原味豆漿的做法
2016-12-08
　在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做原味豆漿這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。1、泡了一夜的黃豆2、鍋中放水放上架子把黃豆裝在盤子裡
花生核桃紅棗豆漿的做法
2016-12-08
　飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，花生核桃紅棗豆漿的做法很容易，值得嘗試。1、黃豆、花生用清水冼淨浸泡半小時，紅棗冼淨
豆漿面的做法
2016-12-08
　俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，豆漿面的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。1、把黃豆浸泡一晚上。2、第二天做豆漿。3、豆漿做好後盛出
花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法
2016-12-08
　飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法特別簡單，難得的是它還很可口。1、清水淘洗乾淨提前晚上泡好2、準
自磨豆漿(基礎篇）的做法
2016-12-08
　吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，自磨豆漿(基礎篇）的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。1、將泡發好的黃豆洗淨
彩色皮凍（豆漿機版)的做法
2016-12-08
　現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，彩色皮凍（豆漿機版)的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。1、胡蘿蔔去皮，洗乾淨，肉皮一片備
營養五穀豆漿的做法
2016-12-08
　經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，營養五穀豆漿這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。1、黃豆，黑豆，紅豆，綠豆，核桃放一杯2、用水清洗乾
兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法
2016-12-08
　健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。1、準備好材料。2、先做豆漿，做好了隔
小米枸杞豆漿的做法
2016-12-08
　現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，小米枸杞豆漿的做法容易，味道可口，很適合上班一族。1、將準備好的食材黃豆，枸杞，小米倒
香純紅棗豆漿的做法
2016-12-08
　忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。香純紅棗豆漿是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。1、將所有材料倒進豆漿機裡，加入至上下水位線水。2、紅棗去核，
水果沙拉披薩的做法
2016-12-08
　說到料理，大家可別忘記了水果沙拉披薩，它是一道非常易操作的料理，蔥、生薑必不可少，而且需要準備山藥粉做調料，製成之後可以搭配各種食材一起烹飪，味道非常鮮美可口，喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了，也不需要擔心肥胖。1、用叉子將面餅插上孔通氣。2
素菜水果沙拉的做法
2016-12-08
　隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，素菜水果沙拉的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。1、黃瓜切丁。2、將所需材料洗淨，改刀，胡蘿蔔切丁。3
水果沙拉（減肥晚餐）的做法
2016-12-08
　我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，水果沙拉（減肥晚餐）的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。1、沙拉醬少許2、蘋果切丁，草莓對半切開3、澆上優酪乳4
雞肉蔬果沙拉的做法
2016-12-08
　想要很好地保持健康，除了保持好的生活習慣、適當進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當，人體健康才能真正得到呵護，雞肉蔬果沙拉的做法並不複雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。1、蔬菜鹽水浸泡一下，洗乾淨備用2、食材準備
白船水果蔬菜蜂蜜沙拉的做法
2016-12-08
　飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，白船水果蔬菜蜂蜜沙拉的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。1、把番茄切成小粒，
紅豆薏米豆漿的做法
2016-12-08
　紅豆薏米豆漿是一道很多人都喜歡的菜肴，做這道菜的時候不用準備太多食材，簡單的食材卻能做出不簡單的美味。一家人坐在一起吃著這道美味的菜肴，幸福也就像這道菜一樣的簡單，充滿著家的味道，讓人十分回味。1、用豆漿機的小量杯量取半杯薏米。2、洗淨後
核桃大米紅棗豆漿的做法
2016-12-08
　隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，核桃大米紅棗豆漿的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。1、準備食材2、通電選擇幹豆鍵啟動3、豆漿機加入1
薏米紅豆漿的做法
2016-12-08
　薏米紅豆漿是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結束後，回家坐上一道這樣的菜，還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高，健康而營養，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。豆漿">1、薏米、紅豆、白糖稱重2、泡好後，薏米
薏仁枸杞豆漿的做法
2016-12-08
　我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，薏仁枸杞豆漿的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。1、先把黃豆和薏仁稱重，清洗乾淨。2、黃豆和薏仁需要
抹茶杏仁豆漿的做法
2016-12-08
　健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做抹茶杏仁豆漿，抹茶杏仁豆漿的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。1、準備食材2、黃豆和杏仁