有了眼袋怎麼辦 去除眼袋的方法
2016-11-30
　 現在女人熬夜已經是一件很習以為常的事情。如果女人經常性的不注重美容護膚，那麼很容易造成眼睛沒神，形成眼袋。有了眼袋怎麼辦呢?去除眼袋的方法有哪些呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下吧! 有了眼袋怎麼辦 1、保證睡眠 當出現睡眠不足的時候，就
一段簡單的降糖經歷，用樹葉泡水喝，花錢少效果好
2016-11-30
　網友自述：在沒有找到有效的降血糖方法之前，我每天靠打胰島素控制血糖，因為吃藥已經控制不了。每天給自己打胰島素是痛苦的過程，肚皮上已經不知道紮出多少個小孔，摸著發硬。肝腎功能開始衰退，視力也一天不如一天。小心控制血糖，卻還是住了幾次院，錢花
臉上毛孔粗怎麼辦 小訣竅快速解決毛孔問題
2016-11-30
　 肌膚問題不僅僅代表的是個人的面子，還是決定你是否深受人們喜愛的一個重要因素。所以美容護膚是非常重要的。保養皮膚的方法有哪些呢?如果你的臉上毛孔粗怎麼呢?讓我們來瞭解下吧! 臉上毛孔粗怎麼辦 有些美女們眼睛大，鼻子高，五官長得精緻無比，可
茄子怎麼炒才吃的健康
2016-11-30
　茄子含有豐富的維生素E，有活血和抗衰老功效，常吃茄子，對延緩人體衰老具有積極的作用。   許多人認為，茄子炒後必定會變黑，其實不然。只要烹調的方法恰當，茄子烹調之後仍然可以保持其新鮮的顏色，且口感也格外滋潤柔嫩。 那麼茄子為什麼會變黑呢?
臉上有疤痕怎麼辦 美容護膚有這些妙招
2016-11-30
　 現代女性因為生活壓力大，很多人在日常生活中的，都會出現痘痘啊，或者是疤痕體質。其實保養皮膚的方法有很多。如果你的臉上有疤痕怎麼辦呢?接下來就讓小編教你幾招美容護膚的小訣竅! 很多人對臉上有疤痕，都不知道該怎麼辦好，其實也不用過於擔心，疤
口腔潰瘍反復難好，喝3種粥好得快
2016-11-30
　常常聽到身邊的朋友抱怨，說口腔潰瘍總是反復，疼得不能好好吃飯，不知道要怎麼辦。其實要治療口腔潰瘍並不難，堅持食療能好，推薦3種粥，不僅能治療口腔潰瘍，還能防止它反復發作。 1、竹葉粥 配方：竹葉鮮者30～45克(幹者15～30克)或淡竹
更年期如何保養 5大招助更年期女人保養
2016-11-30
　 女性到了更年期，無論在心理上還是生活上都會發生很大變化。其中不少女性面對更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正確對待更年期，及時做好保養工作，才能安全度過月經期。那麼更年期如何保養呢？接下來為大家介紹幾個有助女人更年
護肝消食，飯後這麼做
2016-11-30
　古人言“養生貴在養神”，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是調養精神的一種簡便方法。閉目養神有助養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。 飯後，為了食物的消化，身體內的血液都集中在消化道內，如果此時行走、運動，就會有一部分血液流向
每天這樣揉一揉，疾病癌症與你絕緣
2016-11-30
　 一些熱心養生知識的朋友經常會看到有關揉腹的知識，但很多人都表示不能充分理解。其實揉腹是一種在中華文明中存在了很長時間的養生方法，操作簡單還沒什麼副作用。下面就讓我們看看揉腹的好處和相應的方法。 為什麼選擇揉腹養生 說起養生
全球最健康的作息時間表，你值得擁有！
2016-11-30
　 人體內都有一個生物鐘，養成良好的作息能夠將生物鐘調得更准，也更利於養生保健。來看看世界上最養生的作息究竟是怎樣的呢？ 17：00―19：00：鍛煉身體。根據體內的生物鐘，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫生瑞沃·尼
緩解消化不良，按按這部位效果勝過吃藥！
2016-11-30
　 對於美食人人都不可抵擋，不小心吃多了出現消化不良問題怎麼辦？吃苦藥？不用急，按摩穴位也可以輕鬆解決！下面教大家按摩3個穴位助消化，胃口大開，想怎麼吃就怎麼吃！ 消化不良是什麼？ 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引
經期減肥靠運動，勤做6動作排毒又瘦身
2016-11-30
　 減肥為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈。愛美女士中開始流傳著一種“生理期減肥法”，她們認為“在經期減肥最有效”。這樣一來，每月一次讓人煩惱的“倒楣事”竟成了不少女性朋友開心期待的日子，並把月經後的一周稱之為減肥“黃金
雞蛋拿來就吃？五種雞蛋就吃不得
2016-11-30
　 雞蛋是我們最常吃的食材之一了，雞蛋香軟，營養價值十分高，一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的，煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋，不要猶豫，趕緊扔掉！ 1、死胎蛋 雞蛋在孵化時，遭到細菌、寄生蟲污染、環境不適等原因導致
孩子早餐四種吃法影響孩子生長發育
2016-11-30
　 早餐是一天能量的開始，因此給孩子準備營養豐富的的早餐是每位家長的必學功課。孩子的早餐可以多種多樣，但以下幾種早餐不建議給孩子吃。 1.零食早餐 家長們一般都會儲備很多零食在家，因此有時候也會用零食當早餐，如餅乾、巧克力等，
常吃這些食物30歲也會患上富貴病！
2016-11-30
　 高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖，這四種病中任何三種同時發生，就成為“新富貴病”，由於其導致心腦意外等死亡幾率較高，因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出，雖然“新富貴病”多見於中老年人，但代謝異常的平均發生年齡其實從30多歲就已開始。要預防
大腿越跑越粗，瘦身專家告訴你正確跑步瘦腿法
2016-11-30
　 一個非常流行的說法是：跑步會讓腿變粗。類似的文章在網路和朋友圈裡廣泛傳播，對於愛美的妹子們而言，跑步成了心理障礙。其實，只要調整跑姿，重視跑步方法，這個情況就不會出現。 先說說一種錯覺。有些人在跑步時會感到小腿很疲勞，有緊繃感
時尚達人推薦，一種抗衰老瑜伽女人練起來！
2016-11-30
　 瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。時尚達人介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善皮膚膚質，減緩紋理的
練瑜伽時間你選對了嗎？小心白練了
2016-11-30
　 現代都市生活節奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動，瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加：來處瑜伽對腦部與腺體的作用。幾周內，
生活中常做這些事免疫力會下降！
2016-11-30
　 在同樣的環境下，為什麼有的人生病，有的人安然無恙?是因為不同的人免疫力(抵抗力)不一樣。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。下面為大家總結出了10個破壞免疫力的“罪犯”，
預防癌症8大絕招，健康不求醫！
2016-11-30
　 癌症已經成為現在生活中很多見的疾病，因為癌症失去生命的人也是越來越多，預防癌症成了我們生活中很重要的事情。預防癌症有哪些好的方法呢？下面就為大家介紹幾種。 幹家務降低乳癌風險 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授