茯苓粉粥怎麼做調理脾臟？
2016-11-26
　 脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、薑、韭、蒜、胡椒等，若脾胃
孕婦注意事項 養胎飲食需注意6個問題
2016-11-26
　 在孕媽媽的整個孕期中，養胎是頭等大事。在飲食方面也有很多注意的事項。特別是在冬季，要吃的食物也是要精挑細選，下面介紹一下冬季養胎孕媽媽需要注意的6個問題： 1、新鮮疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能夠幫助孕媽咪們提供維生素、纖維素等
大蒜的功效與作用 生吃大蒜可預防冠心病
2016-11-26
　 生吃大蒜可以有效的預防冠心病的發生，這是最近研究的發現。大蒜是我們日常生活中常見的食物，而且，而且常吃大蒜對我們的身體健康有很大的好處，那麼大蒜要怎麼吃才能預防冠心病的發生： 冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致，而大蒜的成分裡恰恰
脫髮食療 吃5大食物讓女性擺脫脫髮因擾
2016-11-26
　 吃什麼能讓女性擺脫脫髮的困擾呢？很多女性都想擁有一頭烏黑柔順的頭髮，但是總有一些女性難逃脫發的困擾。女性一旦出現脫髮後，除了積極進行各種治療外，也不能忽略食療的作用，有效的食療對頭髮再生有促進作用。 1、補充鐵質 研究發現近三
腎結石吃什麼好 腎結石吃什麼水果好呢？
2016-11-26
　 腎結石吃什麼水果好呢？得了腎結石的人應該多喝水多運動才能幫助結石的排出，還可以吃利於結石排出的水果，比如葡萄、桔子等等。下面就一起來詳細瞭解一下腎結石吃什麼水果好吧。 利於腎結石患者的水果 專家認為，在水果中，葡萄，可
腎虛怎麼辦 中老年腎虛飲食療法
2016-11-26
　 人到中老年以後，身體機能就開始慢慢的下降，藥補不如食補，再加上很多疾病多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應用食療慢慢調理。下面介紹幾款食療方： 腎虛怎麼辦 中老年腎虛飲食療法"
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
2016-11-26
　 女孩子青春期是由月經初潮開始，此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化，健康地成長，需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識，就會對月經初潮產生恐懼、焦慮不安和羞怯心理。因
缺鈣怎麼辦 中醫6種食療方補鈣養生
2016-11-26
　 大家都瞭解，人體中的鈣元素可以説明我們強健骨骼，有助於嬰幼兒的身體發育！但是現在很多人飲食不當或者生活習慣不良，導致鈣大量流失，身體缺鈣，人體免疫力下降，那麼缺鈣怎麼補呢？下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜吧！ 黃豆燉豬
合理膳食 主食攝入不足易致脫髮
2016-11-26
　 脫髮與快速緊張的生活工作節奏，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關，也與飲食習慣有關，其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”。不少年輕人患有脫髮的煩惱，可專家提醒：脫髮現象因主食攝入不足，應適當攝入益腎養血的食物。 中醫認為
冠心病的治療 冠心病三餐飲食療法
2016-11-26
　 近年來冠心病的發生率越來越高，而且也呈年輕化趨勢。除了藥物治療，控制飲食也是非常重要的保健方式。下面小編就介紹冠心病的飲食療法舉例，全日三餐主、副食總量如下： 例一，主食300克（6市兩）、牛奶250克（半斤，不加糖）、瘦
前列腺炎怎麼治療 前列腺炎的食療方
2016-11-26
　 前列腺炎怎麼樣食療效果好？前列腺炎是中年男子最常見的疾病之一，除了藥物治療的方法，下面還有幾種食療的方法供大家參考。 杏梨石葦飲 杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎
痛風如何治療 痛風患者飲食方法
2016-11-26
　 食療養生是最近這些年提倡的一種健康的養生方式，特別是對於痛風的這種因飲食不當而起的頑疾，食療對其的重大意義也就不言而喻了。那麼，哪些食物對痛風患者的治療有積極作用呢？ 1、黑色食品：痛風患者多吃黑色食品能夠強化身體的腎臟功
腎結石不能吃什麼 腎結石的飲食禁忌
2016-11-26
　 腎結石不能吃什麼？腎結石是很常見的一種疾病，高發於硬水的地區。但是如果腎結石一旦發作就會造成難以忍受的疼痛。所以，日常生活中對於飲食也要加以注意和調節。 腎結石不能吃什麼肉類 腎結石患者在治療的過程中應該注意儘量不要吃雄雞
寶寶飲食 三餐之外寶寶能吃這些食物嗎？
2016-11-26
　 寶寶在非正餐之外媽媽們也會備一些健康的零食在家定期提供給寶寶吃。每天在正餐之外恰當補充一些零食，能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明，兒童恰當吃一些零食會營養更平衡，是攝取多種營養的一條重要途徑。那麼會不會讓孩子養成愛吃零食的習慣呢，下
治療白髮 白髮如何進行飲食？
2016-11-26
　 吃什麼能讓白髮變黑呢？白髮如何進行食療呢？飲食是人們在生活中不可缺少的，合理的飲食有益於身體的健康，同樣不當的飲食會導致人們體內的黑色素減少，使患者出現白髮。那麼，白髮如何進行飲食呢？ 白發表黑的飲食 1、白髮產生的原
乳腺增生治療方法 乳腺增生吃什麼食物好？
2016-11-26
　 乳腺增生吃什麼食物好呢?女性在患有乳腺增生時會服務藥用，但是食療也是一種好的方法來輔助治療乳腺增生。下面一起來看看乳腺增生的食療佳品。 患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、乳製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、
補鈣的食物有哪些 補鐵補鈣吃什麼最好？
2016-11-26
　 補鈣是人人皆知，鐵缺乏一般出現在女性身上比較多，甚至需要終身補充。鈣和鐵最好是在飯反服務，補鈣和補鐵怎麼從飲食上注意呢? 缺鐵可表現為：臉色發黃、發白，頭髮稀少、枯乾，精神狀態差，注意力不集中等。判斷人體、機體是否缺鐵，平時可多注
過敏性鼻炎 兒童過敏性鼻炎食療方
2016-11-26
　 兒童過敏性鼻炎多發於秋冬季節，因為天氣多變、空調、空氣乾燥等，身體對某些過敏原的敏感性增高。兒童過敏性鼻炎細菌一旦進入鼻竇內，就極易存留繁殖，又因鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，由於鼻竇的特殊生理結構，致使藥物難
痛風飲食 痛風吃什麼好？
2016-11-26
　 痛風是一種慢性終生性疾病，患者如控制住病情，那麼將可享受同健康人一樣的生活。然而若病情不斷的反復發作，則會嚴重影響健康生活。得了痛風後，除積極配合醫生治療外，還應注意控制禁忌飲食的攝入。 1、大白菜250克加植物油20克炒
老年人吃什麼好 中老年飲食推薦食譜
2016-11-26
　 人到中年很容易在飲食上出現問題，那麼，如何在一日三餐的飲食上來改善呢?今天介紹個三個食譜都是我們很多人都會吃的，但是也有的人很少注意到這些食譜，所以我們應該讓我們的生活中多多的出現上面這些食譜，只有這樣我們保證我們的身體健康。