透不過氣，心情也變得更加的煩躁，經常會心神不寧，睡眠品質嚴重的下降，整天無精打采的，精神不濟的樣子，久而久之，就可
蓮子堪比人參 吃蓮子要注意這些事
2016-07-29
　蓮子的功效與禁忌蓮子具有滋陽補血，潤肺養心，延年益壽之功能。蓮子還具有降血壓的功效，蓮子芯所含生物鹼有強心作用。蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。蓮子吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他藥食搭配。蓮心不可
腳臭是什麼原因？這些偏方幫你擺脫腳臭
2016-07-29
　超有效治腳氣偏方花椒鹽水治腳氣花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗。每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 黃豆水治腳氣黃豆150克，水約1公斤，用小
薩摩耶用什麼飼養長得快
2016-07-29
　 薩摩耶犬有微笑天使之稱，它毛髮雪白，有著微笑的臉和黑色機靈的眼睛，是非常漂亮的一種犬類。從它還是幼犬帶回家的一刻起，做為家長的你，肯定是希望它長得快又長得好。那麼薩摩犬吃什麼食物有利於生長發育呢。 首先，必須是幼犬狗糧，還有奶粉
孕婦夏季驅蚊的小妙招
2016-07-29
　 夏日來臨，蚊子日漸增多，孕婦容易招蚊子，而大多數驅蚊產品所含成分對人體有危害。那孕婦驅蚊有什麼禁忌，如何更好的驅除蚊子呢？ 孕婦比較吸引蚊子，這是因為蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的，蚊子咬人之後人之所以感覺到瘙癢，釋放的皮下
夏季蓮子心可助降血壓
2016-07-29
　 本文重點：蓮子心是一種中醫藥材，其實，在平時生活中，我們也可以用蓮子心達到一些保健的效果。蓮子心味道清苦，在炎炎夏日可以很好的幫助我們去除火氣，防燥降暑。 蓮子心是一種中醫藥材，其實，在平時生活中，我們也可以用蓮子心達到一些保健的效果。
中醫按摩方法幫助腿抽筋
2016-07-29
　 腿抽筋怎麼辦?很多人都有過腿抽筋的感受，抽筋時疼痛來的迅猛而鑽疼，究竟是什麼原因導致的腿抽筋，又有哪些方法可以幫助快速緩解腿抽筋呢，一起來看看中醫的方法吧。>>>5步逼走體內全部濕氣 夏季越懶越要運動 腿抽筋是下肢肌肉自發的強直性收縮，
三伏就吃“降暑神器”——蕎麥 天熱來碗蕎麥面
2016-07-29
　三伏就吃“降暑神器”——蕎麥面蕎麥含有豐富的營養素，其中，維生素B1、B2是小麥粉的3~20倍，為一般穀物所罕見。蛋白質數量和品質優於大米和玉米等糧食，具有開胃寬腸、清熱利濕的功效。而且，高蛋白、低脂肪是它的特質，平均每100克含蛋白質9
晚上睡覺打鼾怎麼辦 按摩兩個穴位睡得更安穩
2016-07-29
　 晚上睡覺打鼾怎麼辦? 睡覺打鼾的情況一般多是發生在身體肥胖的人群當中，打鼾的人多了大家也就對此見怪不怪，習以為常了。而打鼾不僅影響人產的睡眠品質，還能夠導致呼吸暫停，導致突發猝死等，所以我們還是需要瞭解防止打鼾的方法的。 打鼾這種生活
四個能緩解打鼾的穴位按摩
2016-07-29
　 打鼾有些人根本不放在心上，殊不知，如果嚴重的話也是一種病，所以不容忽視。下面小編就為你介紹幾個能緩解男人打鼾的穴位及預防，想瞭解的不妨看看。 打鼾是因為睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動下，發生顫動而
夏日喝茶養生控壓 5款中藥茶輕鬆控血壓
2016-07-29
　5款中藥茶輕鬆控血壓菊花茶所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。槐花茶將
五種按摩法幫你養氣血
2016-07-29
　 中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 五種按摩法幫你養氣血 1、按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩
為什麼說便秘用瀉藥會傷腸道？5大類瀉藥先看懂再用！
2016-07-29
　坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是“屎”不上力的你，是否將“瀉藥”視為解救人生困境的救命仙丹？醫生表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便秘狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便秘問題