宮寒怎麼調理 調理宮寒有14個方法
2016-09-22
　 宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。造成宮寒的原因較多，有些人天生體質較寒，有些則是後天不注意保養導致的。但是無論是哪種原因，宮寒給女人帶來的危害都是很大的，因此女性們要及時調理宮寒。那麼宮寒怎麼調
入秋應當午睡 但午休並非時間越長越好
2016-09-22
　 為什麼會出現“秋困” 夏季人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重。進入秋季後，人的機體進入到週期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，人體自然會產生
秋季養生正當時 秋分養生就吃5種水果
2016-09-22
　 秋分節氣中，空氣往往都是乾燥的，這樣很容易就會讓我們產生沉悶的感覺，從而導致口中發澀，喉嚨乾燥等症狀。而這個時候，我們最好能吃一些水果。水果不僅能幫助我們潤喉止渴，還能讓我們神清氣爽。那麼你知道秋分的時候吃什麼水果養生呢？ 秋分養生
成千上萬的細菌竟藏在男人這裡！
2016-09-22
　 身體的健康是第一位，身體的衛生與健康可是有著密切的關係的，我們經常說“臭男人”其實男人身體的很多地方都是細菌滋生的源泉，只有平時注意了才能更加的衛生健康。 1.頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最
孕期抽筋用這六個方法輕鬆解決！
2016-09-22
　 由於胎兒的骨骼發育需要攝取大量的鈣質，所以孕期出現抽筋等健康問題的幾率還是非常高的，那麼如何緩解孕期抽筋呢?抽筋雖小，但對於孕婦來說卻絕對不是什麼小問題，如果處理不好，也是會給母嬰健康帶來不利的影響的。 1、保證鈣元素攝入
寶寶健康護理這些事千萬要小心！
2016-09-22
　 如何正確護理新生兒?新生兒護理的要點有很多，但是對於新手爸媽來講，我們因為生疏而變得手忙小亂!有些小錯誤可能會影響到寶寶的生長發育，所以爸爸媽媽們需要儘量避免。下面，一起和育兒小編瞭解一下新生兒日常護理指南吧! 1. 給新生兒
抖自己的腿 讓旁人說去吧！
2016-09-22
　 當一群人圍坐在桌邊，總會有人抖腿，甚至讓周圍的東西也跟著一起晃動起來。這種令人坐立不安的行為雖然會讓旁人感覺很煩躁，但是越來越多的證據表明這樣比呆呆地坐著要更好。 肯定有人警告過你，坐著的時間太長會對你的健康有害，從短期來講，坐的時間太
秋季天氣乾燥易上火該怎麼辦？
2016-09-22
　 在秋高氣爽的秋天反而是容易使人上火的，很多朋友最近都各種上火了，小編我也中招了！那秋天上火應該怎麼解決呢？上火應該怎麼辦呢？下面我們一起來看看降火的小竅門吧！ 秋季容易上火我們應該怎麼辦？ 1、少吃辛辣食物 秋天飲食上也有需要注意的地方
皮膚乾燥如木乃伊.秋季小妙招解決煩惱
2016-09-22
　 皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。 而秋季是皮膚乾燥瘙癢的高發季節，主要是因為我們從高濕度的夏季到乾燥的秋季，皮膚會不適應，尤其在睡眠品質下降、洗澡不當等情況下，皮膚
秋季天干氣躁 糖尿病友如何護理好皮膚
2016-09-22
　 天干氣躁，對糖尿病患者來說，換季更要護好皮膚，由於體內血糖增高，末梢神經更容易受到刺激而產生瘙癢，因此專家建議，日常生活可注意三個方法。 兌水的甘油最適合。 乾燥的季節，皮膚皮脂腺分泌減少，手足皮膚最容易變幹、變脆，這是糖友皮膚瘙癢的