男人常做俯臥撐的好處竟是這樣！
2016-10-08
　運動即便不去健身房依舊可以在家做，而在家裡面鍛煉身體最常用到的一種方式就是俯臥撐，這也是男人們最喜歡的一種簡單鍛煉方式。那麼問題來了，男人常做俯臥撐會給身體帶來哪些好處?全面鍛煉俯臥撐屬於一種比較全面的鍛煉方式，主要鍛煉肱三頭肌，腹肌，背
雞子首烏粥的做法 何首烏功效盤點
2016-10-08
　 雞子何首烏，大家聽到這個名字可能會覺得是吃小雞的意思，那個就是大相徑庭了，這個是何首烏和雞蛋的故事，那麼雞子首烏粥是怎麼做的呢?何首烏有什麼功效呢?和大家分享一下。 做法： ①將制首烏切片，用乾淨紗布包好;大米淘洗幹爭，備用。
姜茶烏梅粥治療皮膚瘙癢症 姜茶烏梅粥的做法
2016-10-08
　 一直以來，生薑在人們的生活中就有多種吃法可選，而將生薑和烏梅搭配製作而成的姜茶烏梅粥，就更是融合了二者的功效和營養，從而更容易被人們所接受，因此，接下來本文就對姜茶烏梅粥的功效進行介紹。 生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是
百合苓藕湯平咳止喘 推薦四種食療方
2016-10-08
　 很多剛出生的小寶寶，因為從一個水性環境中出來以後，對外面的這種趕早的世界可能不太適應就會出現咳嗽的現象，白鶴苓偶湯就能很好的幫助到寶寶，具體是怎麼做的呢?還有什麼別的平咳止喘的食療麼?和大家分享一下 百合苓藕湯平咳止喘 推薦四種食
皮膚乾燥怎麼辦 四款美容藥膳來幫忙
2016-10-08
　 隨著年齡的增大，很多人的皮膚也會出現乾燥粗糙的狀況，對於愛美者來講，其就不得不儘快的採用一定的方法來緩解皮膚乾燥的狀況，而中醫藥膳食療法，就是大家可選擇的有助於緩解皮膚乾燥的措施。 美容藥膳來幫忙" alt="皮膚乾燥怎麼辦 四款
專家分析老年人腿疼的原因
2016-10-08
　 老年人腿疼是什麼原因造成的呢？據專家分析，老年人出現腿疼，很可能是風濕性關節炎或類風濕性關節炎所致，這類疾病主要是以關節軟骨退行性損害為特徵的慢性紊亂綜合征，是老年人常見的一種疾病，也是老年人腿疼的主要原因。以下是民間治療本病的良方妙藥
皇帝菜皮蛋的做法 這樣煮皇帝菜最好吃
2016-10-08
　 皇帝菜跟皮蛋怎麼煮 材料：草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、薑片15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、雞湯、花生油各適量。 做法：1、草菇洗淨一開二備用； 2、皇帝菜洗淨備用； 3、皮蛋洗淨，切片備用； 4、開鍋下
茯苓粉粥怎麼做 調理脾臟有哪些好方法
2016-10-08
　 在生活中很多人的脾臟是不好的，很大部分的原因就是生活習慣不好的導致的，而且很多的男性朋友會很難察覺脾臟變大，那麼生活中喝點茯苓粉粥是很有必要的，那麼茯苓餅粥是怎麼做呢?如何調理脾臟?和大家分享一下。 做法： 首先要準備
現在開始吃這些 冬天不怕凍手凍腳
2016-10-08
　 北豆腐吃不胖能抗寒 適宜人群：減肥和偏食的人 北豆腐裡含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力，而且吃了不發胖。 推薦菜譜：香菇北豆腐 原料：北豆腐1塊、幹香菇6
深秋男士養胃方法大揭曉
2016-10-08
　 現在已經是寒露了，而在這個時候也正式進入了深秋的節奏。在這個深秋的時候，因為天氣的轉涼，我們的腸胃是最容易受到傷害了，所以在這個時候男士朋友們就更加需要養胃了。那麼你知道在深秋的時候男人們要怎麼做才可以養胃嗎？下面小編網羅了一些男性在深
每個女人必知的10大化妝禁忌
2016-10-08
　 並不是每個女人天生都會化妝，化妝時有很多禁忌，不少都是日常生活中你不經意的化妝習慣，別小看這些小習慣，也許會毀你容哦。 化妝的十大禁忌 1、不宜眼圈重塗眼影粉 尤其是熱天汗水多，汗水會將眼影沖入眼內，損害視覺器官，如再用手揉，更
血液不乾淨讓你老得快，六種淨化血液食物
2016-10-08
　 血液不乾淨，會變得粘稠不暢，導致血液疾病提前、身體器官機能下降，讓女人衰老提前，這時候做再多的外部保養也是多餘的了。因此，不要覺得上了年紀才需要考慮心血管保養問題。日常保養也不難，平時多吃排毒利血的食物，就能輕鬆擁有紅潤氣色和健康身體。
4種廉價食物輕鬆祛濕氣
2016-10-08
　 在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那麼具體有哪些呢？ 祛濕食物有哪些 1
寒露易傷胃 推薦6款暖胃食物
2016-10-08
　 寒露至，秋意更濃，褪去炎熱人們感覺更為舒爽，殊不知秋意濃的寒露卻是胃腸道疾病的高發期。胃腸道對於寒冷刺激尤為敏感，在飲食上適當養胃可遠離疾病侵襲。那麼寒露要養腸胃，哪些人飲食上要特別注意？有哪些膳食適合寒露進食？ 寒露至胃腸易受傷
男人一生要多吃的5種水果，很常見很養生
2016-10-08
　無論是男人還是女人，健康都是第一位。而作為家裡的頂樑柱，男人們肩上的責任要重一些，因此要注意的健康問題也會多些。想要保持身體健康，就要注意飲食調理，日常中多吃5種水果，能讓男人們更加健康。 男人一生要多吃的水果 1、蘋果——護心減肥 男
緩解眼睛乾澀的中醫偏方
2016-10-08
　 生活在資訊社會裡，電腦、電視機、手機等視屏顯示終端已滲透到人們日常生活的每個部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。長期注視電腦螢光屏，注視點頻繁移動，畫面閃爍以及長時間保持一種操作姿勢，是導致上班族們視覺疲勞的主
男人抗衰老最好的6個方法
2016-10-08
　 每個人都希望自己永葆年輕，所以，只要和“抗衰老”掛上鉤，都會受到消費者的歡迎，但是男性朋友選什麼方法抗衰老才最有效呢？接下來就來和我們一起看看日常簡單6招為男人有效抗衰老！ 男人抗衰老要練呼吸 練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，
卵巢囊泡是怎麼回事 保養卵巢有好方法
2016-10-08
　 卵巢是女性身體上的關鍵部位，任何一種會危及到人體健康的疾病都不可小覷，尤其是卵巢還是排卵的地方，一旦出現了異常，很有可能會影響到卵子的正常排放，這樣一來也就會妨礙正常生育了。因此要多加關注卵巢健康，其中不少女人問卵巢囊泡是怎麼回事？女性
糖尿病老人一定要注意這一點
2016-10-08
　糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病可能引起心臟病、腎臟衰竭、致盲、下肢截肢等嚴重併發症。 美國一項研究發現，糖尿病也會影響骨骼健康，進而增加骨折風險，輕、中度糖尿病
喝降壓茶肚脹的原因 如何緩解肚脹
2016-10-08
　 喝降壓茶為什麼會肚脹 有網友表示自己在喝完降壓茶之後總是肚脹，這到底是為什麼呢？專家認為，喝完降壓茶之後出現肚脹可能是因為降壓茶中的物質導致的，這是由於食物在腸胃消化作用下造成的現象。那麼出現肚脹應該如何緩解呢？ 肚脹怎麼緩解